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第一步：登陆你的wordpress博客，导出所有数据
创新互联服务项目包括雁塔网站建设、雁塔网站制作、雁塔网页制作以及雁塔网络营销策划等。多年来，我们专注于互联网行业，利用自身积累的技术优势、行业经验、深度合作伙伴关系等，向广大中小型企业、政府机构等提供互联网行业的解决方案，雁塔网站推广取得了明显的社会效益与经济效益。目前，我们服务的客户以成都为中心已经辐射到雁塔省份的部分城市，未来相信会继续扩大服务区域并继续获得客户的支持与信任！
登陆Wordpress，选择【工具】中的【导出】之后选择——所以文件，之后导出了后缀为xml的wordpress的数据文件。
第二步：登陆zblog2.0，安装Wpimport插件
登陆zblog2.0，选择【插件管理】中的【上传插件zba文件】之后选择对用Wpimport，zba文件安装，并激活即可。
第三步：导入wordpress中的所有数据
登陆zblog2.0，选择【插件管理】中的【Wordpress数据导入程序】——【管理】，之后上传刚从wordpress站点上下载的xml后缀的文件
第四步：文件重建大功告成
百度自动推送JS代码如何安装使用？
1 - 手动插入代码（适合所有网站程序）
站长需要在每个页面的HTML代码中包含以下自动推送JS代码当页面被访问时，页面链接会自动推送给百度，有利于新页面更快被百度发现。具体如下：
PHP
script
(function(){
var bp = document.createElement('script');
bp.src = '//push.zhanzhang.baidu.com/push.js';
var s = document.getElementsByTagName("script")[0];
s.parentNode.insertBefore(bp, s);
})();
/script
如果站长使用PHP语言开发的网站，可以按以下步骤操作：
1、创建名为“baidu_js_push.php”的文件，文件内容是上述自动推送JS代码；
2、在每个PHP模板页文件中的 body 标记后面添加一行代码：
PHP
?php include_once("baidu_js_push.php") ?
2 - 使用ZblogPHP百度自动推送插件
插件名称：百度自动推送
插件作者：大谋
应用ID：dm_plug_baidu
最低版本要求：Z-BlogPHP 1.3 Wonce
插件下载地址：http//app.zblogcn.com/?id=887
使用方法：下载安装插件后启用即可
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在这也没什么详细或直观的方法了
简单说吧
首先是Z-BLOG系统导出全部数据
有完善的插件：Z-BLOG movabletype转移工具
Z-BLOG安装插件进入Zblog的后台——插件管理——
从本地导入ZPI文件——选择(movabletype.zip)——
然后提交安装完成后启用插件。
导出之后的数据
WP新版本是支持导入的格式 直接导入即可
至于什么各种细节方法 插件都有介绍 就不啰嗦了
祝你成功