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插好U盘，复制电脑上的目标文件，打开U盘，粘贴文件即可。
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详细步骤：
启动电脑的Windows10后
1、把U盘查到电脑的USB接口，如果前置接口不能正常工作，可以插到电脑的后面接口上，等待系统完成U盘驱动设置。一般情况下，Windows10都能正确识别U盘，并完成驱动程序的安装。
如遇到不能正确安装驱动程序，弹出无法识别设备等提示，可以考虑换一个U盘，或者把U盘拿到别的电脑上试一试，看U盘有没有损坏。
2、在电脑硬盘上找到想要复制的文件。
首先打开对应的硬盘分区（即C盘、D盘等……），再打开相应的文件夹，一级一级的找下去，直到看到你要复制的文件。如果是多个文件，先要选中准备复制的文件，在文件的图标上点击鼠标右键，点击弹出的菜单里的“复制”，打开U盘，打开准备复制到的文件夹（如果不是复制到U盘的文件夹里，而是复制到U盘的根目录，可以跳过这一步），在空白处点击鼠标右键，点击弹出菜单的“粘贴”。
3、也可以分别打开源文件和U盘两个窗口，直接用鼠标把选中的文件从电脑硬盘上直接拖到U盘里。
4、如果Windows系统有问题不能启动，可以尝试修复系统，或者回复出厂设置。
或者使用启动U盘启动电脑，然后进行上边的操作。
复制也叫拷贝，这是我们每天不知要进行多少次的操作，但你真的用好它了吗？有时候，简单的复制操作也会遇到一些小麻烦：复制的文字变成了乱码、加密网页中的文章不能复制等，如何解决这些实际问题？本文将会你一个答案，同时你还可以看到如何加速复制速度等相关技巧。
复制的入门必修课
1.学习更快捷的复制方法
我们平时最常用的复制方法:右击文件或文件夹，或选中文件中要复制的文字后单击鼠标右键，在弹出的右键菜单中选择“复制”，然后再到目的地右击并选择“粘贴”。而高手们则更多使用的是按下“Ctrl＋C”组合键复制（“Ctrl＋X”则为剪切），按下“Ctrl＋V”组合键粘贴，如果你还没有这样的习惯，请坚持练习几天，相信很快就会体会到它的快捷。
另外，在Windows 2000/XP资源管理器的工具栏中还有两个不错的按钮“复制到”、“移动到”（Windows XP默认不提供这两个按钮，需要右击资源管理器工具栏并选择“自定义”，然后在左侧列表中将“复制到”、“移至”添加到“当前工具栏按钮”中），选中文件后按下其中一个按钮就可以快速进入文件夹选择窗口，这样就能快速将文件复制或转移至其他文件夹。
Just Do It
在Windows 2000/XP中打开注册表编辑器，找到[HKEY_CLASSES_ROOTAllFilesystemObjectsshellexContextMenuHandlers]，在左侧窗格新建名为“复制到”的.项，然后将右侧窗格“默认”的值改为“{C2FBB630-2971-11D1-A18C-00C04FD75D13}”，接着再新建名为“移动到”的项，并将其“默认”的值改为“{C2FBB631-2971-11D1-A18C-00C04FD75D13}”。现在再右击桌面上的文件看看，右键菜单中是不是多了点东东？
2.拖拽间的复制
目前，相当多的软件支持拖拽复制的功能，最常见的就是资源管理器。我们都知道：在资源管理器中，只要用鼠标左键选中要复制的文件，拖到目的位置窗口中，然后松开鼠标按键，文件就会被复制过去。
但请注意文件原位置和目标位置是否是在硬盘的同一个分区中，如果不在一个分区，该操作是复制（但如果在拖动过程中一直按住Shift键，那么为移动）；而在同一个分区，文件就被移动过去，而不是复制过去了（如果拖动时按住Ctrl键，则为复制）。
如果是在同一文件夹下按住Ctrl键拖放文件，那么会自动生成该文件的复件。
Just Do It
在QQ（选择聊天模式）或MSN Messenger中，将别人的话选中，然后用鼠标将其拖放到信息输入文本框中。在Word、EmEditor等软件中尝试拖拽复制操作。
打开资源管理器和命令行提示符窗口，接着在资源管理器中进入某个文件夹，然后选中地址栏中的文件夹地址将其拖放到命令行提示符中。
3.小心复制也是隐形资源杀手
在Windows中完成复制操作实际需要两个步骤，首先把源数据复制到系统剪贴板中存放，然后从剪贴板中把数据粘贴到目标处，但在复制结束后，Windows并不会自动将剪贴板中的数据清空，如果你复制了一个好几百MB的文件或大量图片文件，那么直到复制下一次数据之前，它们都会保留在剪贴板中，占据着宝贵的内存资源，所以建议在完成大容量数据复制后，再复制一个小体积的文件或干脆在记事本中复制一段文字，从而实现剪贴板清空，释放资源。
将电脑中的win7系统复制到别的电脑需要将正常安装在C盘的Windows系统进行封装前的处理后，才能通过制作它的Ghost分区镜像备份到其它电脑安装。用DOS启动计算机，将制作好的干净系统制作成Ghost镜像文件，将经系统封装的镜像文件到它处电脑还原安装即可复制完成。
win7系统是由微软公司（Microsoft）开发的操作系统，核心版本号为Windows NT 6.1。Windows 7可供家庭及商业工作环境、笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等使用。2009年7月14日Windows 7RTM（Build 7600.16385）正式上线，2009年10月22日微软于美国正式发布Windows 7，2009年10月23日微软于中国正式发布Windows 7。
Windows 7，中文名称视窗7，是由微软公司（Microsoft）开发的操作系统，内核版本号为Windows NT 6.1。Windows 7可供家庭及商业工作环境：笔记本电脑 、平板电脑 、多媒体中心等使用。和同为NT6成员的Windows Vista一脉相承，Windows 7继承了包括Aero风格等多项功能，并且在此基础上增添了些许功能。