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长按up键，选择“计时”-“秒表”按“start”开始。详情说明书里都有，需要可以留邮箱发给你详细完整版中文说明书。
日期不需要设置，拿到实在定位完成后时间日期就自动匹配成功了。如果是官方正品行货机器，官网注册升级
支持一下感觉挺不错的
不需要手动更改。新机器在室外开机定位几分钟，会根据卫星自动 调整好。或者你找不到卫星界面，可以直接去室外跑一圈走一圈，日历时间等也自动就好了
官网下载安装手机应用软件garmin connect就可以了。需要给你更多帮助或者远程可以私信我
时间和日期貌似无法手动设置吧，需要通过GPS后，自动获得当地的时间，非常准确。到室外（有利于接收gps信号），然后随便选择项户外运动，比如跑步。等连接好gps，时间和日期就同步了。
时间和日期貌似无法手动设置吧，需要通过gps后，自动获得当地的时间，非常准确。
假设A1单元格为20100524，在B1单元格设置公式：=MID(A1,1,4)&"-"&MID(A1,5,2)&"-"&MID(A1,7,2)则B1单元格就是你想要的格式了，还可以复制B1单元格，在C1单元格“选择性粘贴...”->“数值”，该值就可以不依赖于公式单独存在了。