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1、思路：用户选择要导入的EXCEL文件，上传至WEB服务器。然后将文件存放目录传给POI类。通过对row循环取到cell的值，最后insert到ORACLE中。
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2、如果你非要用java的话你得先找到java处理excel的包导到java工程里。其余跟正常java存数据一样了。我给你个VBA连接数据库的代码 你看着改改。
3、格式化为 insert 语句，做个job 慢慢导入。200条 commit一次。 每次commit打印个日志，异常也打印出来。 一百万很少的 不算什么。
//1 从Excel文件读取数据表 //Java Excel API既可以从本地文件系统的一个文件(.xls)，也可以从输入流中读取Excel数据表。
public class ExcelFile { / 新建一个Excel文件，里面添加5行5列的内容，再添加两个高度为2的大单元格。
excel有行和列，可以对应数据库表的行和字段。先获取你excel中的数据，如果你的数据是和java中实体对应的话，循环获取每一行数据存放进实体对象中，然后进行数据库保存就好了。读取excel数据可以使用poi。
网上提供了很多的java读取excel的包，如POI、jxl等，先读取excel中的数据，然后封装存入数据库即可。
要正确的将Web客户端的Excel文件导入到服务器的数据库中，需要将客户端的Excel文件上传到服务器上。可以使用FileUpload控件完成。Excel文件上传到服务器指定的目录中，这里假设是该站点的upfiles目录中。
读取Excel的第三方工具一般可以用jxl或者poi。jxl比较轻量，poi功能更强大一点。如果数据量较小，推荐jxl，百万级的推荐poi。从我代码中取出来的一部分，你自己参考下吧。
1、搭建环境 将下载后的文件解包，得到jxl.jar，放入classpath，安装就完成了。
2、先把上传功能做了，上传文件后用jxl的语法去解析上传的Excel文件，数据解析时注意时间和小数的处理。
3、先使用poi(也有其他的库，但推荐使用这个)解析excel数据，然后把解析好的数据插入到数据库就ok了。代码网上有很多，如果有问题可以找我。
4、采用POI或JXL对Excel进行读取，具体代码使用你可以百度查询POI解析EXCEL的相关内容。 上传EXCEL文件至后台服务器； 通过POI解析EXCEL文件； 把解析好的内容进行验证判断； 封装内容到POJO； 对POJO进行持久化。