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建一个外贸网站一年大概700元。做网站推荐去在线网站设计平台，在这个平台注册开通网站，就可以一次拥有pc、手机、微网站、小程序，同一后台，共同管理，一次修改，为企业的电子商务和网络营销提供快捷好用的建站平台。
创新互联建站主打移动网站、成都网站制作、做网站、外贸营销网站建设、网站改版、网络推广、网站维护、域名申请、等互联网信息服务，为各行业提供服务。在技术实力的保障下，我们为客户承诺稳定，放心的服务，根据网站的内容与功能再决定采用什么样的设计。最后，要实现符合网站需求的内容、功能与设计，我们还会规划稳定安全的技术方案做保障。
建外贸网站最起码需要三样东西：域名主机、SSL证书、主机空间。有了这三样最起码的才能保证独立外贸站的运行。通常域名在10美元/年左右，SSL证书一年大概50美元，主机空间大概是8美元/月左右，一年算下来差不多主机空间是100美元。但是大部分主机商SSL证书都是免费赠送的，有一些主机商域名也可以免费赠送，所以平均下来就是110美元，按照现在美元汇率1:6.5算，就是700元/年。而且这个费用应该是比较充足的了。不过上面有个前提，就是搭建外贸网站是靠自己搭建，而不是去请其他技术公司帮忙搭建网站。如果要请其他公司或者技术人员帮忙搭建外贸网站就贵，起码在1万元左右。
想要了解更多有关建站的相关问题，推荐选择在线网站建设平台。在线网站建设平台不需要学习HTML、PHP、CSS等等的编程语言，不需耗费众多的资源和时间，省去繁琐的网站建设环节，直接套用专业的网站模板，根据自身实际需求，通过简单的操作修改，就可以轻松的制作出属于优质的网站，得到广大用户一致认可。
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NO.1 Shopify
Shopify是电子商务领域最知名的建站工具之一，总部位于加拿大首都渥太华，拥有数十万用户。它的功能十分强大，即使你是小型商户，也可以通过简单的操作建设不同风格的在线网店。目前它支持包括简体中文、法语、葡萄牙语与泰语在内的18种语言，为出海企业实现品牌国际化的目标提供有力的支持。
工具亮点：
易上手，操作简单：只需注册你的E-Mail，就可以建立商店并立即出售产品，界面清晰直观，可轻松创建产品、标签、产品描述等。
24小时在线服务：通过电话、电子邮件、实时聊天和Twitter全年无休在线值守，为用户提供高效的支持。
支持第三方支付网关：70多种支付方式，大大方便了网店收付款。
这款工具属于傻瓜式建站，可一键安装各种主题，适合技术基础薄弱的跨境卖家。但从成本来看，如果只是网店初级建设，它的价格略高于其他建站工具，且除了基本费用，往往还需要购买许多插件来拓展功能，更适合预算充足的大中型店铺。
NO.2 小渔夫智能云站
小渔夫智能云站是一款兼顾简易操作与强大功能，集实力与颜值为一体的外贸建站系统。目前市面上的建站工具虽然很多，但小渔夫智能云站真正从国内中小出海企业的需求出发，能够满足中小微出海企业不同的建站需求，用一套建站系统覆盖目标市场客群，是2020年最值得期待的智能营销时代建站实力派。
工具亮点：
入门简单，出品精美：无需编程及设计背景，皆可搭建出专业设计师级别的精美网站。
SEO智能营销：可增强搜索引擎对网站的收录及其排名提升，自动提供有价值的海外营销优化策略。
内置代码编辑器：可解锁更多进阶操作技能，代码编写同样可以轻松上手。
多行业覆盖：广泛适用外贸各行业场景，匹配不同的设计方案。
多终端灵活适配：适用PC、手机、平板。
营销效果掌控：跟踪客户线索，实现海外询盘和订单高转换，发现更多潜在优质商机。
这款工具的适用人群广泛，包括：
外贸SOHO：即使没编程基础也可轻松、快速地创建出精美品牌网站，满足创业者的所有想象。
代理商：可大幅度的简化网站设计流程，帮助代理商为客户构建出更多精美品牌站点。
品牌主：自定义操作功能，可将推广创意轻松呈现，为品牌打造漂亮的线上门面。
NO.3 WIX
WIX是一款多合一网站建设营销工具，目前已为全球190个国家，超过1.8亿用户提供服务，无论用户是新手还是有经验的专业建站人士，都可以发挥所长，凭借强大的技术支持和功能齐全的系统，轻松打造令人惊艳的网站。
工具亮点：
可视化拖放操作：内置WIX编辑器，只需要移动元素就可构建网站，无需编码技能。
快速上线：在网站建立之初系统会询问用户一系列关于网站构想的问题，WIX ADI会根据你的回答智能快速打造一个网站初始模型，大大提升建站效率。
超全模板：500多个专业设计的模板供用户挑选，适合任何行业。
如果你是出海企业负责人，虽然编程零基础，但对自己的网站有明确的构思和要求，想寻找一种更简单的方式为企业打造独立站，且在设计方面需要更多的灵活性，WIX将会非常适合你。
NO.4 WordPress
WordPress是一款高效建站工具，它号称5分钟就可以搭建一个网站，它以博客系统起家，逐步发展到如今更加强大的功能和庞大的生态系统，许多国外顶级的品牌也选择使用这款工具来建造并维护自己的站点。
工具亮点：
支持多种网站类型：除了出海企业常用的电商网站，它还可以为用户做出类似自媒体平台的博客系统、论坛社区，短时间内轻松搭建。
完全开源：源代码公开，不用考虑软件版权，每个人都可以编写自己的代码，更加灵活。
容易扩展：支持多种免费插件，可拓展功能满足用户的多种需求。
安全性好：官方会经常更新软件，修补安全漏洞，只要你在后台保持更新，就可以高枕无忧。
因这款工具以博客创建起家，非常适合对内容营销有更多要求的B2B卖家。它也同样适合有一定专业能力的开发者使用，通过WordPress提供的各种强大的API，只要发挥想象力，就可以打造出任何类型的独立站。
