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第一阶段 通过jdk的GC输出进行测试
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可以在 JAVA_OPTS增加以下参数打开jdk的GC输出日志：
-verbose:gc -XX:+PrintGCDetails -XX:+HeapDumpOnOutOfMemoryError
打开输出日志，jdk会在每一次的垃圾回收时打印相关日志
第二阶段 通过jmap命令
jmap命令可以获得运行中的jvm的堆的快照，从而可以离线分析堆，以检查内存泄漏，检查一些严重影响性能的大对象的创建，检查系统中什么对象最多，各种对象所占内存的大小等等
第三阶段 通过Eclipse Memory Analyzer 分析工具来分析
Eclipse Memory Analyzer是一种快速的,功能丰富的Java堆分析工具，以下简称MAT,可以帮助查找内存泄露,并减少内存消耗。 这个工具可以对由堆转储产生的数以亿计的对象进行分析,一旦堆转储被解析,可以在打开他的一瞬间,立即得到保留大小的单一对象,提取记录详细的信息，查看为什么这些对象对象资料没有被释放掉。使用这些功能的报告,可以对这些对象进行跟踪，找到内存泄露嫌疑人，也可以得到系统的性能指数,帮助优化系统。
安装插件，有如下两种方法
A.将net.sf.jadclipse_3.2.4.jar复制到D:\leaf\eclipse\plugins目录下。
B.在d:\leaf下建立ecliplsePlungin\jadclipse\eclipse\plugins目录，将net.sf.jadclipse_3.2.4.jar放到该目录。在d:\leaf\eclipse\links下建jadclipse.link,内容为path=d\:\\leaf\\ecliplsePlungin\\jadclipse
3.启动Eclipse后，在Windows（窗口）--Perference（首选项）--Java下面应该会多出一个JadClipse目录，相关的设置可以在此修改配置jadclipse：设置path to decompiler为jad.exe的全路径，如：d:\Java\jre1.5\bin\jad.exe，在Directoryfor temporary files中指定临时文件的路径,如：C:\Java\temp
4、在Eclipse的Windows--Perference--General-Editors-FileAssociations中修改“*.class”默认关联的编辑器为“JadClipse Class File Viewer”
5、安装完成，双击class文件，Eclipse将自动反编译了。
6、把*.java 和*.class文件放在同一文件夹下,在反编译时它回自动去寻找*.java的文件。
你这说的太笼统了，应该具体些。
有了Java代码之后
1、可以在代码中写些测试的方法，把你想要验证的东西，输出看一下。
2、可以用Debug的形式，跟踪代码执行，验证程序的逻辑是否正确。
3、利用JUnit写断言，测试结果
这个说起来很麻烦的 最好找一本书来看看 大概是这样的 在你需要设断点的地方双击鼠标，出现一个小圆点，在debug模式下运行它 就进入了调试跟踪的状态了 如果不懂最好看看相关的书
eclipse里边有单步调试
可以鼠标双击代码左侧可以显示行数的那个地方，就可以加上一个点，那个点就是断点了，
调试的时候点击Debug，就行了，
单步调试可以F5 或者 F6
F5是进去调试，对于一个方法，调试的时候就进去了
F6是跳跃调试，对于一个方法，程序不执行进去，只返回结果