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1.以系统管理员身份登陆系统。
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2.打开cmd-----net start 查看mysql是否启动。启动的话就停止net stop mysql.
3.我的mysql安装在d:\usr\local\mysql4\bin下。
4.跳过权限检查启动mysql.
d:\usr\local\mysql\bin\mysqld-nt --skip-grant-tables
5.重新打开cmd。进到d:\usr\local\mysql4\bin下：
d:\usr\local\mysql\bin\mysqladmin -u root flush-privileges password "newpassword"
d:\usr\local\mysql\bin\mysqladmin -u root -p shutdown 这句提示你重新输密码。
6.在cmd里net start mysql
7.搞定了。
参考
1、找到配置文件my.ini ，然后将其打开，可以选择用记事本打开
2
打开后，搜索mysqld关键字
找到后，在mysqld下面添加skip-grant-tables，保存退出。
PS：若提示不让保存时，可以将该文件剪切到桌面，更改保存后再复制到mySQL目录下
3
保存后重启mySQL
4
然后运行cmd
输入mysql -u root -p就可以不用密码登录了，出现password：的时候直接回车可以进入。
注:这个方法是在百度上搜到的，索引是mysql错误1045。但是我按照他的做法到了这步的时候
所以我就用了另一种方法,找到Mysql下面的bin目录，并复制
然后运行cmd,输入cd+刚复制的地址然后回车
在输入百度上说的mysql -u root -p回车即可
这里就是更改密码的地方。输入你要设置的密码即可。完后再修改一下my.ini这个文件，把我们刚才加入的"skip-grant-tables"这行删除，保存退出再重启mysql服务就可以了。
但是当我们登入navicat的时候，发现不论什么输入什么密码都行，对于这个我也无法做出解释。但是我先测试连接一个后，在里面修改用户名密码后，这时密码才算真正的修改成功了。
你如果不会操作的话最好下载一个MySQL Manager-EMS MySQL Manager，就可视化的操作mysql了。如果用mysql中的命令行操作：1、默认的用户名是root，密码是空，如果你再安装时没有改的话。可以用下面的语句修改用户名和密码：mysqladmin -u root -p password 1232、启动mysql命令如下:mysqld搜索mysqld - nt - standalonemysqld - max -nt - standalone3、停止命令:mysqladmin - u root shutdown4、连接mysqlmysql –h localhost –u root –p5、一些基本命令显示数据库：show databases;使用数据库：use 数据库名；（注意在mysql命令行编辑每输入完命令后最后一定要有分号，不然会报错）6、建库create database ..（一样的）7、为数据库设置权限（用户和密码）命令：grant all privileges on 数据库.* to 用户名@localhost identified by “密码”;当你执行完这个命令以后，只要你再以用户名、密码登录时你就只可以对该数据库操作，这样避开使用root，对数据库的安全有很大帮助．8、命令行上输入”？”，就会有mysql命令的简单帮助。
1、以管理员的身份打开cmd，然后跳过权限启动mysql，命令：xxx --skip-grant-tables 前面是mysql配置文件的位置，然后回车。
2、新打开个cmd窗口，进入到mysql配置文件目录bin下，然后输入 mysql -uroot -p 再回车，这步是以空密码进入mysql。
3、空密码进入mysql后，如果前面都设置正确的话，这步显示的界面是Welcome to the MariaDB monitor。
4、然后可以show database； 查看当前的数据库，回车后会列举出当前数据库的列表。
5、然后执行命令：update user set password=password('新密码') where user='root'; 并回车，其中括号中的就是将要设置的新密码。
6、执行完后会提示你 Query OK，表示执行成功了，再用新密码登录就可以了。