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！让我先回答后一个问题。
首先，我们要弄清楚什么是阅读理解。
我个人对阅读理解的理解是通过文字在大脑中想象图像的能力。它是在大脑中看到图像的能力。
如果你想在大脑中看到图片。首先是词汇。因为母语基本上没有语法问题，即使没有语法，也不会影响对句子的理解。只有词汇是理解的障碍。所以花更多的时间学习词汇。要想听懂每个单词，就查字典。我们应该多读文言文笔记。因为文言文中有很多不同意思的词，很容易出错。
比如庄子的《齐物论》就有这样一句话。谁是唯一一个没有老师的人？这里的“老师”这个词作为老师很容易理解。谁没有老师？其实，这并不意味着，但它的真正含义是：如果我们根据个人偏见来判断事物，那么谁没有这个标准呢？这个“老师”有采取方法的意思。
因此，如果我们想提高我们的理解力，我们必须做好词汇学习。
关于如何提高速度，我没有什么经验，而且我阅读速度很慢。也许是受智商的限制。我唯一能给你的建议就是熟能生巧。阅读量越大，阅读速度越快。
以上只是我的拙见。我欢迎批评和纠正。你可以喷，但用文明用语，而不是人身攻击。
如何提高文字阅读速度？3-2-1训练法
3/3分步阅读
给自己有限的时间，先在3分钟内读完一篇文章；
不要看时间，你记不住那么多。
2/4
用2分钟读完这篇文章；
还是那篇文章，你会发现自己跳了一点
3/4
最后用1分钟读完这篇文章；
4/4
你会发现上一次的阅读速度比第一次快得多
！最后一次阅读时，您将看到比第一次更多的要点
！这迫使你适应快速阅读，同时也调整了你的阅读习惯（阅读速度）。
2-2-2训练法
1/3
先用2分钟读一篇文章；
2/3
回到开头，在2分钟内读两遍内容；
3/3
再回到开头，在2分钟内读三遍内容；
训练要点
1/3
所选文章不能太长；！2/3
确定时间，你可以用你的手机或秒表
！3/3！坚持每天30分钟的训练，注意在中间休息一下。
注意
每个人都可以在训练后快速阅读；
你静下心来看一部文学名著要多长时间？怎么样提高阅读速度与效率？很难说，有时我们一天完成不了一页。有时很快，有时翻两页。。
书籍总是让你看到一望无际的春天，让你从冬天回到春天，有时从底部看到，而不是从开始到结束。
读书的方法很多，我们应该了解作者的言行？
！为了提高阅读速度和理解能力，我们必须先有一定的基础，也就是学习一些经典文章。只有在此基础上，才能提高一般文章的阅读速度和理解能力。