NO.5 Magento
Magento是一个用PHP程序语言编写的开源电子商务平台，它主要面向企业级应用，可处理各方面的需求，也是世界上广泛运用的电子商务系统之一：我们熟知的三星，耐克，福特，联想，奥林巴斯，雀巢，以及其他中小型商业企业等数百万个品牌，均采用Magento系统。
工具亮点：
Magento社区： Magento拥有一个庞大的在线社区，集结由世界各地组成的开发人员、程序员、项目经理、CEO等专业人员，他们每天会在社区中分享建站心得，互相帮助。
高性能：Magento可以在使用最少服务器资源的前提下，同时确保网站的最佳性能，网站页面加载时间、查询处理时间等网站性能表现在各大工具中均名列前茅。
多任务处理： 工具允许用户同时执行多个任务，在处理一些重要事务的同时，还可以监视网站表现，为企业用户节省时间，提升工作效率。
这款工具面向企业用户，功能设计更加专业化，适合一些拥有专业开发团队的出海企业建站使用。
NO.6 OpenCart
OpenCart是一个易于使用，功能强大的开源在线建站工具，它可以从一个后端管理多个在线店铺，有许多专业编写的扩展程序也可以帮助用户定制设计，用户需要做的就是从许多免费或低成本的模板站点中选择一个模板，加入产品描述和照片，就可以准备接受订单。
工具亮点：
多店铺运营：OpenCart支持在一个管理面板上管理多个不同的商店，且为每个商店设置客户组，这对一些零售和批发行业的出海企业非常友好。
零安装成本： OpenCart提供开源且免费的购物车功能，且维护成本也非常低，无需雇佣开发人员即可轻松操作。
扩展性强： 内置功能强大，支持7000+个插件能够帮助用户扩展网站功能。
OpenCart独特的多店铺管理功能，使其非常适合从事零售批发行业的B2C卖家，且使用操作方便，是中小型出海企业自助建站的理想帮手。
NO.7 SquareSpace
Squarespace同样采取拖拽式建站编辑器，方便操作。它最大的亮点在于页面设计十分考究，提供的网站模板相对于其他工具来说更加优雅、美观、精致，同时集成全面的功能，贯穿从商品管理，支付到后期维护的全过程。
工具亮点：
杰出的页面设计：工具自带大量屡获奖项的优秀页面设计模板，根据网站的不同目的，分为不同的类别供用户选择。
先进的分析工具： 提供网站分析功能，设立了许多数据点来优化网站和转化次数，包括销售，收入，流量来源等。
多平台集成：与Twitter，Facebook，Instagram，Pinterest，Google Maps，Unsplash，Zapier，Dropbox，Open Table，Xero和许多其他应用集成，便于用户在其他平台拓展网站宣传。
这款工具非常适合对视觉页面有更高要求的出海商家，易于使用且功能强大，如果你希望在网页设计上有更多的主动权，而不是纯粹依赖AI为你搭建模块化网站，推荐使用这款工具。
1.作为一个初学者,想要从事文字编辑工作,应该从哪些方面着手
首先“文字编辑”在不同的行业不同的公司所做的事是有所不同的。
比如网站可能更多的是内容编辑角色，编辑内容更新文章之类；报纸可能更多的是校对角色；图书可能在充当校对角色的同时还有责任编辑的角色，后者还包括大纲逻辑问题抄袭问题等。这其中，图书对文字编辑校对能力的要求应该是最高的。
不过不管怎么说，文字编辑都是一个需要不断查不断查再不断查的工作。按我的理解，楼主问题应该是倾向于纸质出版物的文字编辑方向，恰好跟 *** 的活差不多，说说我的看法，供参考。
文字编辑入门确实不难，只要不是语文烂到一定程度的，如@陈小槑所说，经过两三个月的在职培训的基础就大致入了门，下面就是在长期的审稿中培养出来对文字、语法、标点的敏感性。 这个过程是漫长的，要做一个资深的文字编辑不是一件容易的事，没几年是不可能的。
你需要经常翻阅了解熟知的包括《现代汉语词典》《图书编校质量差错认定细则》《文后参考文献著录规则》等一系列工具书和相关规定条例。你需要知道错字别字的正确写法，需要知道哪个字是推荐字，需要知道参考文献的正确格式，需要知道数字标点的正确用法，需要知道哪个是外国人名的标准翻译，等等。
校对符号是你必须知道的。可以常看看易混词常翻字典之类。
知识面宽广有好处，这样就不会出现汉代的主角就喊着“天下兴亡匹夫有责”之类的情况，你知道K线图怎么看对你改股票类稿子也大有好处。但最重要的是凡是你并非百分百确定的东西必须去查，而不是“我印象中应该是对的”。
我的建议是不妨从校对开始，折校读校，一点一点积累。耐心和细心是基础。
版权之类的个人感觉是了解个大概即可，能判断抄袭与否就差不多了。对敏感话题相关的字眼一定要敏感，否则怎么死的都不知道。
p。 s。
与编辑相关的有个出版专业资格考试，大抵是考察一些语法文字标点相关的知识，楼主不妨看看它的相关试卷和参考书了解一下。###私以为普通意义上的文字编辑--包括绝大多数的网站文编，只是一种专业技能，也就是经过两三个月的在职培训就能比较上手了，不需要很系统的专业知识，也不需要深厚额文学素养，但如果你知识面很广，那倒是个加分项。
至于你是想进入互联网界，还是传统媒体/出版界，还是有比较大的不同，这个大方向先选择好。如果你选择前者，那么我建议你先用wordpress建设一个个人站点，选择一两个感兴趣的领域，采编内容，顺便熟悉网站信息结构、SEO和html标签的使用规范等等，掌握了这些，我觉得基本上就入门了。
然后你也可以把自己的微博作为一个袖珍媒体来运营。另外我觉得可以尽早地树立起职业道德观，有版权意识，熟悉各种授权协议和商业使用规则，这本该是行业的基本素质，但是在现在的编辑界，已经稀缺得不能再稀缺了。
2.如何做好校对工作
