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No1：先在行程电脑上备份：backupdatabase数据库名todisk='文件路径'然后把备件的文件复制到自己电脑上：restoredatabase数据库名fromdisk='文件路径'No2：备份远程SQLSERVER数据库到本地1知道远程MSSQLIP用户名密码2在本地MSSQL企业管器里新注册远程数据库3选中所有远程数据库的用户表,右键所有任务生成SQL脚本并在选项里选中编写主键外键4在本地新建一数据库，在新建数据库中执行新生成的SQL脚本，注意脚本中的所属用户一般全部替换为[dbo]然后全部执行。5然后在新建数据库中点右键所有任务导入数据，先填源数据库，也就是远程数据库，后填目的数据库，也就是新数据库最后确定。这样就可以把远程的数据库备份到本地No3:服务器上的SQLSERVER2000数据库导到本地一，备份SQLSERVER2000，生成.bak文件，压缩成包，下载到本地，解压，还原数据库，二，本sql客户端远程链接服务器，备份，或导出到本地数据库（这个看你网速了），同时要开放服务器1433端口，很不安全三，分离数据库，考下_dat和log,，考下这两个文件，服务器上再附加，本地用这两个文件附加
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方法1：增加备份用硬盘或删除现有硬盘中没用的文件腾出磁盘空间
方法2：删除数据库中没用的数据，减小数据库的容量
方法3：尝试收缩数据库（不建议使用此方法，容易造成数据碎片，导致数据库运行缓慢）
没有用到索引或者就是内存小了，因为没有备份运行时有的sql丢失了。
看看数据库内存设置是否比较小，数据库表是否建立合理的索引。
因为主机长期在工作.数据会一上在增多..对于内存还有CPU来说不是所有数据都可以一次性的完全处理好。就会有一些"尾数"包括记录，然而越来越多，会让主机运行速度变慢。如果用好点的专用的服务器硬盘，内存会让主机更长时间的不用重启。所以SQL还是要用高一点的配置。
备份SqlServer数据库有很多办法，不过一般用的较多就是：
1、手动操作：利用SqlServer自带的备份功能，登录资源管理器，右键点击要备份的数据库，在弹出来的菜单中选择“备份”，然后按步骤操作即可
2、自动备份：这种方式一般是利用第三方工具或者写脚本，比如说用工具多备份，自动增量备份，操作非常简单
而且只有 全备份，不能将数据库恢复至某个时间点。所以，我们需要全备份+日志备份。比如每天一个全备份，每隔1小时或若干分钟一个日志备份。说到差异备份，因为微 软的差异备份记录的是上一次全备份以来发生的变化，所以，如果数据库的改动很频繁的话，没过多久，差异备份就会和全备份的大小接近，因此这种情况下就不合 适了。因此，全备份+日志备份的方案适合绝大多数的用户。 3、如果你仅在数据库本地做备份，万一磁盘损坏，或者整个服务器硬件损坏，备份也 就没了，就没法恢复数据库。因此，你需要把备份文件传送至另一个物理硬件上。大多数用户不用磁带机，因此不考虑。一般，我们需要另一台廉价的服务器或者 PC来存放数据库的备份，来防止硬件损坏造成的备份丢失。 4、你可以在数据库服务器本地做完备份，然后使用某些方式将备份文件传送至备机。你是在备份完成后就马上穿送的吗?其实可以考虑将传送备份的脚本用T-SQL语句来写。
要看你需要多少备份内容！还有你的硬盘有多大，硬盘大的话可以保留天数多点！设置备份的时候可以选择保留的备份天数！
企业管理器里选中你要备份的数据库点右键，选所有任务－维护计划.后面的设置就根据你的内容选。注意的是，服务管理器的SQL Server Agent服务要开启！这个是自动备份用的。