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把.zti格式的z-blog主题包文件通过ftp上传工具上传到z-blog博客的/PLUGIN/ThemeSapper/Export/目录下
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然后进入自己的z-blog博客后台，进入“主题样式管理”，选择“从本地安装主题”，再选择“管理主机上的ZTI文件，最后选择相应的ZTI文件安装即可。
1、推荐用到一个很好的插件“文件管理”，zblogasp版本是默认自带这个插件的，在插件管理面找到它激活下，就可以在zblog后台的左侧导航栏里面看到“文件管理“，打开就可以直接在后台修改zblog主题文件了。（为什么会推荐这个”文件管理“插件呢，一是方便，再一个比较重要的就是用文件管理修改不会搞错网页编码，很多朋友下载zblog主题文件在本地修改再上传后发现网站打开乱码了，这就是编码问题导致的）
2、找到要修改的主题文件所在：打开后台主题管理，鼠标放在你正在使用的主题上，会出现一个提示框，第二排会有一个主题ID，记住这个主题id，以”天兴黄色升级版“为例子，这个主题的id是”txcstx“，那么我们在文件管理里面找到它的路径就应该是”\zb_users\THEME\txcstx\“，这个txcstx文件夹就是天兴黄色升级版主题的所有文件了。
3、找到了主题文件所在了，下面来理解下这个文件夹下的组成，主题文件下一共有以下部分：
INCLUDE（主题自带插件文件夹） PLUGIN（主题所需要的插件文件夹） SCRIPT（主题调用的js文件夹） SOURCE（调用css的asp文件夹） STYLE（主题css文件夹） TEMPLATE（主题模板文件所在文件夹）
我们需要修改的有STYLE（主题css文件夹） 和TEMPLATE（主题模板文件所在文件夹），其他的都不需要管，要改css就打开STYLE文件夹下的css文件进行修改，要修改模板页面就打开TEMPLATE文件夹下的模板文件进行修改，TEMPLATE文件夹的模板文件分别的作用如下，请对应修改：
header.html 头部模板
footer.html 底部模板
default.html 首页主模板文件
catalog.html 列表页模板文件
b_article-multi.html 摘要文章模板
b_article-istop.html 置顶文章模板
page.html 独立页面模板，默认tags、search均用该模板
single.html 日志页主模板文件
b_article-single.html 日志页文章模板
b_article_mutuality.html 每条相关文章显示模板
b_article_comment.html 每条评论内容显示模板
b_article_commentpost.html 评论发送表单模板
b_article_commentpost-verify.html 评论验证码显示模板
b_article_tag.html 每个tag 的显示样式
这个有很多的原因1、可能是你空间的问题2、还可能是你的模板的文件过于大的问题。解决的方法，你可以把模板通过ftp传送到/PLUGIN/ThemeSapper/Export/文件夹下，之后登陆你zblog的后台，在主题管理----管理主机上的zti文件里面你可以看到刚上传的主题，你点那个绿色的箭头就可以安装了，在zblog仿站乐园有详细的图文教程，zblog主题安装的几种方法，可以去看下。