所谓“编辑从校对做起，校对向编辑学习”实则说的就是编辑和校对的关系，可用几个词来概括：同源、分流、合作、同归。所谓同源即校对工作是与编辑工作同时出现的。分流即是指在出版生产逐渐形成规模时编辑与校对也随之走向了分工。校对工作从编辑工作中分离了出来，但校对工作作为编辑工作的重要组成部分这一基本属性并未改变，它是编辑工作的延续，是出版物文字质量的把关环节，将差错消灭在出版之前也就保证了出版物的传播和积累价值。 校对的一部分工作包含于编辑之中，校对是编辑加工的延续。一个优秀的编辑应该能够在工作中承担起校对的职责，在编辑加工过程中他会自然而然地对书稿中的错误随时进行修改。除编辑文稿外，他还须解决文稿中观点、语法、修辞、逻辑以及明显的文字常识等方面的错误。校对要做到对错别字具有独特的敏感性和高度的辨析力，善于从字里行间寻找出隐藏其中的各种差错。校对时的阅读以一个个的字、词、标点符号为阅读单位，力求发现其中细微的错误，在这种字字落实的过程中，往往进入一种咬文嚼字、字斟句酌的专注状态。这也是对编辑的基本要求。
3.编辑校对这份工作前景好吗
虽然出版商创业，但仍然没有点已编译的代码，没有代码，最好不要做这行，所以欺负，收入低。
当编辑校对比自然晾干，校对是一项技术性的工作，编辑全面，能够使自己的主题，相当于项目经理。当然，活生生的证据也应该了解一些，最好是从助理编辑开始。
人民教育协会或俱乐部，要问当地的人来了解，情况是每个俱乐部的，而不是从你知道好还是坏名光大不相同。人社方俱乐部，并不总是黄色，但也可以是更刚性的；教育机构如果一个很好的补充，它也应该工作，但现在补充的竞争是如此之大，所以你要看看这个俱乐部具体怎么样。
4.图书编辑
关于您的问题，通过“杭州图书馆书目检索平台”检索 “图书编辑”可以查询到： 题名：现代图书编辑学 作者：李琪编 出版社：湖南师范大学出版社 出版日期： 2008 题名：现代图书编辑实务教程 作者：陈丽菲、王月琴、王秋林 出版社：苏州大学出版社 出版日期： 2007 题名：图书编辑规程论：中国编辑学会第十二届学术年会论文集 作者：中国编辑学会主编 出版社： 中国标准出版社 出版日期： 2008 相关链接如下： 以上回答供您参考！希望对您有所帮助！ 杭州图书馆。
5.想知道报社编辑如何校对文字稿件 都需要哪些功底和专业知识
校对工作程序
校对工作的基本操作工序包括：初校、二校、三校、通读、誊样、核红、文字技术整理等各环节。 1.一校（作者、责任编辑各校一次）：侧重对原稿校对，力求校样与原稿的一致，纠正版式错误，对有疑问处作出标示。校后通读一遍。要求作者不能对原稿作大的改动。 2.二校（责任编辑、执行编辑各校一次）：校对时要确定一校校出错误已改正，纠正版式错误，并对文稿中的疑问予以处理，填补遗缺，统一体例。可以使用黑马校对软件的严格校对模式替代人工二校。 3.三校（执行编辑校一次）：校对时要确定二校校出错误已改正，对校样进行综合检查，清理差错，确定版面格式。 4.点校：对三校校出错误予以核对，并对文章、版式作最后通校，确保清样无差错。 5.校对签名。校对者应在每次校样上签名，并标明校次，以防差错。 6.责任编辑甩开原稿和三校样，对清样进行阅读，寻找差错。在读样后，进行总体扫描，检查有无错字、漏字、表格与插图是否合乎规范，字体、字号使用是否正确等。 现在国内大多数出版社和报刊社均已使用黑马校对软件，基本都采用人机结合校对程序。 纸质稿件的人机结合的校对流程如下： 人工初校+技术整理→誊样→退厂改样→核红→计算机二校→人工三校→人工通读→退厂改样→清样核红→付印 人工初校可核对原稿及进行全书的技术性整理工作；计算机二校可以节省大量人工校对时间，确保准确率；人工三校和通读则可以起到最后把关的作用。 电子原稿的人机结合校对模式： 计算机一校（主要校文字性差错）→人工二校（主要校是非） +技术整理→退厂（或退责任编辑）改样→核红→计算机三校（主要校改动后的差错）→人工通读→退厂（或退责任编辑）改样→清样核红→付印
编辑本段校对工作方法
对校法
陈垣：“对校者，即以同书之祖本与别本对读”，“其主旨在校异同，不校是非”。 点校：将原稿放在校样上方或左方。先看原稿，后看校样，逐字逐句进行校对。 平行点校：将原稿折叠后，覆在校样需校对的文字或图表上进行点校。 折校：把校样放在桌子上，再将一页原稿夹在两手的手指间压在校样上，并把原稿上的字句对准校样相应位置的字句逐字逐句进行校对。 读校：两人以上合作的校对方法，即一人朗读原稿，另一人（或两人）对照校样并改正校样上的错误。
本校法
陈垣：本校者，以本书前后互证，而抉摘其异同，则知其中之谬误。 现代校对的通读检查采用的便是本校法。 校对人员在无原稿（或脱离原稿）的情况下，集中注意力辨别校样上文字的形态，理解文句的含义，通过比较、前后互证来发现错误。 运用本校法进行的通读检查，更能体现‘校对是编辑工作的延续’这一特性。” 在电子原稿大量涌现的今天，充分发挥本校法的长处，可以在互补的基础上弥补作者的失误或者编辑在加工编辑上的不足，保证和提高出版物质量。
他校法
陈垣：他校者，以他书校本书。 使用与所校对的稿件内容相关的比较权威的其他图书（包括工具书），来进行具体的校对工作。 他校法常与本校法交叉运用。 他校法的功能在于释疑，通常用于解决引文、数据、习语、术语、公式、日期之类的异同问题。
理校法
陈垣说：所谓理校者，遇无古本据，或数本互异，而无所适从之时，则须用此法。 理，即推理判断。 理校，即通过推理分析作出是非判断。 在本校发现矛盾而又无他书可供参照时，便只能通过推理分析来判断是非，并提出疑问，由编辑部门解决。 理校也常与本校结合使用。 理校具有很大的主观性，必须是学有所长，知识面较广的校对人员才可运用，负责容易出现“以不误为误”或“以误改误”的差错。
校对的话，应该对版本、图书及中文，尤其是古文有相当的见地
6.
