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首先双击打开sqlserver，界面如图所示，
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右击需要导入数据的数据库，
点击任务，再点击任务中的导入数据选项，
打开导入导出数据向导界面，
如图。
请点击输入图片描述
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在向导界面点击下一步，进入下图界面，
依次填写需要的内容，
数据源 Excel，文件路径，以及Excel版本，
最后点击下一步，
（如果Excel其他版本不行的话，就选择Excel97-03的，再将Excel保存为相应版本）即可，
如图。
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然后就是目标数据库了，
目标选择msslserver，
服务器名称不用变，
身份验证输入相应的密码，
数据库选择对应的数据库，
最后点击下一步，
如图。
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图示界面默认选项即可，
点击下一步。
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图示界面，可以自定义目标数据库（表在数据库中可以不存在），
点击预览即可以看到导入之后的表状态，如图。
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完了，再继续下一步，如图。
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最后点击完成，即可导入成功！
如图。
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然后在数据库中查看一下导入的表数据。
附上导入的Excel数据。
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用poi怎样把excel文件里面的数据导入数据库三张关...
1、打开要的Excel文件，观察第一列是为字段数据。
2、打开SQLServer,在需要导入的数据点击右 【任务】-【导入数据】
出现导入导出向导。
3、点击下一步 ，进入【选择数据源】页面，注意红框设置。
4、点击下一步 ，进入【选择目标】页面，注意红框设置。
5、点击下一步 ，进入【指定表复制或查询】页面，注意红框设置。
6、点击下一步 ，进入【选择源表和源视图】页面，注意红框设置。
7、下一步，直到完成。出现【执行结果页面】。
8、最后在SqlServer查询表。
Windows XP sp2
MS SQL Server 2OOO sp1
MySql 5.0.41
1：MSSQLServer数据库导入到MySql数据库
步骤：
1.安装mysql数据库的ODBC驱动，mysql-connector-odbc-3.51.23-win32.msi，下载并安装。
2.在Mysql中创建数据库实例。
3.打开控制面板 -- 管理工具 -- 数据源ODBC，在用户DSN中添加一个MySQL ODBC 3.51数据源。
4.在登录login选项卡中输入数据源名称Data Source Name，此处输入MysqlDNS（也可以自己随便命名，只要在后面导入数据的时候选择正确的数据源名字就行）；然后输入服务器Server，用户User，密码Password，输入正确后选择要导入的数据库，Database选择你需要导入的数据库。在连接选项connect options中根据需要设置MySql使用的端口port和字符集Character Set。
注：字符集一定要和Mysql服务器相对应，如果Mysql使用了gbk字符集，则一定要设置字符集为gbk，否则导入到Sql Server可能会出现问号乱码。
5.打开sql server企业管理器，选择该数据库，单击右键选择所有任务 -- 导出数据。
6.‘选择数据源’为默认，‘选择目的’为刚刚安装的mySQL数据源，用户/系统DSN为MysqlDNS。在‘指定表复制或查询’中选择‘从源数据库复制表和视图’，在‘选择源表和视图’里，选择需要导入的表，即可将数据从MSSQLServer数据库导入到MySql数据库中。
2：MySql数据库导入到MSSQL数据库中
1.安装mysql数据库的ODBC驱动，mysql-connector-odbc-3.51.19-win32.msi
2.打开控制面板\管理工具\数据源ODBC，在用户DSN中添加一个MySQL ODBC 3.51数据源。
3.在登录login选项卡中输入数据源名称Data Source Name，此处输入MysqlDNS;然后输入服务器，用户User，密码Password，输入正确后选择要导入的数据库。在连接选项connect options中根据需要设置MySql使用的端口port和字符集Character Set。
注：字符集一定要和Mysql服务器相对应，如果Mysql使用了gbk字符集，则一定要设置字符集为gbk，否则导入到Sql 可能会出现问号乱码。
4.打开sql server企业管理器，新建一数据库MySql。选择该数据库，单击右键选择所有任务\导入数据。
5.选择数据源为其它(ODBC数据源)，用户/系统DSN为MysqlDNS。其余根据向导进行，即可将数据从MySql数据库导入到MSSQL数据库中
首先进入到SQLServer数据，右击需要导入的目标数据库，再点击任务，再点击导入数据。
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随后进入导入数据的向导，直接下一步。
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然后是选择数据源，选择Excel，版本选择2007，然后点击浏览按钮需要需要导入数据的Excel文件。
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选择导入的目标，SQL Server Native Client 11.0，数据库选择目标数据库名。
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选择Excel工作簿名，这个根据需要选择。
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然后将Excel表格中的数据列与数据库中字段进行映射。
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再导入就可以了。
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sql一张表数据导入另一张表
如果2张表的字段一致，并且希望插入全部数据，可以用这种方法：
Code:
INSERT INTO 目标表 SELECT * FROM 来源表;
比如要将 articles 表插入到 newArticles 表中，则是：
INSERT INTO newArticles SELECT * FROM articles;
如果只希望导入指定字段，可以用这种方法：
INSERT INTO 目标表 (字段1, 字段2, ...) SELECT 字段1, 字段2, ... FROM 来源表;
注意字段的顺序必须一致。
要将sql server数据库中的数据全部导入到mysql数据库中，其方法有多种。
利用mysql ODBC把SQL Server中数据库中的数据导入到MySQL中 。
第一步：安装mysql ODBC；
去相关的网站下载mysql ODBC进行安装。
第二步：建立MySQL的DSN；
在控制面板——管理工具——数据源 (ODBC)中建立MySQL的DSN。
例如： Data Source Name: MySQL DSN
Server: localhost
User: root
Password: root
Database: mysql
第三步：SQL Server中，选择要导出的数据库，右键选择All Tasks-Export Datas... 开始DTS Export Wizerd...。
第四步：Choose a Data Source；
例如：Data Source: Microsoft OLE DB Provider for SQL Server
Server: 11.64.0.13
Username: admin
Password: admin
Database: ORDER
第五步：Choose a Destination。
例如：Data Source: MySQL ODBC 3.15 Driver
User/System DSN: MySQL DSN
Username: root
Password: root
第六步：Select Source Table。
第七步：Run immediately,下一步再选完成，就开始转换。