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一种是硬盘安装，即从网上直接下载Linux的ISO映像文件。一共包括三个文件①shrike-i386-disciso；②shrike-i386-disciso；③ shrike-i386-disciso，这就好似三张安装光盘。
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选择要安装的磁盘，选「手动」。这时你应该会有一个预留给Ubuntu的空白扇区（free space），点它并单击「New Partition」，设为「主分区」，容量7GB左右，用途为「ext3」（Linux的文件系统），挂载点输入「/」。
还有安装时会有“手动分区选项”，注意XP和LINUX的分区格式尽管不一样，但你安装LINUX时可以选删掉原有分区再重新分就是了……这难道还有问题。
1、下载grubinst，解压 双击grubinst_gui.exe 在磁盘右面的列表中选择需要安装Grub4Dos的硬盘/软盘，如果你有多个磁盘（包括USB移动硬盘&），请留意[]中显示的磁盘大小，以便选择正确的磁盘。
2、可以用grubinst.exe来写，在Windows NT/2000/XP 下，用以下的步骤可以快速地向U盘里写入GRUB引导 前提：你的u盘必须是FAT16/FAT32的格式。
3、然后运行grubinst下的grubinst_gui.exe这个软件，在Disk中选择U盘对应的磁盘(例如在上图可以清楚看到是hd2，实际中每个人对应的磁盘可能会不同)。
4、使用工具2里的grubinst_gui.exe写盘。a、运行grubinst_gui.exe，在窗口的第一个栏里选你的U盘盘符（我的是HD1）然后点最下面的Intall，其他不不用改。
5、grubinst_gui不能运行后台程序是参数的路径问题。解决方法如下：给目录和文件加引号就可以了，即%apppath%/xx.dll。路径不能有空格，删除空格即可。
在下面的“4 如何使用grub4dos”中将作简单介绍。
GRUB4DOS是一个优秀的双(多)系统引导软件，使用GRUB4DOS可以很方便的引导各种操作系统，比如DOS、Windows、 Linux等。
进入grub4dos后输入命令 find --set-root /ntldr chainloader /ntldr boot 注意每行后都有回车。