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方法步骤：
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1、在开机的时候按住 command+R 。
2、然后选择好语言，等进度条加载完就会进入恢复界面。
3、进入之后，在菜单栏上的「实用工具」这找到“终端”。
4、在这里输入命令 resetpassword，按下回车。
5、在弹出的页面中点「忘记密码」，或是「忘记所有密码」。
6、根据提示输入新的密码，然后重启就可以。
1、在苹果笔记本电脑桌面，打开左上角开始菜单。2、在开始菜单列表，打开【系统偏好设置】。3、在系统偏好设置页面，打开【桌面和屏幕保护程序】。4、在桌面和屏幕保护程序窗口的【桌面】页签，打开【开始前闲置】设置下来菜单。5、在菜单列表中，选择永不设置即可解除锁屏。
苹果MAC怎么锁屏，下面带大家来了解一下。
1、首先可以使用MAC的快捷键“control + command + q”快速锁屏，如下图所示。
2、锁屏后如下图所示。
3、这时要进入，输入密码，回车即可如下图。
4、或者点击MAC左上角的苹果标志，点击“锁定屏幕”如下图所示，就完成了。