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一、清理硬盘：如果你遭遇到性能变慢的问题，首先应该做的是清空废纸篓。
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二、关闭功能：如果你已经腾出了多余硬盘空间，但性能问题并未得到改善，那你可以再尝试关闭部分功能。
三、监控CPU和RAM：使用活动监视器来查看哪些应用和进程所占用着最多的CPU和RAM资源。
四、生成系统诊断：运行系统诊断来生成Mac的诊断报告，当中所包含的文件可让苹果调查你的Mac存在什么问题。
首先软件方面：把系统的暂存盘改到系统分区以外的其他分区。（具体是开了PS以后同时按下CTRL+K,然后找到暂存盘那一栏，重新调整一下启动盘）
硬件方面：内存太小了.不知道你开PS的时候开了卡巴没有，这两个都是消耗内存的大户，同时开着对于你这个系统是相当大的负担.下面给你PS7.0的系统要求：（参考一下）
适用硬件环境 Windows:Intel Pentium Ⅲ或4；Macintosh:PowerPC处理器（G3、G4 或 G4 双处理器）；128MB内存（建议使用192MB）；Windows:280 MB硬盘空间；Macintosh:320 MB硬盘空间
适用软件环境 Windows:Microsoft Windows 98、Windows 98第二版、Windows Millennium Edition、带Service Pack 6a的Windows NT、带 Service Pack 2的Windows 2000；Macintosh:Mac OS软件9.1版、9.2版或Mac OS×10.1.3版
弹窗的解决办法如下：
R2013a在命令窗口中输入：
com.mathworks.mlwidgets.html.HtmlComponentFactory.setBrowserProperty（‘JxBrowser.BrowserType’，‘Mozilla15’）;
R2012b在命令窗口中输入： com.mathworks.mlwidgets.html.HtmlComponentFactory.setDefaultType（‘HTMLRENDERER’）;
这两个命令都可以奏效，不过都不好使。第一个命令会使得Menubar菜单消失，第二个命令会使得帮助文档变得很难看。
其实我觉得影响并不大，osx与win系统内存管理机制不一样的。如果卡的话，建议退出一下（右键退出才彻底退出会释放所有内存）。我的ps有时候都占用近8个g，这个在ps里设置可以更改，把ps使用内存设置小一点的话，就会占用小一点，你给了ps
4个g的话，你打开几个大图或者操作一会，基本上会全部占用掉，就是说你给多少就能占多少，要ps快还是要系统快自己看着办。经常跑大图的话，还是建议内存加到16g。
1、快捷键强制退出当前运行的应用程序
快捷键组合：Command+Option+Shift+Esc，这样按住一两秒钟，就可以强制退出当前程序了，出当前程序了，算是最方便的一种方法，但前提是要确定你处于当前要关闭的程序下，否则造成错退。
2、打开强制退出程序窗口
使用快捷键：Command+Option+Esc来打开“强制退出应用程序”的窗口，然后选中你需要退出的程序，再点右下方的“强制退出”即可。
3、从Dock中强制退出程序
按住Option然后右键点击程序在Dock中的图标，可以看到“强制退出”的选项，选择即可。
4、从左上角苹果菜单中强制退出程序
这个有些类似第二条，从左上角的苹果菜单中选择“强制退出”，不过有些时候程序当机，点击菜单会出现没反应的情况。
5、使用“活动监视器”强制退出程序
众所周知Photoshop很占内存，内存不够时还会自动启用缓存盘，电脑就变得卡顿无比。当然这其中有一部分原因是电脑性能不足（如果提问者的电脑性能足够高则可以忽略这一点），另一部分则是Photoshop“有多少用多少”工作原理。
其实只要更改一些默认设置，就可以让PS从内存巨怪变成吃得少跑得快的良驹。以Photoshop CC 2015为例，借助Photoshop菜单里的“性能”选项，优化Photoshop的运行速度。
可以针对以下这些方面进行一些设置：
1.内存使用状况
适当增加Photoshop内存使用量可以增加软件运行效率，前提是电脑拥有足够内存容量，默认60-70%其实就很够用。当然很多电脑内存只是刚刚够用这样子，处理照片还会打开浏览器、聊天工具什么的，这时就要考虑压缩Photoshop内存用量，给其他软件预留空间。另外，如果平时Photoshop使用率不高，而且只是做一些简单处理，那么也可以适当压缩Photoshop内存用量。
2.历史记录与高速缓存
顾名思义，“历史记录”就是Photoshop里记录处理步骤的功能，默认记录步骤数量上限为50，如果用不到可减至20左右。在步骤记录左边的是“高速缓存级别和拼贴大小”，默认值4。如果你经常处理的文件比较大(100MB级别)、要用到很多图层，那么建议选择“文档较大”一项，反之则选择“文档较小”。一般来说，缓存级别越高，文件打开越慢，但打开后的处理速度就越快。
3.图形处理器设置
这里就是要动用显卡分摊部分显示、运算任务，要求用户必须拥有独立显卡，可以选择“使用图形处理器加速运算”和“使用OpenCL”选项。如果电脑没有显卡，则建议把所有选项里的勾去掉，不再耗费核显资源。
4.当内存用完时，硬盘会承载剩余工作。默认暂存盘为系统盘，这将给本来就已经捉襟见肘的分区容量雪上加上。建议把暂存盘和系统盘分开，但非系统版可能会导致性能下降，所以暂存盘最好还是选择固态硬盘。