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第一步：获取Linux发行版的安装U盘由于需要在U盘启动或UEFI启动模式下修复GRUB引导，我们需要一个Linux发行版的安装U盘。
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解决方法：1，插入安装U盘或者光盘，进入救援模式，重装grub重新生成grub.cfg文件：grub2-install /dev/sda*boot目录所在分区grub2-mkconfig -o /boot/grub2/grub.cfg重启后应该就OK了。
用随便一张可启动的linux光盘启动并进入命令行（不是你装的linux），比如liveCD也行，linux安装盘的维护模式也行，都可以。进入后自动以root登录且没密码。
1、启动第四步－－加载内核 根据grub设定的内核映像所在路径，系统读取内存映像，并进行解压缩操作。此时，屏幕一般会输出“Uncompressing Linux”的提示。当解压缩内核完成后，屏幕输出“OK， booting the kernel”。
2、在系统启动过程中，会出现图1所示画面，按任意键，进入GRUB菜单选项。按“e”键编辑GRUB引导菜单选项，图2显示为按“e”键后的GRUB屏幕。
3、，插入安装U盘或者光盘，进入救援模式，重装grub重新生成grub.cfg文件：grub2-install /dev/sda*boot目录所在分区grub2-mkconfig -o /boot/grub2/grub.cfg重启后应该就OK了。
4、步骤：进入 grub 模式：笔者这台计算机因为之前未正常关闭电源，所以会先进入grub界面。
5、如果前面没有错误，建议live-cd启动，mount root分区，检查/bin/mount.建议重装。你的系统可能乱掉了， libc.so这是必需的！没有它，大多数动态连接的程序都无法运行。
1、在BIOS设置中，找到“启动选项”或“安全启动”选项，并将其设置为UEFI模式。一旦您进入UEFI或U盘启动模式，您可以从U盘启动并运行数据恢复软件了。请记住，在进行数据恢复之前，最好备份您的数据。
2、第一步：准备工作首先，需要一台U盘和一个备份软件。备份软件有很多种，常用的有AcronisTrueImage、MacriumReflect等软件。选择一个适合自己的备份软件，并下载到U盘中。
3、U盘启动模式下备份和还原系统的步骤准备一台新的U盘，并用磁盘分区工具分出两个分区，一个NTFS分区，另一个FAT32分区。将备份和还原软件放入FAT32分区内，打开备份和还原软件，将系统的备份数据保存到NTFS分区内。
4、首先，我们需要制作一个可以用于启动的U盘或者在BIOS设置中开启UEFI启动选项。针对U盘制作，我们可以使用Windows自带工具，也可以通过第三方软件来实现。在Windows自带工具中，我们可以使用“创建恢复驱动器”来制作U盘启动盘。
延迟启动时间：运行最后一行命令，即打开以root身份打开grub.cfg。先修改timeout参数。(即启动项显示时间，这里的“5”表示5秒)保存重启。修改默认启动项：同上第一步。修改default参数。
再grub启动的时候按下c进入命令行。输入一下命令 rootnoveirfy (hd0，x) ###X对应Windows安装分区，可以打(hd0，然后按下Tab键来查看）然后输入chainloader +1 最后再输入boot，回车。
，下载软件EasyBSD，并将其安装到WIN7系统上；注：EasyBSD在此案例中作为Window启动项修改工具，以便加载待安装Linux系统文件，而后进行一般的系统安装工作。2，下载Backtrack的ISO系统待安装文件。
如果遇到的是grub 如果你先装win，然后再装Linux的话，误删了启动文件或者删除了Linux，引导程序就不能读出系统所在的位置，导致出现grub命令提示。
电脑开机出现grub一般常出现于安装有一键还原软件的WIN7操作系统中，表示主引导文件丢失或损坏。使用DOS命令修复。在grub命令提示符后面输入屏幕上的代码即可。
如果您想在UEFI启动模式下进行BIOS升级，则需要遵循以下步骤：步骤1：创建引导U盘与U盘启动模式相同，您需要将U盘格式化为FAT32文件系统，并将BIOS升级程序复制到U盘上的启动分区中。您还需要使用适当的工具创建一个可引导的U盘。
制作U盘启动盘如果您没有可用的U盘启动盘，可以使用另一台电脑来制作一个。首先需要一个8GB以上的U盘，然后下载一个启动盘制作工具，如UltraISO、Rufus等。接下来，将U盘插入电脑并打开制作工具。
电脑开机出现grub，首先需要在出现grub处输入以下代码，find --set-root /bootmgr(回车)，chainloader /bootmgr(回车)，boot(回车)可以进入系统。