出版社虽然都企业化了，但是还是分有编没编，没编最好别干这行，很受气的，收入也低。
当编辑自然比干校对好了，校对是一个技术工种，编辑综合性强，做好了能自己做选题，相当于项目经理。当然校对的活也应该懂一些，最好是从助理编辑开始。
教育社还是人民社，得问问当地懂的人，每个社的情况千差万别，不是光从名称就能知道好坏的。人民社是党社，永远黄不了，但也可能比较死板；教育社如果出教辅不错的话，应该也行，但现在教辅的竞争那么大，所以得具体看这家社怎么样了。
7.图书校对流程
校对的基本功能有二：校异同；校是非。
这是校对的性质决定的。“校对”是个 *** 概念，包含着“校” （校是非）和“对”（校异同）的双重含义，应当全面地认识和实现校对的功能。
“校异同”的要旨在“异同”，是指将校样跟原稿逐字逐句比照，通过查找两者异同的方法，发现并改正录排错漏。其功能是：保证原稿不错、不漏地转换成印刷文本。
“校是非”的要旨在“是非”，是指通过对原稿内在矛盾的是非判断，发现并改正原稿可能存在的错漏。其功能是：弥补编辑工作的疏漏，使书稿趋于完善。
校对的两个基本功能，同样重要，不可偏废。不校异同，则不能保证作者的劳动成果准确而完整地转换；而不校是非，则不能发现和弥补作者创作和编辑加工的疏漏。
偏废校异同或者偏废校是非，后果是一样的，都会造成谬误流传，损害作者，贻误读者。校对工作的基本制度有如下4项： 1、三校一读及样书检查。
“三校”即三个校次。“一读”即终校改版后的通读检查。
由于校对客体差错的复杂性和出错原因的多样性，“校书如扫落叶”，校对活动不可能“毕其功于一役”，必须投入必要的校对工作量 （即校次）。“三校一读”是《图书质量保障体系》规定的必须坚持的最低限度的校次；重要书稿和校对难度大的书稿，如经典著作、文件、辞书、古籍、学术著作、教科书及教辅读物等，还应相应增加校次。
作者校对、编辑校对不能顶替校次，交给他们校对的校样是“副样”，“正样”仍由校对人员校对，三个校次都必须由经过专业训练的校对人员来完成。计算机校对如果使用得当，可以顶替一个校次。
三校改版后打出的校样，不能算作付印清样，还必须进行一次通读检查，通读检查后改版打出的校样，才能算作付印清样。 为了保证校对的质量，凡遇到如下情况之一的校样，校对者有权提出增加 1~2个校次：（1）初校样的差错率超过15/10000的；（2）编辑发排的书稿没有齐、清、定，而在校样上修改的页码超过1/3的；（3）终校样的差错超过3/10000的。
增加校次的决定权属于专业校对机构。 样书检查，指图书成批装订前先装订几本样书分由责任编辑、责任校对检查，经检查确 认无误后，方能成批装订出厂。
2 校对主体多元化与专业化相结合。现代校对的特征之一，是校对主体多元化与专业化相结合。
所谓主体多元化，是指作者、编者和专职校对员共同参与校对，还有社外人员参与校对活动，从而形成校对主体群。作者校对属于自校，编辑校对属于半自校。
他们共同的优势是：对书稿内容的把握，对相关知识的熟悉。共同的劣势是：因习惯线性阅读难以感知个体字符的差异 ， 因思维定式而往往对差错“熟视无睹”。
社外校对人员，技术、经验、心态和责任心一般不如社内专职校对员。因此，校对主体多元化必须与专业化相结合，并且以社内专职校对员为校对主体群的核心。
所谓以社内专职校对员为核心，有三层意思：其一，出版社必须建立专业校对机构，对全社校对工作进行统一组织和全程监控；其二，出版社必须配备足够的专职校对员（编校人员配备的科学比例为3:1，不应少于5:1），并由专职校对员担任责任校对；其三，必须由中级以上职称的校对员或工作认真、经验丰富的其他校对员来做三校，把好终校关。 3 集体交叉校对与责任校对相结合。
现代校对的特征之二，是集体交叉校对与责任校对相结合。集体交叉校对，是指由不同职级、不同专长的校对者分别负责不同校次的校对， 一般不得采取一人包校的做法。
集体交叉校对，可以避免一人包校的知识局限，和反复校读导致对差错“熟视无睹”，有利于最大限度地消灭差错。同时，集体交叉校对还是一种相互检查、相互监督的有效方式。
但是，集体交叉校对也存在不足，主要是校对者对差错的认定不会完全一致，大部头书稿分章集体交叉校对，还会造成版面格式处理的不统一。因此，在集体交叉校对的基础上，还必须实行责任校对制。
责任校对是本书校对工作的总责任人和总协调员，参与本书校对全过程，承担终校或通读检查 （ 通读检查也可以由责任编辑承担 ） 以及文字技术整理，协助责任编辑解决校对质疑 ， 并最后核对付印清样。责任校对应在书名页上署名，以示对本书的校对质量负责。
4 校对质疑与编辑排疑相结合。校对质疑编辑排疑，是现代校是非的基本形式。
校对员的校是非，不同于编辑的文字加工，两者有质的区别。校是非的任务是改错，即通常说的清除硬伤，不做篇章布局调整、思想内容提升和文字润色的工作。
对于明显的错字、别字、多字、漏字、错简字、错繁字、互倒、异体字、旧字形、非规范的异形词 ， 专名错误，不符合国家规范标准的标点符号用法、数字用法、量和单位名称及符号书写，不符合设计要求和规范的版面格式，校对员应当予以改正，但改后须经责任编辑过目认定。发现了语法错误、逻辑错误以及事实性、知识性、政治性错误，校对员无权修改，只能用灰色铅笔标注表示质疑，并且提出修改建议，填写“校对质疑表”，连同校样由责任校对送给责任编辑排疑。
责任编辑应当认真地对待校对质疑，虚心采纳正确的修改建议。对于认定的修改建议，用色。
