秋季减肥方法

1、应用食物减肥，羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿成果，是符合秋冬季暖身保健减肥的食物。

我们提供的服务有：网站设计、成都网站设计、微信公众号开发、网站优化、网站认证、邵东ssl等。为成百上千家企事业单位解决了网站和推广的问题。提供周到的售前咨询和贴心的售后服务，是有科学管理、有技术的邵东网站制作公司

2、南瓜味甘性温，温暖身材，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿，秋季食用既养身又减肥，可与虾仁、香菇、鸡肉等一起制造南瓜咸饭或南瓜粥。

3、香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰硕钾，又饱肚又低脂，可减轻脂肪在下身堆积，是减肥时候的满意食物。

4、苹果秋季是新颖苹果上市的季节。苹果酸能力加速代谢，减轻下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰硕，可减轻令人下身水肿的盐分。

5、禽蛋内的维他命B2有助移除脂肪，除此之外，它包括的烟碱酸及维他命B1能力移除下半身的肥肉。

文章标题：秋季减肥方法
文章路径：http://cdxtjz.cn/article/ccgog.html