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通常会使用以下几种方法清理mac内存磁盘
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一、卸载不常用的应用程序
随着你在Mac上安装越来越多的应用程序，它们肯定会占用你磁盘中的大量空间。而且这些应用程序还会生成缓存、系统日志文件、更新文件等，Mac会因此开始运行缓慢。所以，记住，对于不常用的应用，就把它们当作垃圾文件全部删掉！删掉！删掉！反正以后万一真要再次用到，重新安装也很方便，而且还会是最新版。
那么，如何安全地从Mac删除这些不常用的应用程序呢？在Finder访达中查找Application，找到要卸载的应用程序，然后将其拖拽到废纸篓中。但大多数用户可能有这种顾虑，直接拖到废纸篓是不是不能把应用程序删干净？其实，多数时候仅仅将程序移到垃圾桶是远远不够的，会留下卸载残留文件。然而清理这些残留文件对大多数人来说是比较困难的，而且也有风险，如果您不是高阶Mac用户的话，我们不建议你自己手动删除这些残余文件，如果你想放心的进行深度卸载，小编推荐各位使用CleanMyMacX的卸载器功能。
二、清理MAC的垃圾文件
MacOS自带了非常棒的文件管理功能，点击屏幕左上方的苹果图标，选择「关于本机」-「储存空间」，即可查看自己电脑硬盘的文件储存情况，是文稿占比较大还是APP占比较大。
点击「管理」进入文件管理界面，它会自动分析出来你电脑硬盘上的文件储存情况，按照图书、文稿、音乐、应用程序、照片几大类来分。
其中文稿类是电脑上的各种文件，点击之后有四个显示选项，因为文稿类文件比较重要，一不小心可能会删错，所以建议大家选择「文件浏览器」的形式来查看文件。文件从大到小排列下来，文件名与文件位置一清二楚，我们就可以随意清理了。
三、清理Mac缓存
缓存的存在能够让CPU处理和存取数据的速度变快。但缓存堆积过多会拖累系统的速度。Mac将大量信息存储在一个叫作“cache”的文件夹，也就是缓存文件夹。这样做可以让系统和应用快速访问数据并减少了再次从原始来源获取数据的需求。但是，电脑用了一段时间之后，这些文件在Mac上占用了大量空间。如果要提升Mac的系统性能，应定期从Mac清除缓存文件。
四、第三方软件清理
对于一些小白用户，如果你觉得以上的清理方法比较复杂，完全可以寻找一款如CleanMyMac X第三方清理软件来协助清理。使用第三方清理工具，可以让你更好地管理Mac的内存使用情况，尤其是那些经常需要同时运行多个应用程序或电脑内存配置相对较低的用户。这种情况下，使用第三方内存和磁盘清理工具，会更方便，更省力。
1. 退出并重新开启应用程序
像 Safari 浏览器，Chrome 浏览器，Photoshop 等许多其他的应用程序，它们在运行时都会创建大量的临时缓存文件。如果你很长一段时间后还没有退出过这些应用程序，这些缓存的文件将不断继续增长，而且它们一般都不会被清除(直到应用程序被退出)。
当然你也可以手动删除缓存文件，但重新开启应用程序这一方法着实更容易。让应用程序自身帮你处理，何乐而不为?这一方法对于浏览器应用尤其有效。
2. 重新启动 Mac、安装系统更新
虽然我们很少重启 Mac 电脑，但是我还是要指出，重新启动 Mac 电脑可以释放出可观的磁盘可用空间。重新启动 Mac 电脑可以刷新系统缓存，清理一些应用程序的缓存，安装系统更新，也许更显著的是清除这两项：虚拟内存交换文件(Swapfile)和睡眠镜像文件(Sleepimage)。如果你很少重启你的 Mac 电脑，这两者可以变得非常大。当一台 Mac 电脑重新启动时，这两个文件将被清除，在下面的例子中，这两个临时文件占用了 21 GB 的磁盘空间。
所以在一段时间后重新启动 Mac 电脑的操作是一个好主意，哪怕一个月只有一次。同时也可以安装 OS X 更新。说到系统更新，如果你已经下载了，但没有安装它们，它们也只是坐在那里占用掉了你的 Mac 电脑上的`磁盘空间。这些系统更新小则几百 MB，大则几个 GB。所以定期重新启动你的 Mac 电脑可以取回这些磁盘空间，并且安装好更新。
