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1、您要问的是为什么linux服务器一直在下载和上传？在工作。
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2、首先在windows开始菜单可以寻找到filezilla软件，点击他即可启动程序。输入正确的linux主机的ip地址，用户名，密码，以及22端口，点击连接即可登录，登录成功会提示Listing directory /root。
3、首先使用xshell登录上远程主机，打开 xftp，然后上传文件到linux的时候，我们左侧本地目录进行切换，点击需要上传的文件，右键选择传输，或者直接双击，文件会自动上传到右侧服务器目录，下面显示文件上传进度。
4、使用工具：xshell、linux redhat。
5、首先需要测试ssh能正常登录，Windows主机用PuTTY这个软件进行登录测试，Linux主机可以用ssh命令登录远程Linux服务器（ssh命令的用法是：ssh 用户名@IP地址）。如果Linux服务器的ssh是可用的，就能上传文件了。
1、文件操作命令：cp、mv、touch、rm、grep、find、chmod、chown、chgrp、tar、split、gzip、tee、touch、unzip、zip、unrar、scp。文件查看命令：cat、head、tail、more、nl、diff。
2、dump命令 Linux dump命令用于备份文件系统。dump为备份工具程序，可将目录或整个文件系统备份至指定的设备，或备份成一个大文件。
3、cat：可以显示文件的内容(经常和more搭配使用)，或将多个文件合并成一个文件。
4、在 Windows 环境中，除了可以使用图形化的操作界面执行格式化操作之外，也可以在命令提示字符中使用 Diskpart 指令 （仅限于 Windows 2000 及以后的作业系统，包含 Windows PE）进行操作。
5、linux 常用命令有： pwd 命令 使用pwd 命令找出您所在的当前工作目录(文件夹)的路径。该命令将返回一个绝对(完整)路径，该路径基本上是所有以 / 开头的目录的路径。绝对路径的一个示例是 /home/username。
put（传输单个文件）、或者 mput（传输多个文件）、get（从对方的ftp服务器上获取单个文件）、mget（从对方的ftp服务器上获取多个文件）了。当然了，一般 ftp 服务器的系统管理员都会给你一个 /pub 子目录，供所有用户使用。
具体步骤如下：检查安装vsftpd软件使用如下命令#rpm-qa|grepvsftpd可以检测出是否安装了vsftpd软件，如果没有安装，使用YUM命令进行安装。
．安装FTP服务器 如果在安装系统时没有选择安装FTP服务器，可以通过Red Hat中的“添加/删除应用程序”进行安装。
Linux下启动ftp 连接FTP 进入FTP目录 查看目录文件数 ls -l 普通文件就是以 - 开头，文件夹以 d 开头，grep 后面接正则表达式：^- 以 - 开头的匹配。
yum install lrzsz -y 这样就安装好了rz sz命令。注意：使用rz命令时，只需要输入rz ，根据提示选中你要上传的文件即可。
sz命令发送文件到本地：sz filename rz命令本地上传文件到服务器：rz 执行该命令后，在弹出框中选择要上传的文件即可。
借助securtCRT，使用linux命令sz可以很方便的将服务器上的文件下载到本地，使用rz命令则是把本地文件上传到服务器。
1、在电脑上下载并安装好小型FTP服务器(QuickEasyFTPServer)软件，打开进行设置用户名，用于远程登录。设置密码，再输一次确认密码。设置想共享的文件夹。设置各项权限，包括下载上传权限、下载上传速度限制等。
2、连接ftp服务器 格式：ftp [hostname| ip-address]a)在linux命令行下输入：ftp 19161 b)服务器询问你用户名和密码，分别输入用户名和相应密码，待认证通过即可。
3、通过在“我的电脑”中输入ftp：//19161730(填该ftp服务器ip地址)进入ftp服务器，输入设置好的账户登陆即可。
4、第二步：在 Ubuntu 中配置并保护 VSFTPD 服务器让我们进行一些配置来设置和保护 FTP 服务器。