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详细查看了你的问题，完全不需要使用线程sleep的方法。
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在这边，我要给你引入一个概念。就是Form窗体的两个方法。
Form.Show()和Form.ShowDialog()
第一个Show方法运行后，你的主程序还是会进行，你的代码还是会继续进行下去。此时，窗体还是弹出的。
第二个ShowDialog方法运行后，此时，弹出的一个窗体，你不将其关闭，那么，主程序就会一直等待这个窗体关闭后，才执行后面的代码。
所以，你只需要使用showdialog这个方法，即可达到你想要的结果。
那么，如何才能让弹出的窗体不改变呢？很简单
你可以找到窗体的formcloseing事件，在这个事件中，有一个参数：e
这个e有一个属性，就是e.handle，表示是否处理过这个事件了。
这个时候，如果你不想让窗体关闭，你可以写：
e.handle=true，那么表示已经处理过窗体关闭的事件了。
注：有些情况，可能是：e.cancel=true
可以有，也可以没有。
自制就有
找人Copy也能有
不自制不找人Copy绝对没有。
在暂停按钮的Click事件中设置：Timer1.Enable=False
在继续按钮的Click事件中设置：Timer1.Enable=True
暂停，就是除恢复外所有操作都无效，你可以用一变量来控制，不需挂起。
'在窗体上添加一个按钮测试
Private
m_PlayFlag
As
Boolean
=
False
'是否正在播放
Private
Sub
Button1_Click(ByVal
sender
As
System.Object,
ByVal
e
As
System.EventArgs)
Handles
Button1.Click
If
m_PlayFlag
=
False
Then
Button1.Image
=
Image.FromFile("d:\play.jpg")
'更换为播放图标
m_PlayFlag
=
True
'改变标志
Else
Button1.Image
=
Image.FromFile("d:\pause.jpg")
'更换为暂停图标
m_PlayFlag
=
False
'改变标志
End
If
End
Sub
Private
Sub
Form1_Load(ByVal
sender
As
System.Object,
ByVal
e
As
System.EventArgs)
Handles
MyBase.Load
'窗体加载时使用暂停图标
Button1.Image
=
Image.FromFile("d:\pause.jpg")
End
Sub