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通常情况下，使用video标签插入视频。这是HTML5中新增加的标签，某些老版本浏览器可能不会兼容（例如ie7）。简单设置视频的样式和控件即可（下面是代码）。
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对于早期浏览器，使用Adobe flashplayer插件加载视频吧。
video src="url" autoplay="autoplay" loop="loop" controls="controls" width="XXXpx"
请更新你的浏览器到最新版本
/video
div+css布局如何插入视频的方法。
如下参考：
1.创建一个新的HTML文件test.html来解释div+CSS布局的基本过程。
2.在test.html文件中，设置正文的样式，将margin设置为0,padding设置为0，将text对齐到文本的中心。
3.在test.html文件中，为了便于解释，将所有div的高度设置为200px，内容的颜色设置为红色。
4.在test.html文件中，使用div创建页面的标题，使用margin:0auto设置divcenter，将其宽度设置为800px，背景颜色设置为灰色。
5.在test.html文件中，使用div创建页面的中间部分，使用margin:0auto设置divcenter，并将其宽度设置为800px。
6.在test.html文件中，在页面的中间创建两个div，将中间分成两个部分，每个部分的宽度为50%。左边部分使用float:left来设置左边的float，右边部分使用float:right来设置右边的float。
7.在test.html文件中，使用div创建页面的底部。使用clear:两者都清除上面div的浮动，以避免影响底部的布局。同时，使用margin:0auto来设置divcenter，宽度为800px，背景颜色为#000fff。
8.在浏览器中打开test.html文件，布局插入视频的问题就解决了。
html是网页语言，即HTML（Hypertext Markup Language），是用于描述网页文档的一种标记语言。html5是当前最新版本，主要特点是支持原生的视频播放、离线存储、更多的语义化标签。
css全称叫Cascading Style Sheet，可译为“层叠样式表”或“级联样式表”，用于控制Web页面的外观。通过使用CSS样式设置页面的格式，可将页面的内容与表现形式分离。页面内容存放在HTML文档中，而用于定义表现形式的CSS规则则存放在另一个文件中或HTML文档的某一部分，通常为文件头部分。CSS3也是当前最新版本，主要特点是支持圆角、阴影、动画效果等。
值得一提的是，目前IE6、7、8不能完整支持HTML5和CSS3，其它如谷歌、火狐浏览器等主流版本已经支持。
CSS即层叠样式表（Cascading StyleSheet）。 在网页制作时采用层叠样式表技术，可以有效地对页面的布局、字体、颜色、背景和其它效果实现更加精确的控制。 只要对相应的代码做一些简单的修改，就可以改变同一页面的不同部分，或者页数不同的网页的外观和格式。
CSS3是CSS技术的升级版本，CSS3语言开发是朝着模块化发展的。以前的规范作为一个模块实在是太庞大而且比较复杂，所以，把它分解为一些小的模块，更多新的模块也被加入进来。这些模块包括： 盒子模型、列表模块、超链接方式 、语言模块 、背景和边框 、文字特效 、多栏布局等。
如何在网页中插入CSS 前面我们了解了CSS的语法，但要想在浏览器中显示出效果，就要让浏览器识别并调用。当浏览器读取样式表时，要依照文本格式来读，这里介绍四种在页面中插入样式表的方法：链入外部样式表、内部样式表、导入外表样式表和内嵌样式。 1. 链入外部样式表 链入外部样式表是把样式表保存为一个样式表文件，然后在页面中用标记链接到这个样式表文件，这个标记必须放到页面的区内，如下： …… …… 上面这个例子表示浏览器从mystyle.css文件中以文档格式读出定义的样式表。rel=”stylesheet”是指在页面中使用这个外部的样式表。type=”text/css”是指文件的类型是样式表文本。href=”mystyle.css”是文件所在的位置。media是选择媒体类型，这些媒体包括：屏幕，纸张，语音合成设备，盲文阅读设备等。 一个外部样式表文件可以应用于多个页面。当你改变这个样式表文件时，所有页面的样式都随之而改变。在制作大量相同样式页面的网站时，非常有用，不仅减少了重复的工作量，而且有利于以后的修改、编辑，浏览时也减少了重复下载代码。 样式表文件可以用任何文本编辑器（例如：记事本）打开并编辑，一般样式表文件扩展名为.css。内容是定义的样式表，不包含HTML标记，mystyle.css这个文件的内容如下： hr {color: sienna} p {margin-left: 20px} body {background-image: url("images/back40.gif")} /*定义水平线的颜色为土黄；段落左边的空白边距为20象素；页面的背景图片为images目录下的back40.gif文件*/ 2. 内部样式表 内部样式表是把样式表放到页面的区里，这些定义的样式就应用到页面中了，样式表是用 …… …… 注意：有些低版本的浏览器不能识别style标记，这意味着低版本的浏览器会忽略style标记里的内容，并把style标记里的内容以文本直接显示到页面上。为了避免这样的情况发生，我们用加HTML注释的方式（）隐藏内容而不让它显示： …… …… 3. 导入外部样式表 导入外部样式表是指在内部样式表的 …… …… 例中@import “mystyle.css”表示导入mystyle.css样式表，注意使用时外部样式表的路径。方法和链入样式表的方法很相似，但导入外部样式表输入方式更有优势。实质上它相当于存在内部样式表中的。 注意：导入外部样式表必须在样式表的开始部分，在其他内部样式表上面。
如果你要在HTML元素中设置CSS样式，你需要在元素中设置"id" 和 "class"选择器。
id 选择器可以为标有特定 id 的 HTML 元素指定特定的样式。
HTML元素以id属性来设置id选择器,CSS 中 id 选择器以 "#" 来定义。
以下的样式规则应用于元素属性 id="para1":
实例
#para1
{
text-align:center;
color:red;
}
ID属性不要以数字开头，数字开头的ID在 Mozilla/Firefox 浏览器中不起作用。
class 选择器
class 选择器用于描述一组元素的样式，class 选择器有别于id选择器，class可以在多个元素中使用。
class 选择器在HTML中以class属性表示, 在 CSS 中，类选择器以一个点"."号显示：
在以下的例子中，所有拥有 center 类的 HTML 元素均为居中。
实例
.center{
text-align:center;
}
你也可以指定特定的HTML元素使用class。
在以下实例中, 所有的 p 元素使用 class="center" 让该元素的文本居中:
实例
p.center{
text-align:center;
}
类名的第一个字符不能使用数字！它无法在 Mozilla 或 Firefox 中起作用。
我只说思路：
1。点击位置时，要判断点击点的位置，所处进度条的百分比。
2.用这个百分比和时长相乘，
3.设置播放位置（currentTime）
4. 播放