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你好，从我的使用经验回复你的问题：
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1、从程序技术而言：WP是PHP+MySQL的，而Zblog是ASP+ACC的。WP是伪静态，而Zblog更多的是生成静态文件，所以说，各有特点。
2、就模板而言的话：WP的要多一些，Zblog设计模板有点麻烦，而且网络上现存的模板不多，要自己修改和设计。
3、就SEO而言：Zblog要好一些，但是正如第二点说的那样，主要靠自己修改。
4、总体而言：用Zblog的没有WP多。而国内非常著名的两个博客：月光博客 和 卢松松博客，都是用的Zblog的。。但并不是就是说Zblog一定比WP好。
5、选择：主要看自己的了，如果你自己不太会做模板，网页设计的话，建议使用WP，而如果你自己会做网页，而且自己懂SEO的话，那就用Zblog吧，生成静态文件。
6：服务器支持：在主机选择上，WP的可以直接选择Linux主机，现在价格和ASP主机几乎没有什么差别了，安全性要好些。空间大小的话，只要你不传大量图片，都没有什么差别的。。。要说差别，那就是Zblog要生成静态文件，占用的空间要多些，而WP却要单独MySQL数据库支持（现在Linux主机一般免费送）。
7、就我个人而言：我更喜欢WP，管理方便、插件齐全、模板多，而且因为是全球著名的程序，所以更新等都是比较快，安全性也得有很好的保障（这里不是说Zblog不安全，别误会）。
其实那个系统都好，主要看用户的个人需求，具体问题具体分析，只有合适自己的虚拟主机操作系统，才是最好的操作系统。可以考虑BlueHost，提供Plan A、Plan B以及Plan C三种方案，支持Linux和Windows两种操作系统，搜索主机侦探通过站内优惠链接可以享受30%优惠。
1、操作系统不同
windows虚拟主机则是由windows系统的服务器开设出来的主机，其中windows server系统环境大多为win2008，和win2012，小部分主机商可能还有win2003。目前windows server2016还未普及。
linux虚拟主机则由linux系统搭建开设出来的主机，其中linux系统有多种，主流的为CentOs、Ubuntu、Debian、Redhat这四种。
他们最大的区别是系统不同，开设出来的虚拟主机也有所不同。
linux服务器，运行的web组件是Apache+mysql， 支持PHP和MYSQL为主，部分linux能支持JSP。
Windows服务器，运行的web组件是IIS，数据库为SQL server为主，IIS版本由6-8不等。主要支持ASP、PHP等，所以windows的主机也号称全能主机。
2、支持开发语言不同
Windows虚拟主机支持asp开发的网站，而Linux虚拟主机支持php开发的网站。比如常见的织梦、DZ、PHPCMS、帝国等知名CMS系统都是基于Linux进行开发的，如果大家使用的是上述CMS系统，需要购买Linux虚拟主机。而常见的zblog是基于Windows进行开发的，如果使用zblog搭建个人独立博客的话，需要购买Windows虚拟主机。
3、稳定性
从稳定性来看的话，小恩更推荐大家使用Linux虚拟主机，windows虚拟主机的稳定性会比linux差一些，因为linux开源，一般漏洞相比windows较少一些，攻击会相对少。在一个是window界面占的资源会比linux的多，因此运行起来会比较慢。所以稳定性的话liunx会好一些。
4、价格
一般而言，Windows虚拟主机和Linux虚拟主机价格基本是没有差别的，像我们平时在买衣服时，不可能因为衣服的号码不同，价格也不同。再给大家推荐个Linux虚拟主机，可以，免费使用的。
没区别，伪静态的目的都是是为了方便蜘蛛爬行，但现在蜘蛛已经进化很的很好了，其实伪不伪区别真的不是很大，反而会给服务器增加一点点负担。
后台设置不是很难吧，所以教程应该不会有这方面的，我也是用zblog建站的，有什么不懂可以在我的留言板上问。