饮食不规律、服药后未按时进食或进食量太少、运动量增加、过量饮酒(尤其是空腹饮酒)、磺脲类降糖药或胰岛素的剂量过大都是低血糖的发生原因。
当糖尿病患者低血糖时,身体内严重缺“糖”,会出现手抖、冒冷汗、头晕、注意力不集中等症状。这时,必须在短时间内让血糖快速地升到正常值,而大脑成都网站改版公司的能量供给来源是葡萄糖。所以,发生低血糖时,糖友应该要补充的是能够让血糖快速升高的“糖”,如葡萄糖粉、砂糖水、方糖、糖果、果汁等小分子糖类;然后,再吃点需要慢慢消化吸收的“醣”类,如糕点、米饭等。
一旦发生低血糖,需进食相当于15克葡萄糖的碳水化合物,相当:4块水果糖(4克/块),或3块方糖(4.5克/块),或6片葡萄糖片(2.5克/块),具体量需要参考您购买上述食品的食品标签及重量。
如果您携带的是果汁,需要查看食品标签,看100毫升含有多少克碳水化合物,一般的果汁,含糖量在10%-12%之间,喝150毫升就可以。具体量与您所购买的果汁有关。
进食上述食物后,耐心等待,一般5-10分钟就缓解了,如果不缓解再吃一次。
如果陷入低血糖昏迷,不要再吃上述食物,直接就医。
文章参考来源:糖尿病之友 糖尿病同伴
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当前标题:低血糖如何调理(血糖过低怎么调理)
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