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1、首先打开Mac电脑，点击红色箭头所指的苹果图标，如下图所示：
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2、然后点击红色箭头所指的系统偏好设置，如下图所示：
3、选择红色箭头所指的软件更新，如下图所示：
4、进入更新页面，看到有需要更新的内容，点击红色箭头所指的立即升级即可，如下图所示：
首先，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部Dock栏上的“启动台”图标；
然后，在启动台窗口中，点击“AppStore”（即苹果应用商店）；
打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”；
这时，如果有新的更新可用，将会在窗口中显示出来。注意，如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”；
等到展开更新列表之后，名称中以MacOS开头的更新便是系统更新。若是只想安装系统更新，则可以点击其后的“更新”按钮；
点击之后，将会弹出一个提示框，告诉你安装某些更新可能需要重新启动系统；
这时，如果你当前正在工作，应该事先将尚未保存的文件一一保存，然后关闭，以免在重启后造成资料丢失；
等到所有文件都保存好以后，点击“下载并重新启动”按钮；
点击之后，系统就会自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，还会自动重启系统进行安装。此时，要做的只是静静等待即可。
macOS 更新疑难解答：终极指南
由Al 在macos 中编写
在本文中，我们将介绍更新和升级 Mac 时的所有 macOS 更新过程和一些问题。当您遇到它们时，我们还将讨论一些故障排除修复和变通解决方案。
Apple 每年都会定期向其用户发布更新补丁和安全修复程序。更新您的 Mac 对您设备的安全性和长期稳定性至关重要。
在 Mojave 发布后，Apple 对更新进行了新的更改。软件更新，包括应用程序、安全和操作系统更新，被捆绑到一个更新设置中。
现在，应用程序更新和操作系统更新是分开的。
如何更新 macOS
只需点击几下即可更新您的 Mac。
单击菜单栏左上角的 Apple 标志，然后单击关于本机。将出现一个窗口，显示您当前的 macOS 版本和其他详细信息。
在此窗口中，您可以单击窗口右下角的软件更新，您的 Mac 将自动搜索新更新并进行安装。
我应该让我的 Mac 自动升级到最新的 macOS 版本吗？
启用自动更新将允许您的 Mac 更改两个主要内容：为您当前的 macOS 安装常规安全性和错误修复程序，并在 macOS 发布后将其升级到最新版本。
在大多数情况下，您总是希望安装安全补丁和错误修复，以使您的设备更加稳定并防止黑客入侵。
但是，如果您想立即将 macOS 更新到最新版本，则主要取决于用户偏好。
一些用户更愿意坚持 macOS 升级，看看他们是否喜欢新版本，因为 Apple 每年都会发布新升级，这对某些人来说可能是不必要的。
在决定升级设备之前，有些人可能会坚持进行两到三个 macOS 升级。
此外，如果您的 Mac 自动下载更新的 macOS 版本，安装程序将在完成后自动启动，因此它可能会中断您的工作流程，有时可能会令人讨厌。
您可以管理 Mac 的更新设置，这样您就可以在处理某些事情时避免被更新中断。
管理系统更新：
单击 Apple 标志 关于本机 软件更新。
检查是否勾选了“自动使我的 Mac 保持最新”复选框。如果您更喜欢手动更新设备，只需取消选中该复选框即可。
将出现一个弹出窗口，询问您是否确定。单击 关闭自动更新 并在出现提示时输入您的密码。
要配置您希望定期接收的更新类型：
转到“ 软件更新” 窗口并单击“ 高级”。
在您要自动安装的更新列表中进行选择，然后单击“ 确定”。
升级步骤如下：
1、升级前备份系统
通常来说，升级Mac OS系统不会出现什么问题，但为了预防万一，我们最好还是先使用NB的Time Machine备份一下整个系统，方便出错的时候恢复，如下图所示：
2、备份系统完成之后，我们进入App Store，然后找到苹果推送的免费OS X Mavericks升级信息，如下图：
3、之后我们点击免费升级后，会弹出登录Apple ID对话框，我们输入自己的账号密码登录即可，如下图所示：
4、之后就进入都了新系统更新文件下载界面了，由于升级文件较大，因此下载的时间可能会比较长一些，其时间主要取决于您的网络。
扩展资料
macOS是苹果公司为Mac系列产品开发的专属操作系统。macOS是苹果Mac系列产品的预装系统，处处体现着简洁的宗旨。
