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过程比较复杂：
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先创建一个任务计划，打开“开始”菜单，进入控制面板，先把查看方式设置成“大图标”。
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大图标设置好后，在所有选项中，找到并选择“管理工具”这一功能。
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进入管理工具窗口后，在右侧的窗口中，打开并选择“任务计划程序”。
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启动任务计划程序窗口后，选择“操作”菜单，打开，从其下再选择“创建任务”。
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在创建任务窗口，进入“常规”项，先给这个任务计划起个名，如“闹钟”，还可以描述一下，如“定时起床”，其它的项目不要设置，默认就好。按“确定”。
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然后选择“触发器”选项卡，在下面，点击“新建”按钮，为这个闹钟，创建一个触发时间。
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时间就要自定义了，如选择“每天”，什么时候起床，如7点，可以设置成6点45左右，提早一点为好，留一点起床时间。设置好后，确定。
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再打开“操作”选项卡，同样点击“创建”，创建什么呢，当然是能让你起床的事件，闹钟是通过响闹铃叫醒你，这里我们用播放歌曲的方法叫人起床。
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进入新建操作窗口，加载一个播放程序，加载什么呢，点“浏览”按钮。我的电脑上只有千千静听，就用它来播放歌曲吧。找到我的千千静听程序安装文件夹，找到并选择千千静听的主程序，即TTPlayer.exe这一个，打开。
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然后再给它添加参数，参数是什么，就是播放器要播什么音乐啊，我的电脑中有一首“最炫民族风.mp3”，就用它。把路径输入这参数框里，确定。就能在列表框中显示这个操作程序。
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然后再点“设置”选项卡，在其下，勾选“如果过了计划开始时间，立即启动任务”，确定。
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再点开“条件”选项卡，勾选“唤醒计算机运行此任务”，确定。
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这个任务基本就完成了，最后只要启动了，回到任务窗口，看到了新建任务，在其上右键，点击“运行”即可。
提示：如果还没设置好，点“属性”可以修改，如果不想要了，点“删除”。
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搜索栏输入"闹钟"，出现“闹钟和时钟”
进入应用后，可以进行闹钟设置
具体方法如下:
1、打开电脑左下角“开始”菜单。
2、在弹出的菜单栏中点击【所有应用】选项。
3、在程序列表中找到【闹钟】程序，点击打开。
4、进入“闹钟”界面，点击右下角【新建】选项。
5、进入闹钟设置界面，输入闹钟时间以及主题，然后点击右下角【保存】。
6、设置完毕，返回主界面，可以在闹钟列表中看到新建的闹钟，点击右下方【管理】。
7、可以对闹钟进行管理，将不希望运行的闹钟删除。
win10下设置定时闹钟需要先启动该应用。
请在搜索框中键入“闹钟”，然后选择出现的“闹钟和时钟”
即使应用关闭或设备处于锁定状态，闹钟和计时器也能正常工作。如果你看到警告“仅当设备处于唤醒状态时通知才会显示”，请确保你的设备未进入睡眠状态（转到“设置”“系统”“电源和睡眠”来调整设备的睡眠设置）。
鼠标右键点击闹钟，会出现编辑菜单，可以编辑闹钟时间设置。
接通笔记本电脑或平板电脑的电源，并务必将设备音量提高到足以使你听到闹钟或计时器的程度。
1、首先我们打开“开始菜单”，然后进入“控制面板”；
2、打开控制面板后，我们要把查看方法修改为“大图标”，接着打开“管理工具”；
3、进入“管理工具”后，接着打开“任务计划程序”，
4、在“任务计划程序”面板中，我们点击右侧的“创建基本任务...”；
5、填写闹钟的一些信息，然后点击下一步；
6、选择闹钟开始的时间，然后点下一步；
7、然后这里就是设置闹钟时间的界面了，设置完成后点击下一步；
8、然后选择“启动程序”，然后点击下一步；
9、在这一步我们在“程序和脚步”下方点击“浏览”，选择一首喜欢的音乐文件作为闹铃，设置完后点击下一步；
10、最后点击完成即可。
设置闹钟的方式有很多，不过一般都是借助第三方软件来设置的，但是怎么样用win7系统本身来设置闹钟呢？笔者分享如下
方法/步骤
1
依次找到：所有程序，附件，系统工具，任务计划程序，并启动“任务计划程序”
2
启动之后，单击“操作”菜单，然后选择“创建任务”
3
在创建任务窗口，单击“常规”选项卡，输入计划任务的信息
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然后单击第二个选项卡“触发器”，，单击左下角的“新建”
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在新建触发器编辑框里输入那些信息，然后“确定”按钮
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单击“操作”选项卡，再单击左下角的“新建”按钮，选择你要启动的程序，比如酷狗或者天天静听都可以，选择歌曲，然后单击“确定”按钮
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单击“条件”选项卡，勾选“唤醒计算机运行此程序”，设置如图：
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单击“设置”选项卡，勾选上“第二个”可以立即体验，回到任务计划程序窗口，单击右边的“启用”，如果设置没有问题，就会唱歌，如果没有反应，那就是设置有问题