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方法一：安装使用wordpress的SMTP插件完成配置
创新互联是网站建设专家,致力于互联网品牌建设与网络营销，专业领域包括做网站、网站制作、电商网站制作开发、微信小程序定制开发、微信营销、系统平台开发，与其他网站设计及系统开发公司不同，我们的整合解决方案结合了恒基网络品牌建设经验和互联网整合营销的理念，并将策略和执行紧密结合，且不断评估并优化我们的方案，为客户提供全方位的互联网品牌整合方案！
此方法我已经在无忧php虚拟主机上进行过测试，完全有效。测试版本为wordpress 3.2.1。首先在wp后台选择“添加插件”然后搜索“SMTP”，其搜索结果第一个就是wordp的SMTP插件，然后点击安装，即可再无忧的php空间中完成在线安装此插件。将SMTP插件启用后，再设置中会多出一个“SMTP设置”选项，我们进入后将SMTP邮件信息设置好就可以正常使用了。如下图：
方法二：免插件直接修改wordpress源文件class-phpmailer.php和pluggable.php实现wordpress的SMTP发件
这个方法需要我们队wp的2个源文件做个小小的修改。我们要修改的有2个文件：
../ wp-includes/pluggable.php
../wp-includes/class-phpmailer.php
操作步骤：
1、 用editplus文本编辑器打开pluggable.php,
搜索$phpmailer-IsMail();
并将：$phpmailer-IsMail(); 替换为：$phpmailer-IsSMTP();
修改后如下图：
2、 用editplus文本编辑器打开class-phpmailer.php，配置你的SMTP邮箱相关信息如SMTP地址、邮箱名称、邮箱密码、发送端口等。请对照下面项目，在class-phpmailer.php文件中寻找与之相同的地方，并进行修改。如下所示：
var $Mailer = ‘smtp';
var $Host = ‘smtp.qq.com'; //邮箱的SMTP服务器地址
var $Port = 465; //SMTP邮件发送端口。一般默认为25。示例用的是465
var $SMTPSecure = “”; //是否验证 ssl或tls
var $SMTPAuth = true;//开启SMTP
var $Username = ‘340555017@qq.com'; //你的邮箱地址
var $Password = ‘'; //你的邮箱登陆密码
设置完毕后，上传文件即可。由于时间仓促，这个方法未经过实际验证，本方法适合wp 3.x以上版本。
在WordPress后台找到设置处
1
登陆你的WordPress的后台。
2
找到仪表盘—设置—撰写选项卡。
3
接下来显示了用电子邮件发布的设置内容。
END
注册新的电子邮箱
1
由于任何投递到这个电邮地址的信件将会被发表，所以要保证它的绝对私密（我在这里演示的是字符串SS4yCs1F）。
2
用此字符串在任意一个国内电子邮箱提供者（我在这里演示使用163邮箱）注册电子邮箱。
END
回到WordPress后台进行设置
注册完邮箱后，把地址填入设置区域
设置邮件服务器时要小心，最好想你的邮箱服务商索取地址及端口
END
测试发布的可用性
一切都设置好了，向你的邮箱发一篇文章吧！它不久就会显示在你的WordPress博客中。
1、首先当然是登陆到后台了，输入你所设置的登录名和密码登陆。
2、进入“仪表盘”，在上方有个“新建”，左侧有个“文章”，两处都可以点击进去，分别选择新建文章就可进入编辑文章页面。
3、在“撰写新文章”页面，输入好文章标题，如果你设置了静态页面，则可以在标题下面改变固定链接地址，有利于搜索引擎的收录，右边是设置分类，勾选即可。设置好关键词，有利于收录。如果你所选择的主题有“特色图像”设置，则可以选择相册的图片（你之前所上传图片）进行设置。
4、编辑好正文，然后点击发布。
5、点击“查看文章”，就可马上跳转到新发布文章的页面。如果需要修改，点击上方的“编辑文章”即可。
谢谢采纳
1、首先使用WordPress自带的媒体管理功能。
2、其次通过上传下载资源到本地服务器。
3、然后通过填写网盘、云端分享链接。
4、最后点击发送就可以发送免费资源下载了。