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如果，备份几张表的数据，那么，可以备份到dmp文件中，用命令导出表比较快捷。
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语句如下：
exp test/test@ora100G file=c:\17.dmp tables=(tb1,tb2,tb3,...)
开始，运行，在弹出的“运行”框里，粘贴上面的语句，并修改，就可以备份。
解释一下这个语句（因为今天是17号，所以，就拿17.dmp作为备份文件的名称吧！）：
exp：导出。
test/test@ora100g:“test/test”是用户名和密码；“ora100G”是“网络服务名”。
file=c:\17.dmp：“c:\17.dmp”是保存到本地的全文件路径。
tables=(tb1,tb2,tb3,...)：“(tb1,tb2,tb3,...)”是你选择需要备份的那些表的名称。
因为，备份的时候一般都写一个日志备份文档，以方便以后查找，所以，原语句可以改写成
exp test/test@ora100G file=c:\17.dmp tables=(tb1,tb2,tb3,...) log=c:\17.text
oracle 数据库备份的步骤是：
直接通过exp命令备份需要内容就可以了。可以参考下以下导出备份的方法：
1、将数据库TEST完全导出,用户名system 密码manager 导出到D:\daochu.dmp中
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp full=y
2、将数据库中system用户与sys用户的表导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp owner=(system,sys)
3、将数据库中的表table1 、table2导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp tables=(table1,table2)
4、将数据库中的表table1中的字段filed1以"00"打头的数据导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp tables=(table1) query=\" where filed1 like '00%'\"
三种方法：冷备份、热备份和Export导出数据库对象备份
Oracle作为目前世界上市场份额占有率最高的大型通用数据库，在世界上各行各业的信息化建设中起着核心首脑的作用。它（软件自身以及它所依赖运行的硬件）一旦出现问题，轻则导致业务中断，重则丢失部分数据，严重则全部数据不可逆转性损毁。备份方法如下：
1、冷备份
冷备份是Oracle最简单的一种备份；执行冷备份前必须关闭数据库；然后使用操作系统实用工具或者第三方工具备份所有相关的数据库文件。
2、热备份
对于热备份来说，故名思议就是刚出炉的数据还是热乎的就开始执行备份的操作。实现热备份的方式目前主要有两种方式，逻辑方式和物理方式。
3、Export导出数据库对象备份
导出导入是一种最初级的备份方式，它采用定时将全量、增量或者差异数据以表、用户或者全库为单位导出到某种格式的文件中达到备份的目的。
优点:能执行对象或者行恢复。备份和恢复速度更快。能够跨操作系统平台迁移数据库。数据库可一直运行。
缺点:export并不是冷备份和热备份的替代工具。冷、热备份可保护介质失效。export备份可保护用户或应用错误。
备份方法如下：
win键+R，输入cmd，点击“确定”，打开命令提示符。
输入，xp用户名/密码@本地服务名 file=路径:\文件名.dmp log=路径:\日志名.log tables=表名。
然后敲击回车键，等待执行结束。最后会有成功提示，这样子就开始备份好了。
甲骨文公司，全称甲骨文股份有限公司(甲骨文软件系统有限公司)，是全球最大的企业级软件公司，总部位于美国加利福尼亚州的红木滩。1989年正式进入中国市场。2013年，甲骨文已超越 IBM ，成为继 Microsoft 后全球第二大软件公司。
需要用exp语句执行。 1、win键+R，输入cmd，点击“确定”，打开命令提示符。 2、输入如下语句： exp 用户名/密码@本地服务名 file=路径:\文件名.dmp log=路径:\日志名.log tables=表名 3、然后敲击回车键，等待执行结束。最后会有成功提示。
Oracle数据库有三种标准的备份方法，它们分别是导出／导入（EXP/IMP）、热备份和冷备份。导出备件是一种逻辑备份，冷备份和热备份是物理备份。
一、 导出／导入（Export／Import）
利用Export可将数据从数据库中提取出来，利用Import则可将提取出来的数据送回到Oracle数据库中去。
1、 简单导出数据（Export）和导入数据（Import）
Oracle支持三种方式类型的输出：
（1）、表方式（T方式），将指定表的数据导出。
（2）、用户方式（U方式），将指定用户的所有对象及数据导出。
（3）、全库方式（Full方式），瘵数据库中的所有对象导出。
数据导入（Import）的过程是数据导出（Export）的逆过程，分别将数据文件导入数据库和将数据库数据导出到数据文件。
2、 增量导出／导入
增量导出是一种常用的数据备份方法，它只能对整个数据库来实施，并且必须作为SYSTEM来导出。在进行此种导出时，系统不要求回答任何问题。导出文件名缺省为export.dmp，如果不希望自己的输出文件定名为export.dmp，必须在命令行中指出要用的文件名。
二、 冷备份
冷备份发生在数据库已经正常关闭的情况下，当正常关闭时会提供给我们一个完整的数据库。冷备份时将关键性文件拷贝到另外的位置的一种说法。对于备份Oracle信息而言，冷备份时最快和最安全的方法。冷备份的优点是：
1、 是非常快速的备份方法（只需拷文件）
2、 容易归档（简单拷贝即可）
3、 容易恢复到某个时间点上（只需将文件再拷贝回去）
4、 能与归档方法相结合，做数据库“最佳状态”的恢复。
5、 低度维护，高度安全。
但冷备份也有如下不足：
1、 单独使用时，只能提供到“某一时间点上”的恢复。
2、 再实施备份的全过程中，数据库必须要作备份而不能作其他工作。也就是说，在冷备份过程中，数据库必须是关闭状态。
3、 若磁盘空间有限，只能拷贝到磁带等其他外部存储设备上，速度会很慢。
4、 不能按表或按用户恢复。
如果可能的话（主要看效率），应将信息备份到磁盘上，然后启动数据库（使用户可以工作）并将备份的信息拷贝到磁带上（拷贝的同时，数据库也可以工作）。冷备份中必须拷贝的文件包括：
1、 所有数据文件
2、 所有控制文件
3、 所有联机REDO LOG文件
4、 Init.ora文件（可选）
值得注意的使冷备份必须在数据库关闭的情况下进行，当数据库处于打开状态时，执行数据库文件系统备份是无效的。
三、 热备份
热备份是在数据库运行的情况下，采用archivelog mode方式备份数据库的方法。所以，如果你有昨天夜里的一个冷备份而且又有今天的热备份文件，在发生问题时，就可以利用这些资料恢复更多的信息。热备份要求数据库在Archivelog方式下操作，并需要大量的档案空间。一旦数据库运行在archivelog状态下，就可以做备份了。热备份的命令文件由三部分组成：
1． 数据文件一个表空间一个表空间的备份。
（1） 设置表空间为备份状态
（2） 备份表空间的数据文件
（3） 回复表空间为正常状态
2． 备份归档log文件
（1） 临时停止归档进程
（2） log下那些在archive rede log目标目录中的文件
（3） 重新启动archive进程
（4） 备份归档的redo log文件
3． 用alter database bachup controlfile命令来备份控制文件
热备份的优点是：
1． 可在表空间或数据库文件级备份，备份的时间短。
2． 备份时数据库仍可使用。
3． 可达到秒级恢复（恢复到某一时间点上）。
4． 可对几乎所有数据库实体做恢复
5． 恢复是快速的，在大多数情况下爱数据库仍工作时恢复。
热备份的不足是：
1． 不能出错，否则后果严重
2． 若热备份不成功，所得结果不可用于时间点的恢复
3． 因难于维护，所以要特别仔细小心，不允许“以失败告终”。