macOS是全世界第一个基于FreeBSD系统采用“面向对象操作系统”的全面的操作系统。“面向对象操作系统”是史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）于1985年被迫离开苹果后成立的NeXT公司所开发的。后来苹果公司收购了NeXT公司。史蒂夫·乔布斯重新担任苹果公司CEO，Mac开始使用的Mac OS系统得以整合到NeXT公司开发的Openstep系统上。
现在最新的正式版本是macOS High Sierra。
OS X 10.8 Mountain Lion
2012年7月25日，OS X 10.8 Mountain Lion发布，Mac用户可通过Mac App Store获取，售价为19.99美元。从这一次更新开始，Mac OS X正式更名为OS X。OS X 10.8带来了200多项新功能，并且借鉴了不少iOS的特性，包括通知中心、增强iCloud支持、提醒、改进的Messenger应用，等等。OS X 10.8正式发布后OS X Lion以及雪豹（10.6.8）用户就可以安装升级了。从系统命名——Mountain Lion——就不难看出此次苹果带来的又是一次给力的更新换代。全新的使用方式、借鉴 iPad 创新点进行设计、更好的 iCloud 云同步服务，OS X Mountain Lion 的宗旨便是让 Mac 更智能、更易用、更有意思！主要特性如下：iCloud在 OS X Mountain Lion 系统中，一旦您通过 Apple ID 登陆并开启 iCloud 服务后，一切就变得格外简单：邮件、日历、通讯录、文档……资料会在您拥有的所有设备中保持同步、更新。也就是说，您在 Mac 上完成的添加、删除、修改操作，会即时的反映在您的 iPad、iPhone、iPod touch 上；反之亦然。iMessages使用 iMessage 发信息让你的对话更加深入。可以向任何运行 iOS 5 的 iPhone、iPad 或 iPod touch 用户发送信息。信息会在你的 Mac 及你使用的任何设备上显示，这就意味着你可以在 Mac 上开始对话，然后无论走到哪里都能在 iPhone 或 iPad 上继续进行。你还可以发送照片、视频、文档和通讯录，甚至发送群组消息。你将看到你的信息何时被送达，以及对方正在输入回复。启用"已读回执"后，你读取信息时别人就可以知道。而且端到端加密功能可确保你的信息既安全又私密。
参考资料
百度百科 MAC OSX
1、首先，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部Dock栏上的启动台图标。然后，在启动台窗口中，点击App Store（即苹果应用商店）。
2、打开应用商店的窗口以后，点击切换到更新。
3、这时，如果有新的更新可用，将会在窗口中显示出来。注意，如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的更多。
4、等到展开更新列表之后，名称中以 MacOS 开头的更新便是系统更新。若是只想安装系统更新，则可以点击其后的更新按钮。
5、点击之后，将会弹出一个提示框，告诉你安装某些更新可能需要重新启动系统。这时，如果你当前正在工作，应该事先将尚未保存的文件一一保存，然后关闭，以免在重启后造成资料丢失。
6、等到所有文件都保存好以后，点击下载并重新启动按钮。
7、点击之后，系统就会自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，还会自动重启系统进行安装。此时，我们要做的只是静静等待就行了。
首先，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部Dock栏上的“启动台”图标；
然后，在启动台窗口中，点击“AppStore”（即苹果应用商店）；
打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”；
这时，如果有新的更新可用，将会在窗口中显示出来。注意，如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”；
等到展开更新列表之后，名称中以MacOS开头的更新便是系统更新。若是只想安装系统更新，则可以点击其后的“更新”按钮；
点击之后，将会弹出一个提示框，告诉你安装某些更新可能需要重新启动系统；
这时，如果你当前正在工作，应该事先将尚未保存的文件一一保存，然后关闭，以免在重启后造成资料丢失；
等到所有文件都保存好以后，点击“下载并重新启动”按钮；
点击之后，系统就会自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，还会自动重启系统进行安装。此时，要做的只是静静等待即可。