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以前我用过querylist插件抓数据，服务器写和定时器，每天固定时间去运行脚本。朝这个方式试试 高并发下数据的更新，应该 update table xxx set num = num - 1 的方式，这种方式可以保证数据的正确性。
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先获取整个网页的内容，然后匹配到你说的数据，嵌套到自己的网站，隔一段时间ajax运行一次。
网页一般是单向主动短链接，实时更新实在有些不便，即使一方掉线，另一方也不能及时感知。一般所谓的实时刷新，大多采用定时刷新（轮询），或长轮询的方式做，ajax用于更新数据确实是比较简单方便的。
设定 运行时间间隔， 举个例子：15秒以上（换句话说，你想每天运行一次，也就是说每天让它发送一条指令运行就好了！也就是 24*3600秒的时间以上），只要有人刷新这个网页，都会运行这个程序。
现在最流行的就是AJAX，是用JS脚本连接数据库更新数据，刷新页面部分区域内容，不刷新整个网页。
1、thinkphp里面其实跟原生语句没有什么区别，你可以用where限定更新条件，再save（$data）中将你要更新的数据存在data里面。这样是你要把数据更新成一样的时候。
2、或者 User = M(User)；User-create()；User-save()；要具体方式具体分析，总得来说，流程就是接受浏览器POST来的数据，然后调用模型的save方法来更新，或者直接使用create方法来接受并初始化POST过来的数据。
3、ThinkPHP在数据缓存方面包括文件方式、共享内存方式和数据库方式在内的多种方式进行缓存，通过插件方式还可以增加以后需要的缓存类，让应用开发可 以选择更加适合自己的缓存方式，从而有效地提高应用执行效率。
4、对于内存开销比较大的应用，在做大量数据查询和处理的时候，使用 cursor 方法，可以利用PHP的生成器特性，减少内存占用。你会发现用户数据不论是1万还是10万级别，内存开销并没有大的变化。
5、也可以先传到后台服务器然后使用（php）ftp上传，或者是通过curl上传到附件服务器，感觉那样毕竟麻烦，直接设置跨域会比较简单。也测试了使用jsonp跨域，但是不能上传附件。
new_value1，column2 的值更新为 new_value2 ，以此类推。如果省略 WHERE 条件，则会将表中所有记录的 column 值进行更新。
建议使用批量更新，减少查询次数。比如先查询出结果集，然后在内存里去操作字段更新 最后采用 update ... where id = xxx 这样的更新方法。避免多次全表扫描。不是最了解你的需求，仅供参考。
不需要，当你insert之后，数据就会存在数据库里面了。第二次select时候，会读到最新的数据，包括刚刚insert的内容。ps. 如果你用到事务功能的话，就要在insert后commit一下，保证数据写入。
更新使用UPDATE，一般在FOREACH里面修改一条就更新一条，这样简单点，不要全部都处理完毕以后才更新。