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推荐使用win10, 目前微软以后停止对win7的服务，无论是从安全角度还是性能角度，建议还是使用win10.
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在Win10中，微软更多的是对用户体验的改进。微软的目标是让Win10能够在更多尺寸的设备中更好地运行，Win10通用应用的出现、可变尺寸的开始菜单（屏幕）、平板模式、Continuum连续模式等都是为实现这一大目标而服务的。
当然，对于纯粹的桌面使用环境，在操作体验上也是有所改进的，升级的Aero Snap以及虚拟桌面等都能提高用户使用效率和办公生产力，小娜Cortana的加入也让用户的搜索体验上升到了一个新的层次。
总体来说，Win10还是非常值得Win7用户升级的。至于现阶段暴露出来的升级过程中出现的问题，大多数都是由于驱动问题造成（声卡、显卡等）。
WIN7不错的,相对来说比Vista快不少的,而且卡机情况也得到完善,游戏流畅度来说比V快,
而且7还实用,没有太多花俏但是很华丽实用.
驱动一样会自动安装,上网设置简单.而且读取写入速度都有提高,体现在文件复制粘贴方面.比XP还快.
总的来说是成功的系统.
主要说速度,WIn7在速度上也不错的,当然这是相对的,如果电脑有不错的独显,2G以上的内存,256以上的显卡,推荐用WIN7,因为开机已经用内存到700M以上,但是后来会慢慢降下来
WIN7系统的特点：
1、Windows 7简化了许多设计；
如：快速最大化，窗口半屏显示，跳转列表，系统故障快速修复等。
2、Windows 7将会让搜索和使用信息更加简单，包括本地、网络和互联网搜索功能，直观的用户体验将更加高级，还会整合自动化应用程序提交和交叉程序数据透明性。
3、Windows 7中，系统集成的搜索功能非常的强大，只要用户打开开始菜单并开始输入搜索内容，无论要查找应用程序、文本文档等，搜索功能都能自动运行，给用户的操作带来极大的便利。
4、Windows 7的小工具没有了像Windows Vista的边栏，这样，小工具可以单独在桌面上放置。
5、Win7系统资源管理器的搜索框在菜单栏的右侧，可以灵活调节宽窄。
WIN7系统总体来说还是挺好用的。
Windows 7，中文名称视窗7，是由微软公司（Microsoft）开发的操作系统，内核版本号为Windows NT 6.1。
Windows 7可供家庭及商业工作环境：笔记本电脑 、平板电脑 、多媒体中心等使用。和同为NT6成员的Windows Vista一脉相承，Windows 7继承了包括Aero风格等多项功能，并且在此基础上增添了些许功能。