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6【最益冬补的7种素食】①白菜，通利肠胃、解毒醒酒、利大小便。②葱，可强健体质。③土豆，含人体所必需的矿物质，常食能强身健体。④红薯，补虚乏、健脾胃、强肾阴及暖胃益肺。⑤莲藕，与红枣同食则可补血养血。⑥萝卜，下气消积助消化。⑦蒜，对流感病毒有杀灭作用。一键送
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7【冬季养生十要点】①晨起赖床10分钟；②吃饭加餐补充钙铁；③出门保暖头和腰；④路上开车别贪暖；⑤雪天步行解放双手；⑥室内开窗防感冒；⑦加湿有度用纯净水；⑧回家洗澡别先洗头；⑨进补凉热要平衡好；⑩锻炼准备要做好。一键送
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8冬季到来天渐寒，短信传送温馨暖。深情问候到身边，祝福送去幸福长。天冷情暖笑声喧，穿暖加帽围巾添。科学养生身体康，每天坚持来锻炼。愿快乐无忧！一键送
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9最近气温骤降，感冒的人越来越多，推荐一种“特效感冒药”——姜丝可乐，便宜、无毒、无副作用，关键是效果很好。只要在感冒发作初期，喝一碗即可。将姜去皮切细丝倒进可乐里，用煮锅大火煮开，转小火再煮10分钟即可服用，注意姜丝要多放一些。一键送
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10【冬季四大滋补汤】多喝汤有利健康，尤其在秋冬季节，各种汤成了不可缺少的美味，以下四种不妨多喝一些：①排骨汤，滋补润心，补阳益髓，壮体抗衰老；②鸡汤，还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用；③鱼汤，健脾开胃、清热解毒等功能；④猪蹄汤，美容抗衰老防癌之功效。
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12【冬季养生四字诀】①早睡迟起；②冷水洗脸；③晨饮温水；④背部保暖；⑤室温适中；⑥开窗通气；⑦多晒太阳；⑧澡浴宜少；⑨泡脚解乏；⑩冬练有度；饮食调摄；适当进补；预防疾病；调养精神。一键送
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13一条短信很简单，可是意义不一般；天气转凉常感冒，朋友送你个诀窍：添衣添被添热毯，彻底告别老寒腿；多吃蔬菜多饮水，别碰油腻管住嘴；锻炼身体不能少，驱走严寒不感冒！拥有健康，享受幸福！一键送
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14冬日里，重睡眠，莫轻视；睡觉前，足浴水，睡得美；睡觉姿，多学猫，心气保；睡觉时，要闭口，神不走；枕高低，要适度，莫盖头；睡觉室，要雅洁，忌潮湿；睡觉时，要避风，不发懵；睡觉醒，别急起，赖床益；会睡觉，精神爽，身体棒！一键送
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15【每天不疲倦的小方法】1.起床后锻炼5分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐；15.每天运动；16.按时睡觉。今天你觉得疲倦了么？一键送
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16【养生三字经】冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防中风。 吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。 菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。愿健康！一键送
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17【秋天患咳嗽，9个止咳小妙招 】1.伤风咳嗽：红塘姜枣汤；2.风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；3.咳嗽肺痈：鲜梨贝母；4.肺虚久咳：冰糖燕窝粥；5.久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；6.止咳祛痰涎：萝卜胡椒；7.止咳化痰平喘：豆腐糖；8.补虚止咳：糖水冲鸡蛋；9.夜咳：芝麻冰糖水。一键送
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18秋季润燥多吃花：一些在秋天盛开的花朵，是非常好的时令养生品。1.菊花疏散风热，清热养肝，可选择杭白菊或贡菊泡茶；2.桂花健胃化痰、生津，秋季常服可以化痰利肺；3.茉莉润燥美肤、舒缓神经、平缓咳嗽，可将其做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。记得转给关心的人！一键送
