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看你是什么视频，
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如果是一些视频网站像优酷土豆之类的，把鼠标放到正在播放的视频上，就会在右边滑出分享菜单，根据你的需求复制相应格式的视频地址代码就行。
如果是一些小网站上自己上传在主机空间的小视频，你可以用IE打开，在确定你的电脑中装了迅雷的情况下，把鼠标放到视频上，就会有迅雷的下载提示，点击下载，然后在确认对话框中，你会看到一个视频的地址，复制它就可以。
另外一个办法就是在页面空世旅白的地址点击右键，查看页面源代码，然后在代码中找到embed这一对标签，然后这对标签里的src="",在src后面的一对引号是的地址就是视频地址，你可以复制搜灶凳到浏览器来打开辩薯试试。
比如这个文件我们存孙枣悉岩世为 test.php，那则乎么我们只需要运行 test.php?优酷视频的url 就可以解析出FLASH地址了。
1：curl获得对方数据
2：正则匹配出自己需要的内容
3：将结果写入自己的mysql
//初始化
$ch = curl_init();
//设置选项，包括URL
curl_setopt($ch, CURLOPT_URL, "");
curl_setopt($ch, CURLOPT_RETURNTRANSFER, 1);
curl_setopt($ch, CURLOPT_HEADER, 0);
//执行并获取HTML文档内容
$output = curl_exec($ch);
//释放curl句柄
curl_close($ch);
//打印获得的数据
print_r($output);
备注，获得的数据是整个页面的笑答镇，用正则过碰粗滤筛选出你需要的信息即可。
百度搜下，有很多实例，普通的采集、匹配都很简单的。
至于视频教程的话，php100上面应该有的。但这个没必要看教程，多琢磨举陆，测试就可以了。