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一般而言，升级10天内且没有清理Windows.old文件夹的电脑都可以回退。从升级日期起计算的10天内若没有手动延长“后悔期”，到期后相关文件就会自动被清理，后悔期结束。
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后悔期内只需在系统中按住【shift】，同时依次点击【开始】【电源】【重启】进入WinRE（或者右击开始菜单，依次选择【设置】【Windows更新】【高级选项】【恢复】【高级启动】【立即重新启动】【立即重启】）。然后依次进入【疑难解答】【高级选项】【卸载更新】【卸载最新的功能更新】，并按提示完成，即可回退到Windows 10。（因Windows系统版本不同操作路径可能会存在差异。）
1.开机或重启电脑的时候按住Opiton键，也就是Alt键，长按2~3秒，会切换到屏幕上，选择windows磁盘启动，就这么简单的切换到了windows系统里了。
2. 已经进入苹果系统的时候，可以不用重启启动电脑一样可以切换到windows系统里。
3.选择电脑桌面上的“系统偏好设置”。
4. 进入“系统偏好设置”界面，选择“系统”栏目-“启动磁盘”。
5. 在弹出的启动磁盘对话框里选择“windows磁盘”，再点击下面的“重新启动”按钮。
6.再进入系统的时候就是windows系统。
7. 您还可以点击桌面最上面的“苹果”图标，进入“系统偏好设置”，再进入启动磁盘启动windows系统。
部分网友表示不适用Win10的新界面，那么怎样退出windows10回到原先系统版本呢?接下来大家跟着我一起来了解一下退出windows10回到原先系统版本的解决 方法 吧。
退出windows10回到原先系统版本方法
1、首先，单击桌面左下角的开始菜单，点击“设置”;
2、打开设置后，往下滚动找到更新和安全的选项;
3、在“更新和安全”属性窗口点击左边的“恢复”，然后在恢复选项里找到“回退到Windows7”，在升级WIN10的一个月内支持任性系统回退;
4、在执行系统回退之前会做一些简单的配置，几秒钟时间，然后弹出一个表单选择为什么要回退到老版本WIN7系统;
5、这里说明一下，因为回退到WIN7系统后只能使用本地用户登录，所以最好先回忆一下以前的用户密码，或者现在新一个本地用户;
6、如果决定要退回WIN7系统. win7 zhijia.cn/xitong/的话，那么请再次点击“回退到Windows7系统”执行系统回滚恢复;
7、系统重启后屏幕上只有一行简单的提示“回退到以前的 操作系统 ”，几分钟系统就能恢复到升级以前的WIN7系统。
win10换回win7的方法！
本文主要介绍了3个可以将win10换回win7的方法，并教会了你1个保护系统的好方法！一起来看看吧。
为什么要将win10换回win7？
目前Windows 10是微软主推的新电脑操作系统，和Windows 7相比，它多了需要新鲜的功能，比如：平板电脑模式、便签功能、在锁屏界面控制音乐播放等，这些新奇的功能可以让我们获得更好的操作体验。
虽然Windows 10有很多新奇的功能，但同时也出现了许多问题，比如：系统不稳定、界面使用不习惯、甚至是隐私泄露问题等。所有很多人在升级后想将win10换回win7。
win10换回win7前需要做的事
虽然将win10还原到win7很简单，但也是在系统层面的操作，所以建议你在进行操作前先进行磁盘备份，保护重要数据的安全。
说到磁盘备份，建议你使用这款强大好用的软件-傲梅轻松备份免费版。它是专为Windows系统设计的可靠又全面的备份还原软件！该软件拥有系统备份、分区备份、磁盘备份、系统还原、系统克隆、分区克隆等功能，并且可以设置定时自动备份。“备份策略”功能可以帮你自动清理老旧备份，在保护系统安全的同时，占用较少的储存空间！接下来以磁盘备份为例，介绍该软件的详细使用方法，操作如下：
步骤1.下载傲梅轻松备份免费版，安装后打开，然后点击左侧“备份”，然后选择“磁盘备份”。
步骤2.在上方选择需要备份磁盘，下方选择储存备份的位置，检查无误后，点击“开始备份”就可以了。
win10怎么装回win7？
方法1适用于更新到win10系统30天内退回到win7系统。方法2、方法3适用于更新到win10系统超过30天后退回到win7系统，但这2个方法都会删除电脑上的所有数据，所以还是那句话，请在操作前对重要数据或系统进行备份。
