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以前回答过类似的问题，在这里简单回答一下。
1.三角视差法
在两个不同的观测点，同时对一个物体进行观测，视线组成等腰三角形。根据三角函数可以算出等腰三角形的高就是所测距离。由于地球绕太阳公转，所以一年测两次，当地球分别位于近日点和远日点时。但是当欲测恒星太远，周年视差角就过小，此方法不再适用。示意图如下：2.造父星法
通过测定造父变星所在星系的距离测定。造父变星是一种特殊的天体，它是周期性脉动变星，它的亮度随时间呈现周期性变化。首先利用三角视差法，测出地球附近的几颗造父变星的距离。通过所测数据推导出周光关系（常用已知数据）。根据周光关系，可以计算出遥远的造父变星的绝对星等，再根据其绝对星等和目视星等算出距离。
3.哈勃效应和宇宙红移
红移指物体的电磁辐射由于某种原因波长增加的现象，跟机械波的多普勒效应类似。在可见光波段，表现为光谱的谱线朝红端移动了一段距离，即波长变长、频率降低。我们所测星发出的光产生宇宙红移；哈勃定律：星系光线的红移与他们的距离成正比。如果接收到遥远光线就能确定出他们产生的红移，根据哈勃效应计算出距离。当然天体距离的测量还有许多其他方法，感兴趣的可以去查找资料，以上几种就是最常用的了。
以上就是我的回答了，欢迎关注点评。
军事上的拇指测距，有科学依据嘛？拇指测距的依据来自几何学中的相似三角形两边比例相同，利用的其实是双眼视差距离（X）与眼距（a）成正比的关系。但要实际应用，还需要通过经验知道参照物的大概大小，即能够较为精确的估算出X的长度，才能进行较为准确的估算。见下面示意图。
当观测目标是已知大小的物体时，这个视差X的大小就比较容易进行估计，否则就很困难，甚至无法做到，比如观察一个光秃秃的小岛，离观察者的距离，这就无法用跳眼法（拇指测距）来进行估算了。
事实上，在二战时候的大型光学测距仪器使用的基本原理依然是跳眼法测距，同样依赖于对观察目标大小的估算要精确。在英德海战时，德国指挥巧妙的利用了这种测距法的弱点，让英舰的测距员误判，造成估测的距离，误差极大，因此在海战中完全无法击中德军舰队。这种误判的根源在于，德军两条军舰：欧根亲王号与俾斯麦号，外形极其相似，但大小完全不同，而英军测距员将欧根亲王号误认为是俾斯麦号，并依据俾斯麦号的大小来进行距离估算，结果自然惨不忍睹。开战仅十分钟，英军的胡德号，曾经的最强大战列舰就被德军击沉，仅三人被救起，造成一千多海军官兵战亡而死的悲惨战例。
图示：胡德号，曾经的最强大战列舰，因为改装不及时，渐渐落后于时代。在1941年5月24日，胡德号与威尔士亲王号战列舰一起执行拦截德国俾斯麦号战列舰的使命时，由于种种原因，导致胡德号与德舰交火仅10分钟，胡德号就被俾斯麦号的380毫米主炮炮弹贯穿甲板装甲，引发弹药库爆炸，舰体断裂迅速沉没。
在研究宇宙太空知识时用到的视差是什么意思？天文学家通过使用称为恒星视差或三角视差的方法来估计附近物体在太空中的距离。简单地说，当地球围绕太阳旋转时，它们会测量一颗恒星在更远的恒星背景下的明显运动。