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废话少说，先看东西。
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一、开机切换
这个不用说，开机过程中，按住option键不要动，等待Macbook出现以下界面，选择你想开机的系统即可。
（BootCamp就是windows，这个不说你也知道….）
二、默认切换，这里分两种情况
1）默认MacOS开机，切换到Windows开机
第一步，打开偏好设置
第二步，打开启动磁盘
第三步，选择BOOTCAMP Windows，选择重新启动即可，这样后面开机都是从Windows启动了
2）默认Windows开机，切换到MacOS开机
第一步，打开控制面板
第二步，选择Boot Camp
第三步，选择MAC macos，选择重新启动即可，这样后面开机都是从MacOS启动了
1. 如果是笔记本连接的外接键盘的话，开机时得用自带的键盘选择系统。如果是一体机或其他的 可以尝试下一个方法。
2. 进入任意系统后，通过Boot Camp设置默认启动盘，比如默认进入是mac系统，在系统偏好设置-》启动磁盘中选择启动盘，下次重启就会默认进入windows系统；同样，在windows中找到Boot Camp助手中，选择目标启动磁盘为mac，那么重启后默认会进入mac系统。
如果问“如何启动苹果电脑？”想必你的回答一定是“按电源键即可。”
其实，苹果电脑有各式各样启动方式，比如开机进行硬件自检、进入安全模式、重装电脑等等，只需在开机后按住对应的快捷键即可！苹果电脑启动模式你知道几个？Mac电脑卡在启动模式了怎么办？一起来看看吧！
特别注意：按住快捷键的时机是在开机 “嗡” 的一声之后再按！不要提前，否则不管用的。
苹果电脑有几种启动模式
启动方式
Alt （Option） - 选择某个分区进行启动
C - 从外部移动设备启动（CD、USB）
N - 从网络启动
D - 开机硬件自检
1、Shift - 安全模式系统
安全模式和 Windows 的安全模式有些类似。在安全模式下，你可以检查启动磁盘中的错误并进行相应的修复。此模式将阻止其他第三方硬件驱动或者开机启动项，并且还将清除系统缓存。
2、T- 目标磁盘模式
通过目标磁盘模式，你可以轻松地将文件从一个Mac硬盘驱动器复制到另一个硬盘。进入目标磁盘模式后，只需使用合适的连接线将你的Mac连接到另一台Mac，然后将文件传输到另一硬盘。
3、Cmd + V - 详细模式
如果Mac在启动时挂起，则可以使用“详细模式”查看启动过程中出了什么问题以及导致它挂起的原因。
4、Command + S - 单人模式
这个会进入一个 Text Mode ，也就是我们常说的命令行模式。
5、N -网络模式
如果网络图像上有客户端计算机，则可以使用NetBoot服务来自定义macOS并为特定用户创建自定义图像。这将使你可以在网络范围内部署映像，而不必单独修改每台计算机。
6、Command + V - Verbose Mode
这个模式逐个加载 Mac 的启动项，通过列表显示系统卡在哪个位置。可以通过这个模式逐个排查，找到 Mac OS 无法正常启动的原因。
7、Command + R - 恢复模式
如果你想重装系统，或者用 Time Machine 恢复到某个还原点的话。用这个模式开机就可以达到你的目的啦。
1.右下角有bootcamp图标，点击设置，选择从macos启动即可，这个是试过可以
2.或者开机按fn+option试一下，我也是从别的地方看到的，行不行我不知道
再开机或者重启的时候按着option（左），然后进入引导界面，选择HD的那个盘符回车即可切换到Mac系统。
在进入系统的情况下，打开
Mac
电脑中的“系统偏好设置”应用，点击“启动磁盘”图标，在启动磁盘窗口中，可以看到当前有二块可以启动的磁盘，选择
BootCAMP
Windows
这块磁盘，再点击“重新启动”按钮，即可让电脑进入
Windows
系统。同样地，在
Windows
系统中，只要你安装了
BootCamp
驱动的话，也是可以这样选择的。在系统右下方的任务栏中找到
BootCamp
图标，选择“BootCamp
控制面板”选项，在控制面板的启动磁盘里，选择MacOS，点击“重新启动”按钮即可进入Mac系统。不进入系统的情况下，可以在开机时长按
option
键来选择启动磁盘。选择你要进入的系统即可。
苹果电脑的双系统如果是通过bootcamp安装的，启动时按住option键再开机可以选择启动系统；如果是虚拟机安装的双系统只需要在macos中双击虚拟机软件即可打开window系统。