方法1.回退到Windows 7
将Win7升级到Win10时，系统会自动创建一个名为Windows.old的文件夹来保存以前版本的Windows，这个文件夹可以将系统从Win10回退到Win7。操作如下：
步骤1：按下组合键“Win+X”选择“设置”，点击“更新和恢复”。
步骤2：点击左侧的“恢复”，然后选择“回退到Windows 7”即可。
注意：该方法只适用于升级win10的30天之内使用，因为Windows.old文件夹会在30天后自动删除，如果你超过了30天，也不用担心，下文中的另外2个方法可以帮助到你。
方法2.恢复出厂设置
许多品牌机都出厂自带“一键恢复”功能，比如联想一键还原、Dell DataSafe还原和紧急备份、ASUS Recovery Partition、Acer eRecovery Management等，你可以使用该功能将电脑恢复出厂设置，一般来说需要在开机是按下组合键“Ctrl+F11”（不同品牌按键不同，如果“Ctrl+F11”无效，请自行搜索）。
如果不是品牌机或者没有“一键恢复”，该怎么将win10换回win7呢？你可以尝试卸载删除Windows 10：首先按下组合键“Win+R”打开“设置”， 然后选择“更新和安全”再点击“恢复”，然后点击“重置此电脑”下的“开始”，选择“恢复出厂设置”即可。
方法3.重装系统
重装系统可以说是解决这个问题的好方法，首先你需要自行下载win7的安装介质，然以按照以下步骤操作：
步骤1：将带有win7安装介质的光盘或u盘连接到电脑，并将其设置为第一启动项，重启电脑后等待win7安装程序加载完成，选择语言、键盘等。
步骤2：点击“现在安装”。
步骤3：按照提示选择安装位置等，然后等待安装完成即可。
顺便一提，在你重装win7后，可以使用傲梅轻松备份免费版进行系统备份，拥有系统备份后，无论以后再遇到什么样的系统问题，都可以通过备份轻松的解决。若要进行系统备份请这样操作：打开傲梅轻松备份免费版，点击左侧的“备份”，然后点击“系统备份”，软件会帮你自动选择系统分区，你只需要选择保存备份的位置，然后点击“开始备份”，等待完成就可以了。
如果遇到系统崩溃无法开机怎么办呢？不用担心！该软件可以制作启动u盘，通过u盘进入pe然后使用备份来还原系统就行。
总结
这就是3个可以将win10换回win7的方法。如果你不想丢失数据，那么在使用方法二、方法三前，一定要使用傲梅轻松备份免费版对重要数据进行备份。除了备份还原外，它还是一款强大的克隆软件，具有将系统克隆到新硬盘、硬盘对拷等功能。
win7升级为win10，满足一定条件下可以回退为win7
开始---设置---更新和安全---恢复---回退到windows7--- 开始
注意: 回滚功能是仅在升级到Windows 10的系统上存在的一个选项。当客户升级到Windows 10之后有31天的窗口期可以使用此选项回滚到之前的系统（取决于升级Windows 10之前的系统版本），31天之后，系统会执行清理操作删除旧系统的文件以节省系统空间。此后回滚功能将不再可用，回退选项也将从设置面板中删除.
在31天内，以下操作会导致 回退 功能不可用：
执行系统恢复操作.
执行系统重置操作.
执行磁盘清理操作(对windows.old 或 $windows.~bt文件夹执行了操作).
从windows.old or $windows.~bt 文件夹中删除了文件(或删除了整个文件夹).
添加了新的本地用户(不包括将本地账户连接到微软账户).
使用电池。必须连接电源适配器后才能进行 回退 操作.
影响和限制：
如果升级Windows 10期间提示系统分区空间不足并且使用了USB存储设备来增加空间已保证Windows 10升级成功，在进行 回退 操作时，必须将原USB设备插入到电脑中
回退操作需要原来操作系统的管理员密码才能继续进行，例如：如果用户是从Windows 7升级至Windows 10，用户在执行 回退至Windows 7的操作时，必须输入原Windows 7系统的账户的密码才能继续，如果忘记密码，将无法执行回退操作。.
所有在升级Windows 10之后安装或者卸载的应用程序，再执行回退操作后需要重新安装.
一些新风格应用程序会出现问题
升级到Windows 10之后的一些设置将会丢失.