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而自动将屏幕亮度调低。如果你在玩游戏时希望屏幕亮度不变，你可以点击设置显示亮度，关闭屏幕亮度自动调节功能，将屏幕亮度调节至你需要的亮度即可。
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打开手机，找到【设置】功能。点击【显示与亮度】。将【屏幕亮度】下面的调节线，向右滑动，调整到合适亮度，即可去掉软件底色的黑色，恢复正常。
亮度前面有个自动调节的选项，把勾去掉，至于你说的怎么都不亮没准跟你的电量或者省电模式有关，你跟设置里肯定能调出来。
如果您的手机屏幕亮度已调到最高，还是比其他手机暗，请您关闭亮度自动调节功能。请在设置中搜索亮度 ，关闭自动或自动调节调整亮度功能，手动左右拖动横行条调节屏幕的亮度。
如果您需要手动调节手机屏幕亮度，您可以尝试以下操作：可通过拉下顶帘菜单-去掉亮度自动勾选，手动调节屏幕亮度 屏幕亮度无法调节，建议您：检查剩余电量，电池在低电量时亮度是不可以调节的。
如果您的手机屏幕亮度已调到最高，还是比其他手机暗，请在设置中搜索亮度，关闭自动或自动调节调整亮度功能，手动左右拖动横行条调节屏幕的亮度。
1、自动调整亮度是依据手机内部内置的光源传感器通过感知光源强度，进而通过设置好的数据实现对屏幕亮度的控制。当数码产品的屏幕背光亮度与环境光强不协调时，人眼就会产生视觉疲劳，而这种疲劳将对人眼视力造成不可逆的损伤。
2、手机会自动调节亮度是因为开启了光线感知功能。通过光线感应器感应环境光的强弱，来自动调节手机屏幕亮度。
3、手机屏幕自动调节亮度原理：1 手机中有一个光源感应器，系统会将光源感应器接收到的光信号转换成电信号，从而改变手机屏幕的亮度。听上去似乎很简单，不过问题的关键点在于对于某个感光强度，什么屏幕亮度是合适的。
4、原理：手机中有一个光源感应器，系统根据光源感应器的感光强度来调整屏幕亮度。位置在听筒附近的小黑点。当感光强度的值位于某个区间的时候，屏幕亮度为该区间对应的值。
5、手机亮度自动调整是因为开启了自动调节亮度开关。开启后这项功能后，手机会根据顶部的环境光传感器判断当前的环境光亮度，自动调节屏幕亮度让您在使用时感觉更舒适（环境光传感器被遮挡时，屏幕亮度会降低），此为正常现象。
6、自动亮度调节是许多Android手机使用的一个便捷功能，可以根据光线的强度自动调整屏幕亮度，以提高视觉舒适度并延长电池寿命。
确认是否开启自动调节屏幕亮度开关 进入手机设置--显示与亮度--自动调节屏幕亮度，未开启功能时，屏幕亮度不会自动调节。
安卓手机的屏幕亮度可以自己设置，下面是设置方法。打开手机主菜单，进入到手机设置选项。在显示的列表里面，点击进入到显示和主题。选择上方的亮度，继续下一步的操作。在显示的调整页面上，左右滑动设置屏幕的亮度。
问题一：为什么我的屏幕亮度不能调节 骇n+↑↓不能调节亮度，但音量却可以，其实这并不奇怪，你打开电源选项还可以发现左侧没有“显示器亮度调节项”，也就是关于显示器亮度的调节均已不可用。
在设置界面下，选择亮度，进入次级页面后，就可以对手机的亮度进行调整了。向左是减少亮度，向右是增加亮度。亮度的调节除了要保证能清晰看到屏幕画面外，同时也是保证视力及续航的作用。
安卓手机屏幕调节亮度的软件：AdjBrightness。AdjBrightness是一款用来调节屏幕亮度的Android软件，调整的范围从2~255 ，并有六项预定义快速满足日常工作和学习，不必担心手机屏幕的亮度又刺眼又耗电！需要root权限。
你可以试试“薄暮微光（Twilight）”这个软件，确实能有效调节亮度，而且能根据自己的设定过滤掉刺眼的蓝波，挺好用的，安卓上有，不知道苹果的有没有，去搜搜。这是调到最暗的效果 应该不会有人再抱怨刺眼了吧。。
不需要软件，调节方法：在手机的界面，点击进入手机的设置—显示—亮度，将自动调整关闭，然后按住亮度显示左右调整即可；在手机的界面，下拉手机的通知栏，将上方的亮度显示右侧的自动勾选去除，然后按住亮度显示左右调整即可。