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19【最补血的三种黑色食物】黑米--补气养血，又叫月子米、补血米，特别适用产妇和老年人；木耳--常吃降三高，能强身抗癌清肠道，木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，预防动脉粥样硬化；乌鸡--对老年人骨质疏松、防止小孩佝偻病及缺铁性贫血等疾病都有上佳疗效。快转给关心的人吧！一键送
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20【这样洗脸，让你永葆青春】1、加米醋，适合油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人；2、加啤酒，干性皮肤适用；3、加绿茶，适合经常对着电脑工作的人；4、加白糖，适合长痘的人；5、加食盐，适合油性皮肤。记得转给关心的人！
春节来了,如何正确养生？
春节来了，如何正确养生？一年之计在于春，春季养生尤为重要。
要养生，最享受的方法莫过于吃出来！在一年的初始，吃好了能让整年都有好气色。
春季养生食谱，春天的养生秘方。
春季养生怎么吃 春季养生吃的法则是“多甘少酸”。
通俗的理解，春季养生食谱里要多吃些甜的东西，少吃一些酸的。
根据中医养生法，春天与肝脏相对应，在春天很容易发生肝气过旺，肝脏又影响到脾胃。
而酸性会使肝脏收敛、不易发泄，所以容易造成消化不良。
在春天，患有慢性胃炎、胃溃疡等，肠胃消化道疾病的朋友们一定要注意了，对山楂、乌梅等酸性食物一定要敬而远之；多吃一些滋补脾胃的甘性食物，如山药粥、大枣小米粥，可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率。
另外还应该少吃油腻的食物。
春季养生食谱，三春吃法各不同 春天，这短短的三个月，也可以分为早春、仲春、晚春三个节气，要根据三月不同的气候特征来进行饮食调理。
早春养生怎么吃 在早春的时候，天气还不太暖和，择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质，比如鸡、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等。
主食可以选择大米、小米、糯米、高粱、苡米。
辅食豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等。
在饮食中可用葱、姜、蒜、韭、芥等温性的食物调味，能起到祛阴散寒的作用。
此时，要注意少吃一些寒性的食物，比如黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等，它们会阻碍春天体内阳气的生发。
春节应该如何养生？
1、汤水消滞：消滞最简单的方法是喝茶，喝茶能帮助分解脂肪。
另外，取桂皮、山楂各10克，红糖30克，将桂皮、山楂加水适量煎煮至沸，去渣取汁，在此汁液中加入红糖调匀，趁热饮，或用槟榔、炒莱菔子、生山楂各10克，水煎去渣取汁，晾凉后加入白糖少许，不拘时频饮，均具有较好的消滞功效。
2、对症消滞：①伤食鱼：取生姜适量，将其捣烂，拌醋调食。
②伤食肉：取山楂适量，将其烧熟，水煎服；或嚼食山楂或山楂饼。
③伤食鸡蛋：取神曲30克，水煎服；或在米汤中加食醋1汤匙调服。
④伤食汤圆：取炒麦芽30克，水煎分次服。
⑤伤食豆类：取生萝卜适量，洗净捣汁，分次饮服。
⑥伤食果品：取生姜3片，水煎服；或取神曲15克， 丁香2克，开水冲泡代茶饮。
⑦伤食呕吐：取 鸡内金5克，水煎服。
⑧消化不良：取橘皮2~9克，开水冲泡代茶饮。
春节养生有哪些妙招？ 爱问知识人
喝酒要适量 春节餐桌上必定少不了酒，盛情难却下往往碰完一杯接一杯。
喝酒伤身，酒精不仅损害肝脏，还会影响你的血糖。
而且酒精中含有大量的卡路里，比如一杯白葡萄酒或香槟含有89卡路里，大约相当于0.2斤的牛腿肉所含卡路里，别看数字很小，若你毫无节制地喝酒你摄入的卡路里数就很高了。
此外，酒精会削弱你的控制力和判断力，很可能让你吃更多本来可以放弃的零食。
所谓小酌怡情，新年聚餐上喝酒应适量，才能保护自己的身体免受酒精的侵袭。
如果遇到有人不断给你敬酒，又无法婉拒，应小抿一口为宜，千万不要每一杯都喝到见底。
春节后提醒顾客到店做护理的句子
1、清晨的每一束阳光都糅合了我的心意，希望你新的一年有新气息，得到新的胜利！人生偶尔崎岖，可前方的希望更是动力，新年到，记得加油，愿永远快乐！ 2、我预定了明天第一缕阳光给您，祝您一生幸福，预定了明天第一阵晨风给你，祝您一切顺利！预定了明天第一声鸟鸣给您，祝您及家人新年快乐！ 3、月亮还没有升起，天上有几颗小星星在眨眼，田野上一片漆黑，伸手不见五指。
我像个盲人一样，深一脚浅一脚地踩着田更，向瓜地走去。
祝：新年快乐！ 4、头顶着蓝天，脚踏着大地，中国人几经努力圆了嫦娥奔月梦；我们为之骄傲自豪，祖国啊你有那么多为祖国争光的儿女，我向他们祝福道声新年好！ 5、时间在走，人在成长，冬天已去，春天来到。
新的一年里，一条短信问候。
祝我们中国人民身体健康，万事如意。
同时也向歌手们问候，祝你们新年快乐。
6、初一大拜年，初二回娘家，初三送年日，送走新年，迎来忙碌，送走冬日，迎来春日。
在这新年开始的日子里，祝愿你事业步步高，永远春风得意！ 7、正月初三，走亲访友，正值祝寿日，祝福送给你。
祝愿你新年快乐不断，幸福绵绵；祝愿你身体健康，一生平安；祝愿你合家团圆，精彩生活永不变！ 8、过年好，乐逍遥，迎春接福，放鞭炮，喜气洋洋一飞冲天，好运连成一串串，好事围成一团团，吉祥如意常相伴，幸福快乐到永远。
