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1、单击打开phpstudy软件，然后单击mySQL管理器。
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2、进入PHPmyadmin登录界面，默认帐号和密码为root。
3、然后，单击数据库并输入所需的数据名称，例如：new，随机获取。
4、然后，单击用户并单击“下一步”以添加用户。
5、填写用户名，主机选择local，密码设置为2。一种是自己设置，另一种是使用系统生成。然后单击添加用户。
6、添加成功后，您可以在下面的图像中看到它，然后单击编辑权限。
7、将进入图形界面，但不在此处设置权限。
8、将滚动条滚动到此点，然后选择刚刚设置的名称。
9、将快速进入权限设置界面，数据和结构选择，管理全部，然后单击执行。
10、完成上述步骤后，构建数据库就完成了。效果如下。
你可以使用FTP，把数据库和文件压缩上传到网上去。你给出的图片那不是数据库文件，你要把数据库导出来，只有一个sql后缀的数据库文件。也可以在虚拟空间的phpadmin管理界面导入数据库文件，希望能帮到你。
phpstudy数据库创建步骤：
1、点击打开phpstudy软件，然后点击mySQL管理器；
2、进入到PHPmyadmin登陆界面，默认账号和密码都是root；
3、登陆进去后，如图所示样式；
4、然后，点击数据库，输入想要的数据名称，如：new，这个随便取；
5、点击创建后，成功后，
phpMyadmin是一个被普遍应用的网络数据库管理系统，使用起来较为简单，可以自动创建，也可以运行SQL语句创建，下面分别演示两种方式创建Mysql数据库的步骤：
一、使用菜单自动创建数据库
登陆phpMyAdmin
在php MyAdmin右边窗口中，填写数据库名称，点创建即可。 例如我们这里创建一个名字为：cncmstest 的数据库
创建成功之后提示如下
二、运行SQL语句创建数据库
登陆phpMyAdmin
在phpMyAdmin主界面中点击“SQL”超链接。如下图所示
在SQL输入窗口输入建表语句，点右下角执行即可，创建db_xuesheng数据库为例代码如下
create database db_xuesheng;
执行成功界面如下
备注：其实两种创建数据库方式本质是一样的，第一种是利用系统菜单自动组合建库SQL并执行，第二种是手动输入建库SQL，如果熟悉SQL操作的话，第二种更快捷。