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方法一：
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使用苹果随机光盘(mac os x install disc 1),重启电脑,按住option键,
选择光盘,进入后,
先选择语言,在屏幕的上方会出现一个工具栏,在上面找到实用工具,在实用工具里面找到"更改密码".进入.
就可以重新设置密码。
如果这个方法没有解决，那推荐使用方案二。
方案二：
开机， 启动时按cmd+S
进入Single User Mode，出现像DOS一样的提示符 #root
在#root;下 输入 (注意空格, 大小写)
fsck -y
mount -uaw /
rm /var/db/.AppleSetupDone
reboot
机器会重启
开机后有重新装机时的欢迎界面，
就像第一次安装一样， 重新建立一个新的管理员账号，
在新的管理员下 打开 系统预制 － 账户
打开最下面的锁， 问密码时， 用新的管理员的帐号的密码。
会看到至少两个账号，新的管理员的帐号和原来的帐号,
点中原来的账号, 选 密码 － 更改密码。
不必有原先的密码就直接可以设新密码。
点下面的登陆选项 (小房子)
选中 自动以右边的身份登陆，同时在下拉菜单中选先的账号。
; macbookair密码忘记的解决方法是：
1、将Mac关机后重新开机，按下电源键的同时，立刻按住键盘上的command键+R键不要松手。
2、等待加载完成，选择“以简体中文作为主要语言”。
3、接着在弹出的页面内选择“实用工具”，在下拉选项中点击“终端”。
4、打开终端后输入resetpassword，再点回车，选择“管理员账户”。
5、点“下一步”后设置新密码，设置完成后点击页面里的重新启动，进入开机登录界面，输入新密码登录即可。
在使用Mac电脑中，有些用户没怎么使用过苹果id，有时候会忘记id密码，如果忘记了Mac电脑的id密码怎么办？当然是重置id密码，下面分享如何在Mac电脑中重置id密码。
1、打开Mac系统偏好设置，
2、在偏好设置界面，点击“登录”；3、进入登录窗口，点击下边的“忘记了Apple ID或密码？”；4、在窗口中输入Apple ID，然后点击下边的“继续”按钮；5、再次输入绑定的手机号，接着点击“继续”按钮；6、在窗口输入正确的手机验证码，再次点击“继续”；7、在窗口输入系统密码，点击“下一步”按钮；8、输入新的Apple ID密码，点击“继续”即可完成重置。
以上就是MacZ.com我给您带来的Mac基础操作技巧：Mac电脑id密码忘记了如何解决，还有哪些关于macOS的操作技巧，欢迎来交流。
苹果电脑开机密码忘记具体操作方法如下：
1、开机一直按住command+R键，进入到实用工具界面。新的电脑操作方法是：开机一直按住电源键，出现选项之后，选择管理员账号，输入密码进入。
2、在macOS实用工具界面，选择实用工具——终端。
3、在终端里面，输入resetpassword，按enter键继续。
4、然后来到重设密码的界面。
5、选择忘记所有密码，开始设置密码。
6、选择右边设定密码，输入新的密码。
7、输完之后，会在右边出现绿色的圆点。8、重设密码完成，选择左上角——重新启动电脑。
MacBook Air密码忘了苹果电脑密码忘了怎么办？？
1、在重启macBook苹果电脑时按住command键然后连接点击R键，即command+R键。
2
2、使用command+R键直接系统进入到MacOS实用工具界面。
3
3、点击界面左上方的【实用工具】并选择【终端】。
4
4、在【终端】中输入命令：【resetpassword】，输入后按下回车键。
5
5、选择HD盘并点击【下一步】。
6
6、在【重设密码】界面选择【我忘记了密码】选项。
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7、输入当前苹果电脑的appleId
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8、如果输入的appleid存在多台不同苹果设备上使用，那么会在别的苹果设备中会收到苹果官方发送过来的验证码，并输入验证码。
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9、选择需要重设密码的帐户。
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10、重新输入新的开机密码，重启电脑即可完成忘记密码并修改密码的操作。