祝你新年快乐，幸福平安！ 9、恭喜恭喜恭喜你，新年财运送给你。
正月财神惦记你，初五送来新年礼。
美元英镑人民币，珍珠玛瑙钻石雨。
健康好运伴着你，平安快乐无绝期！ 10、正月到，初三闹。
送年日，好运到，财神到，送你金银加红包。
喜神到，送你双喜临门开口笑。
福神到，送你一年好运乐逍遥！新年快乐！ 11、很可惜没能陪你一起度过新年的第一天，我在忙着收集春的花香，夏的清凉，秋的硕果，冬的温暖，终于赶在年初二这天送给你，祝你新年快乐，四季平安！ 12、新年快乐，祝福送到，好运来到，问候也到。
祝愿你新年新气象，事业步步高；快乐总依然，心情永远好；幸福总绵绵，生活永远好。
13、年初二到了，很可惜不能和你一起度过新年的第一天，在我的心中布满了对你的思念，愿我美好的祝福永远环绕在你的身边。
祝你在新的一年里健康平安！ 14、财神来了，祝福来了。
新年新气象，新年新问候，愿财神绕着你，福神想着你，幸运之神跟着你，爱情之神恋着你，福神永远念着你！ 15、值此春节来临之际，一送你缘分的“缘”，送一个祝福是一种缘；二送你财源的“源”，祝你新的一年有财源；三送圆满的“圆”，愿你家庭幸福团团圆圆！ 16、圆圆的梦想，七色的花；圆圆的人生，五彩的画；圆圆的春节，幸福的家；圆圆的问候，事业大发；圆圆的祝福，你笑哈哈！祝你春节快乐！ 17、根据春节节特别法，判你快乐无期徒刑，剥夺郁闷权利终身，并处没收全部疾病烦恼，本判决为终审判决，立即执行。
快乐到永远！退庭！ 18、流星一瞬的美丽，定格永恒；花开一季的惊艳，写尽人生；回忆一段往事，感动拥有；祝福一个朋友，必须真诚：春节来临，愿你快乐每一天。
19、海豚想给天使一个吻可惜天太高了，天使想给海豚一个吻可惜海太深了，我想给你一个拥抱可惜太远了，只有给你发一条短信轻轻的告诉你：春节快乐。
20、爱情、亲情、友情、情情如意，好运、幸运、福运、财运、运运享通，爱你的人、你爱的人、想你的人、你想的人、人人幸福！春节快乐！ 21、真正的朋友，即使远隔千山万水，即使没有常常联系，依然永远不会忘记！在每一个特别的日子里，总会送上最真诚的祝福和问候：祝你春节快乐！ 22、真诚携手，我们财富共赢。
同舟共济，我们风雨共担。
砥砺奋进，我们成功共享。
新年即将开启，我们一路同行。
事业蒸腾，人生美好，预祝春节快乐！ 23、笑声，欢天喜地；幸运，铺天盖地；才情，经天纬地；财气，呼天唤地；豪气，遮天盖地；福气，惊天动地；春节，冰天雪地；快乐，翻天覆地！ 24、能煮熟的是鸡蛋，受保护的恐龙蛋，没人要的过圣诞，还有春节排排站，不快乐的是傻蛋，风风火火庆双旦，亲爱的朋友，节日快乐！ 25、阅读这条短信时，你欠我一张卡片；删除这条短信时，你欠我一份礼物；回复这条短信时，你欠我一顿大餐！如果你不回复，那你就欠我一声春节快乐！ 26、鸭子太吵，总爱呱呱叫，小猫爱撒娇，总是喵喵喵，小狗汪汪汪，总是太能闹；数来数去还是你最好，就算春节节，也呆在圈里睡大觉。
春节快乐！ 27、假如你没收到我的圣诞短信，那是因为我在酝酿一个更大的祝福，要在春节送给你。
没有迟到的短信，只有加倍的祝福：愿你新的一年里幸福、快乐通通翻倍！ 28、做不成太阳就做最亮的星星，成不了大路就做最美的小径，成不了元帅就做最勇敢的士兵，成不了名人就做普通百姓，只要开心，做啥都成。
祝春节快乐！ 29、偶尔的繁忙，不代表遗忘；春节的到来，愿您心情荡漾；曾落下的问候，这次一起补偿；所有的关心，凝聚一条短信，愿您幸福安康！ 30、偶尔的繁忙，不代表遗忘；新年的到来，愿您心情舒畅、身体健康、事业辉煌、运佳财旺；曾落下的...
新年对病人的祝福短信
祝您在新的一年里，开劳斯莱斯，住酋长宫殿，穿范思哲，戴蒂芬尼，兰蔻洗澡，翅果油养生，天天人头马，夜夜宝嘉丽！ 新年短信祝福：虎年有虎来守护，祝您全家都幸福。
虎背驮来福寿禄，虎嘴衔来金满屋。
虎腿迈着青云步，虎头顶着好仕途。
虎爪劈开生财路，虎尾展开大鸿图。
新年短信祝福：一只疲惫牛，喝了翅果油，变成快乐虎， 来到快乐山，遇到快乐仙，听了快乐言：快乐很简单，快乐在身边； 快乐无极限，快乐在虎年！ 新年短信祝福：一只快乐虎， 来到快乐山，喝了快乐泉；又到快乐殿，吃了快乐莲； 遇到快乐仙，听了快乐言：快乐很简单，快乐在身边； 快乐无极限，快乐在虎年！ 新年短信祝福：虎虎生威好运长，年送欢乐家瑞祥。
祖国大地艳阳笑，和谐社会福满堂。
万紫千红春意闹，事事顺心身安康。
如今瑞雪兆丰年，意浓情暖心飞扬！新年短信祝福：时光飞速，止不住2010的脚步，金融危机已经远走，事业生活越过越有，亲情爱情四季长优，祝福我最最亲爱的朋友，春节如晤，虎年多福！
关于春节的一段话
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏.千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符”.这是一首千古传唱的好诗，每到过年时期，我和小伙伴们便开始吟诵这首喜气洋洋的诗，增添了节日的气氛，家乡的过年习俗也不由自主地脱口而出，我至今依然刻骨铭心.家乡的春节令我回味无穷，家乡春节的风土人情更让我感受到人间亲情的美好.转眼春节就过了，过年的确是热闹的也是快乐的，但年的背后也寄托着厚重责任.我们不仅又长大了一岁，同时又收获了一份希望，对于人生又多了一份思考.面对新的一年，如何调整自己，迎接新的压力和竞争，以新的自我面对新的挑战.我想，这才是过年的真正意义吧！...
