189 8069 5689
1, sleep 300 command
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2, at命令很容易使用， 一个简单使用at的例子类似于这样：
$ at 5:00PM # 当前时间+5分种
at date thisfile
at EOT
在输入 at 和应该运行命令的时间，at 会提示你在设定时间会运行该命令（此例中是 date 命令）。输入 ^D（Ctrl + d）来完成请求。
假设我们在下午 5 点之前设置这个 at 命令，那么这个日期和时间将在当天下午 5 点添加到名为 thisfile 文件的末尾。否则，该命令将在第二天下午 5 点运行。 《Linux就该这么学》 学习更多linux命令
在需要控制的用户目录的.bashrc文件中设置 TMOUT=600
如果要所有用户都生效的话就写在/etc/profile里面
更改双系统的启动顺序和等待时间，可以使用windows系统登录后，在电脑启动属性设置中更改默认启动系统选项，同时将等待时间进行调整。
更改方法可以参考如下步骤：
1、先进入你的windows系统，然后鼠标右键点击我的电脑，弹出菜单选择“属性”；
2、然后在系统管理窗口，单击左侧列表中的“高级系统设置”进入系统属性高级设置；
3、在系统属性窗口，点击“高级”选项卡下的“设置”按钮，进入系统启动具体设置；
4、至此，我们会在“启动和故障恢复”窗口，看一个“默认操作系统”的选项，如果你是双系统，在这个下拉列表中，会显示一个“windows”、一个“linux”（我只有单windows系统，所以这里只有一个）。
注意：如果你希望将默认启动系统改为linux的话，那就在列表中直接选择linux系统即可。
5、设置好默认系统后，在其下方有一个“显示操作系统列表的时间”，这个时间就是进入系统的等待时间，可以自由设置，比如设为2秒，那么电脑在启动时，会有2秒的等待时间，设置完成，继续点击确定；
注意：如果你希望在开机操作系统选择列表短暂停留的话，可以勾选“显示操作系统列表的时间”，然后指定具体等待的时间，比如5秒，如此设置的作用在于我们开机时可以有5秒钟的时间去选择使用的操作系统，5秒内不选择的话，就会自动进入默认系统。
6、最后，点击确定等待系统生效完成设置，重启你的系统就可以看到默认的启动顺序产生了变化。
首先你自己应该能够将关闭“多看”的命令列出，既然这样的话，你就可以将此写入一个脚本！这个完成后，chmod +x 脚本名 接下来就可以执行:
crontab -e (用来执行定时任务)
输入以下内容：
*/45 * * * * ./（你的脚本）
就可以没45分钟执行一次你的脚本即你的命令；