3. 清理“下载”文件夹
“下载”文件夹可谓是“臭名昭著”。我平时一般不怎么在意，听之任之了一阵子时间后，这一文件夹内的东西会非常多。转到你的相应文件夹(~/Downloads 目录)，将文件按照占用磁盘空间大小排序，然后将不需要的文件通通删除吧。
所以希望Mac用户你养成一个好的习惯：管理“下载”文件夹。一般来说，安装完毕应用程序后，删除安装的 .dmg 文件;解压缩文件完成后，删除原来的压缩文件;经常性地存档平时的文件。
4. 清空废纸篓
听起来很明显的，对不对?但这一点也很容易忘记。废纸篓经过一段时间的「成长」便会不断「壮大」，有时 Mac 电脑的硬盘驱动器磁盘空间不足仅仅因为一大堆东西被移到了废纸篓，但实际上，这些东西都还存在在你的磁盘上。如果你很少清空废纸篓，赶紧在废纸篓图标上右击并选择「清空废纸篓」吧。
5.使用“CleanMyMac”软件来清理空间
CleanMyMac是一款非常有名的Mac磁盘清理软件，可以帮助你自动扫描你的Mac，找出可以清理的用户缓存文件、系统缓存文件、系统日志文件等系统垃圾，另外它还能帮你找出机器中的大型文件和不常用的旧文件，按照你的意愿来执行删除操作，CleanMyMac自带的实用工具其中的卸载器功能也是非常实用，可以帮助Mac用户完全卸载不需要的应用程序，不残留，更加有效地释放磁盘空间
众所周知，Mac OS X 系统具备相当良好的内存管理;但是“人无完人金无足赤”，显然它并不是完美的，有时候会有某些不需要的内存空间会被定性为“非活跃(inactive)”状态，无法使用。如果你对内存活动很是在意，又或者你需要腾出一些可用的内存空间的话，其实可以让 Mac OS X 强制清理那些非活跃内存。下面我就为大家介绍一下具体的 方法 吧，欢迎大家参考和学习。
运行终端(Terminal)应用，输入并执行命令：purge稍等片刻后，就会发现系统内存空间得到了清理。想要看到效果的话，可以通过活动监视器(Activity Monitor)中的系统内存(System Memory)选项卡对比执行命令前后的内存变化。
使用“purge 命令”的原理是强制清空磁盘和内存的缓存，提供一个类似于系统刚刚重启后被称为“cold disk buffer cache”的内存状态。当然，使用“purge 命令”要优于重启系统的一点是在保持现有工作状态的前提下释放内存空间。
PS：使用“purge 命令”可能需要安装苹果提供的 XCode 开发工具，用户可以从 Mac App Store 中免费下载。
MAC虽然可以很快的释放大部分的内存，但是一些应用程序关闭后，依然还有少量的内存未得到释放，怎么才能将MAC的内存完全释放出来呢?现在我就为大家介绍一个简单的方法吧，欢迎大家参考和学习。
MAC系统：
解决方法：
首先打开“终端”(应用程序-》实用工具)
输入以下命令：
purge
稍等片刻，你可在“活动监视器”( Activity Monitor )里面观察你内存的释放状况。
如果你觉得自己的电脑内存没有释放干净，那么就用这个简单的命令，将它完全释放出来吧。
1.按command+空格打开聚焦搜索，输入“系统信息”（或在启动台打开“系统信息”）。
2.按下command+U，进入“储存空间管理”（或在顶部栏进入“窗口”→“储存空间管理”）。
3.进入后，macOS会自动查找电脑上的大文件，等待搜索完成后就可以【小心地、有选择地】删除文件了。
一、终端命令版
1.打开终端,输入du -sh *
2.进入内存占用较大的文件（cd 内存占用较大的文件名）（示例：cd Library）,查看子文件的占用（du -d 1 -h）
3.重复步骤2，找到想要删除的占用大的子文件并删除（rm -r 要删除的子文件名称）（示例：rm -r Caches）
二、界面操作版
传送门启动，复制下面的链接用浏览器直接打开。下滑找到Finder的可视化操作部分，跟着操作就行