有关几句新年的祝福语：：
02 新年好，祝你：身体健康，万事如意，合家欢乐，生活美满，事业有成，珠玉满堂，多寿多富，财大气粗，攻无不克，战无不胜！ 春节祝福03 俗话说：一年之计在于春。
告诉你一个新年发财的秘笈：不论老鸡嫩鸡，把握先机；管它公羊母羊，顺手牵羊。
春节祝福04 一条小小的短信，一声亲切的问候，代表着关怀和思念，包含着祝福与鼓励，祝新春快乐，合家幸福！ 春节祝福05 欢欢喜喜迎羊年，万事如意平安年，扬眉吐气？心年，梦想成真发财年，事业辉煌成功年，硕果累累丰收年。
祝君岁岁有好年！ 春节祝福06 祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲，愿你岁岁平安如意！ 春节祝福07 马去雄风在，羊来福气生。
祝你：钞票大把千金万两，美女如云三宫六院，彩票注注中头奖，股票只只封涨停。
春节祝福08 祝节日快乐，愿你一年365天，天天开心，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福.新年快乐！ 春节祝福09 天增岁月人增寿，春满乾坤福满门。
祝你：官大、权大、肚子大，口袋更大；手长、舌长、裙带长，好景更长！ 春节祝福10 祝你致富踏上万宝路、事业登上红塔山、情人赛过阿诗玛、财源遍布大中华。
春节祝福11 祝你马年一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美！ 春节祝福12 很高兴我们在过去的一年中合作愉快，衷心感谢您。
祝您新年快乐，万事如意！ 春节祝福13 山羊上山，山碰山羊足，咩咩咩，水牛下水，水淹水牛鼻，猪猪看信，信逗猪猪乐，嗷嗷嗷。
猪，过年好，春节快乐！ 春节祝福14 远方的你是否无恙？在遥远的思念里，改变的是我的容颜，不变的是永远爱你的心！真心愿你春节愉快！ 春节祝福15 新春贺喜，不要以为我忘了你，在关键的时候，比如说今天，我第一个想起的就是你。
春节祝福16 春节好，祝阁下及夫人：两情鱼水春作伴，百年夫妻日常新，爱情无几何曲线，幸福似小数循环 春节祝福17 钟声敲响年终的讯息，同时也带来新年的讯息，在这特别的日子里，献上我对你的祝福，愿你在这一年里，事事顺心、如意 春节祝福18 哥们儿，恭喜发财，大吉大利，祝你全家平安，工作顺利！ 春节祝福19 新年快乐！万事大吉！合家欢乐！财源广进！恭喜发财！ 春节祝福20 爆竹一声除旧，桃符万户更新。
值此春回大地、福满人间之际，祝你与心爱的人：恩爱天长，加减乘除难算尽；好合地久，点线面体难包完！ 春节祝福21 虽只是几句短短的问候：祝节日快乐！却是我最真挚的祝福！ 春节祝福22 感谢您在过去一年对我工作的支持，希望您在新的一年里万事如意，心想事成！ 春节祝福23 曾经有一份真诚的祝福放在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。
祝我新年好吧！：） 春节祝福24 祝你在新的一年里，计划多多，收获多多！ 春节祝福25 不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！加油！新的一年更不同！ 春节祝福26 新年的钟声在天地间激起深沉而宏大的回音，这一刻让我们以美好的祝愿共同迎接一个春天的来临。
春节祝福27 这是我们相识后的第一个春节，我要献上一声特别的祝福：愿你心似我心，共以真诚铸友情 春节祝福28 请你打开窗，让新春的风吹进你的屋子，让新春的雪飞进你的屋子，让我新春的祝愿，飘进你的心坎。
春节祝福29 同志们，打牌啦，一缺三，快点，快点，要不没有位子了！ 春节祝福30 相聚的日子都只为酿一杯浓酒，倒成流动的相思，在新年的鞭炮声中凝视你如此迷人的面庞，只想对你说：爱你一万年！ 春节祝福31 这一刻，有我最深的思念.让云捎去满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有一个幸福快乐的新年！ 春节祝福32 欢欢喜喜迎马年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，事业辉煌成功年，合家欢乐幸福年，身体健康万万年。
春节祝福33 May your Spring Festival be bright with dreams come true and filled with favorite memories 春节祝福34 很高兴和您在过去的一年中的合作，希望您在新的一年里万事如意，心想事成！ 春节祝福35 您好吗？又是新年来临 让我虔诚的祝福 您在新的一年中 拥有温馨与甜蜜 祝新年愉快 春节祝福36 老师 又逢佳节 寄上我一份诚挚的祝福 愿您拥有更健康 快乐与幸福的将来 春节祝福37 远方的你是否无恙？在遥远的思念里，改变的是我的容颜，不变的是我永远爱你的心，真心愿你春节愉快！ 春节祝福38 在新世纪第一次响起的钟声里，我举起杯，任晶莹的思绪，悄悄地伴随钟声飘向你身边，深深地祝福你”春节快乐”！ 春节祝福39 在新年响起的钟声里，我举起杯，任晶莹的思绪，悄悄地伴随钟声飘向你身边，深深地祝福你“春节快乐”！ 春节祝福40 愿将我的怀念和祝福，在此安谧的节日，默默送给你。
春节祝福 我也真心的祝福大家 ，新年快乐！
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