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1、首先在电脑中点击Oracle VM VirtualBox，如下图所示。
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2、然后在打开的软件页面中，找到并点击系统启动，如下图所示。
3、此时按右侧键盘Ctrl+home，那么此时会显示菜单。
4、或者是按两次右侧Ctrl+c，那么此时也可以显示菜单，或者是按右侧Ctrl+a也可以。
要执行 PXE 安装步骤，需具备以下条件：
必须已完成对网络基础结构的设置以支持 PXE。请参见配置 Linux 服务器以支持 PXE 安装。
PXE 服务器可访问的 CD/DVD 驱动器。
Oracle VM Server 分发介质集。可能是一组 CD 或一张 DVD。
创建用于存放 Oracle VM Server 软件的目录结构。
# mkdir -p /home/pxeboot/ovm_svr_2.2/
输入以下命令，将每个 OVM 分发 CD 的内容复制到相应的 PXE 子目录中：
注 - 仅当卸载 CD/DVD 驱动器后才能弹出 CD 并插入下一张 CD。
# mount dev/cdrom /mnt/cdrom
# cp -r /mnt/cdrom/* /home/pxeboot/ovm_svr_2.2/
# umount /mnt/cdrom
如果是通过 DVD 安装，则仅需插入一次即可。复制完成后，请继续下一步。
将 vmlinuz 和 initrd.img 文件复制到相应的 PXE 目标子目录中：
# cp /home/pxeboot/ovm_svr_2.2/images/pxeboot/vmlinuz /home/pxeboot/ovm_svr_2.2
# cp /home/pxeboot/ovm_svr_2.2/images/pxeboot/initrd.img /home/pxeboot/ovm_svr_2.2
使用文本编辑器，在 PXE 服务器上的以下位置创建 kickstart 文件 (ks.cfg)：
/home/pxeboot/ovm_svr_2.2/ks.cfg
添加所需的 kickstart 命令。
如果您知道所需的命令，请键入这些命令。或者，您可以复制并插入以下内容：
lang en_US
#langsupport en_US
keyboard us
#mouse genericusb
timezone --utc America/Los_Angeles
rootpw xxxx
reboot
bootloader --location=mbr
install
nfs --server n.n.n.n --dir /home/pxeboot/ovm_svr_2.2
clearpart --all
part /boot --fstype ext3 --size 512 --ondisk sda
part swap --size 4096 --ondisk sda
part / --fstype ext3 --size 1 --grow --ondisk sda
network --bootproto dhcp
# password : abc123
ovsagent --iscrypted Y2fEjdGT1W6nsLqtJbGUVeUp9e4=
#ovsmgmntif eth0
auth --useshadow --enablemd5
firewall --disabled
#Do not configure the X Window System
skipx
text
%packages
@Everything
%pre
%post --nochroot
%post
其中，n.n.n.n 是 PXE 服务器的 IP 地址。检查并确保 --dir 后指示的位置指向映像的顶层。
保存 kickstart 文件。
使用文本编辑器，创建 PXE 配置文件（将命名为 default）。此文件定义了在网络引导过程中向目标系统显示的菜单。
下面显示了 Oracle VM 菜单的两个示例标签：
注 - 以一个连续字符串的形式在 append 和 ks.cfg 之间键入整个文本块。文本块必须连续，不可按回车键。
label ovm_svr_2.2 sda eth select
kernel ovm_svr_2.2/images/pxeboot/vmlinuz
append initrd=ovm_svr_2.2/images/pxeboot/initrd.img load_ramdisk=1 network
ks=nfs:n.n.n.n:/home/pxeboot/ovm_svr_2.2/ks.cfg mem=32g
label ovm_svr_2.2 sda eth select serial console
kernel ovm_svr_2.2/images/pxeboot/vmlinuz
append initrd=ovm_svr_2.2/images/pxeboot/initrd.img load_ramdisk=1 network
ks=nfs:n.n.n.n:/home/pxeboot/ovm_svr_2.2/ks.cfg mem=32g
console=ttyS0,115200
其中，n.n.n.n 是 PXE 服务器的 IP 地址。
在 PXE 服务器上的以下位置将文件另存为 default：
/home/pxeboot/pxelinux.cfg/default
安装Vmware Tools。
VMware Tools是VMware虚拟机中自带的一种增强工具，相当于VirtualBox中的增强功能（Sun VirtualBox Guest Additions），是VMware提供的增强虚拟显卡和硬盘性能、以及同步虚拟机与主机时钟的驱动程序。
只有在VMware虚拟机中安装好了VMware Tools，才能实现主机与虚拟机之间的文件共享，同时可支持自由拖拽的功能，鼠标也可在虚拟机与主机之间自由移动（不用再按ctrl+alt），且虚拟机屏幕也可实现全屏化。
安装步骤如下：
1、首先打开虚拟机，在上方工具栏中依次选择“虚拟机”“安装VMware Tools”；
2、然后进入虚拟系统，打开磁盘可以看到虚拟光驱内已经加载了VM Tools文件，双击安装；
3、VM Tools文件不大，稍等片刻即可安装完成；
4、提示安装完成，此时即可在主机和虚拟机之间进行互传文件；
5、示例：在主机中选择需要传到虚拟机中的文件，按CTRL+C复制；
6、然后在虚拟机中按CTRL+V粘贴，即可在虚拟机中看到复制的数据文件。
参考资料来源：百度百科-Vmware Tools