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文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享
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为了减少孕期的一些烦恼，孕妈们要懂得最基本的常识。比如我们最关心的话题：多久才能确定自己怀孕了？
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第四个节点：月经后第26天，如果不方便去医院，孕妈可以
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3）感官变敏锐或口味变换
很多女性怀孕后感官变得特别敏锐，主要体现在嗅觉上。这就是朋友怀孕时的情况。她总是闻到一些我闻不到的东西。
有些孕妇口味会发生很大的变化，就像以前喜欢吃甜食的人，突然变酸了。
4）胸部胀痛
如果你在怀孕期间感觉到了
6）频繁恶心呕吐
恶心和呕吐是孕早期的典型反应，大多数孕妈都有。比如闻到什么东西，就会觉得恶心，恶心，呕吐，食欲也会受到影响，减少。
7）分泌物增加
怀孕后身体激素的分泌会增加，在它的影响下，分泌也会增加。孕妈平时要注意清洗内衣。
这些时间节点和表现，孕妈们应该知道，并及时做出相应的措施。
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3）适当运动
怀孕期间一定不要整天躺着或坐着，在专业人士的指导下外出散步或做一些孕期瑜伽。这不仅能强身健体，还能有益于胎儿的健康。
4）注意休息
孕妇的太过劳累或压力大会使她们的身体虚弱，甚至导致流产。保证充足的睡眠和愉快的心情是保证胎儿健康发育的基础。
总而言之，孕妈一定要对怀孕有所了解，这样即使遇到问题也不会着急。
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