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用一个上传软件如；CuteFTP
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在里填写 主机名： 用户名： 密码：
傍边有一个闪电按钮，按下就连接到虚拟主机远程了。
你的空间是否支持数据库，是，就有phpmyadmin管理数据库的。
（自己上传一个phpMyadmin也可以）它是php写的数据库管理。
买的源码里面应该有sql 文件。直接导入到数据库。
首先肯定你的空间送不送数据库，如果不送，那你得自己买数据库。当然了。一般都空间都免费送mysql数据库的，而mysql数据和php是绝配。如果不出意外的话，在的空间管理里面，有数据集管理，数据库有初始密码，你可以更改密码。
最直接的方式，你还是去找空间服务商客户。让她一步一步教你。
在使用虚拟服务器时，服务器提供商一般不会像我们使用本地数据库一样：使用导入导出（这样的文件后缀是*.sql）。大部分时候提供的是一个文件夹，里面包括：数据库名文件夹，文件夹里包括，*.frm,*.MYI,*.MYD,并且包含一个db.opt文件。分别介绍一下：
*.frm----描述了表的结构
*.MYI----表的索引
*.myd----保存了表的数据记录
db.opt----用文本编辑器打开，可以看到里面保存的是编码信息
要把上述的数据库导入进mysql：
安装mysql数据库：我安装的数据库是MySQL Server 5.5，安装目录选择:D:\program files\MySQL （注意：路径中不要包含中文）
在C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\ 里找到 MySQL\MySQL Server 5.5文件夹，该文件夹下有个文件： my.ini
在my.ini文件里找到一个datadir的key如：datadir="C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\MySQL\MySQL Server 5.5\data\“
在3找到的一个data文件夹下，拷贝服务商提供备份时提供的文件（包括*.frm,*.MYI,*.MYD,db.opt）
一般重启mysql服务，在管理界面就可以看到表的结构及数据了
打开 PHPstudy ，首页找到 mysql 管理器 ，点击 选择 mysql 导入导出 。
1 在还原项目里 ，选择 你的数据库所在文件地址 。
2 填入数据库名 ，
3 导入。