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重启Mac电脑，按住Command+R或Command+Option+R进入OS X实用工具。在OS X实用工具界面中选择磁盘工具，抹掉磁盘上的储存记录。磁盘还原成功后，选择重新安装OS X选项。之后进入安装界面，找到同意选项，并点击选择。
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演示机型：mac book 系统版本：macOS Big Sur11.0.1
以mac book，macOS Big Sur11.0.1系统为例：重启Mac电脑，按住Command+R或Command+Option+R进入OS X实用工具。
在OS X实用工具界面中选择磁盘工具，抹掉磁盘上的储存记录。
磁盘还原成功后，选择重新安装OS X选项。
之后进入安装界面，找到同意选项，并点击选择。
之后进入恢复界面，等待时间结束后即可成功恢复苹果系统。
以苹果电脑MacBookPro，MacOSX系统为例，装了windows系统后，恢复原来系统的方法如下：
1、首先重启电脑，重启时同时按住“Command加R”或者“Command加Option加R”进入OSX实用工具。
2、此时会出现四个选项，点击第四个“磁盘工具”进入。
3、接着点击“硬盘”按钮，再点击“抹掉”标签，格式选择“MacOS扩展(日志式)”，输入硬盘名称“MacintoshHD”，点击“抹掉”选项。
4、然后点击“磁盘工具”，再点击“退出磁盘工具”，并选择“重新安装OSX”。
5、点击“继续”开始安装，最后再选择“硬盘”即可。
为了避免恢复原系统的时候出现错误，可以提前把macosx启动U盘制作好。
该答案适用于苹果品牌大部分型号的电脑。
在经典系统 ，可以在重新启动时按Shift键，将第三方的功能扩展关闭，使机子能完成启动，之后再设法修复磁盘错误或功能扩展冲突的问题。重新 启动，当所有功能扩展的上载完成后，立即按下Option+Command键，直到出现重建桌面文件的窗口，点击OK，可以重建桌面文件，修复因桌面文件 出错引起的问题。即使是正常运行的系统，至少每月重建桌面一次，对系统健康有益无害。
在X系统 ，重启后立即按Shift键，让系统进入安全模式启动，系统能够暂时关闭第三方的启动项目，帮助系统正常启动，同时系统还可以启动一些自检测功能，修复磁盘错误。
启动后立即按下Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后输入：/sbin/fsck -y，回车，可以启动系统的'fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘曰志式模式 的，就必须输入/sbin/fsck -f，以强制修复磁盘。
启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入 reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理器 的复位。
如果是启动后立即按下Command+Option+R+P，直到再次听到开机的铃声。这就是杀PRAM，也是使系统保存在参数储存器里的参数 复位，解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症。其实在上面的进入固件程序的处理也已经将参数储存器里的参数复位了。不过仅仅是杀PRAM就比进入固件 程序简单。而只是将参数复位。有时候杀三次能够更加彻底，就是按住上面的组合键不放，直到听到第三声系统启动的铃声才松开。
不过，要是磁盘出现比较严重的问题，则需要求助第三方工具软件来修复。如：OnyX。
苹果笔记本恢复出厂系统具体的操作步骤如下：
工具／原料：苹果macbook pro、macOS BigSur11.6.2、苹果系统11.6.2。
1、备份好电脑数据后，重启电脑的同时按下command+R键。
2、选择知道密码的账户并输入密码。
3、登录账户后，选择“磁盘工具”，并点击继续。
4、选择第一个磁盘，并选择右上角“抹掉”。
5、弹出的窗口中，点击“抹掉”，即可抹掉磁盘恢复出厂设置。
macbookair恢复到最原始系统的方法：
准备工具：macbookair
1、长按电脑右上角的电源键关机。
2、左手手指同时按cmmand +字母r，右手手指按一下电源键开机，直到屏幕出现图标松开左手上面的按键。
3、保持电脑不断电，电脑自动进入恢复模式，恢复完成选择语言。
4、选择后选择wifi并输入用户名密码完成恢复出厂的设置。
这样macbookair就恢复到最原始系统了。
之前mac系统是10.15，用时间机器保存到了硬盘里。
后来更新到了12.2，但是很多软件有问题，需要降级到原来的10.15
按照网上的，重启电脑，按住command+R，选择时间机器恢复，从硬盘中找到之前的系统，然后抹掉电脑磁盘，开始恢复
但是等了一小时，都是正在准备恢复，没有进度条，感觉不对劲
后来重启电脑，按住option键，选择保存了10.15系统的硬盘，然后点击时间机器恢复，就开始走进度条了
由于两个系统界面差别很大，用command+R进入的界面明显是12.2的，用option进入的明显是10.15的，还是有点坑的