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方法/步骤
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首先，当然是需要开启Win10的虚拟机功能，在开始菜单处点击数遍右键选择“控制面板”，然后选择“程序”再点击“启用或关闭Windows功能”再选择“Hyper-v”然后确定并按照要求重启电脑即可，然后在“开始菜单”的“所有程序”中找到“Windows管理工具”并打开其中的“Hyper-v管理器”
然后点击“新建”再点击“虚拟机”
点击“下一步”
这里自己取一个名字，这次要装Win7，就填“Win7”吧，然后点击下一步
这里一般默认选择“第一代”，然后点击“下一步”
内存按照自己电脑的内存大小来分配，比如我的电脑是8GB的，就分配1GB吧，分配好内存之后在点击“下一步”
这里选择“创建虚拟硬盘”，并选择一个位置来保存此“硬盘”，由于此“硬盘”就是虚拟机的整个系统，所以比较大，因此建议保存到剩余容量较大的盘里，由于是Win7，就分配64GB吧，如果你要在虚拟机里面安装较大的软件和游戏，则要分配大一些
这里要选择Win7的安装文件，是ISO格式的，这个是我已经下载好的Win7的安装文件，然后点击“下一步”
然后点击“完成”
然后在新建的虚拟机Win7上点击鼠标右键，选择“启动”
再双击新建的虚拟机Win，就出现虚拟机的窗口了，大家看到Win7已经开始安装了，接下来的事情就很简单了，直接安装好系统就好了
如果你用的是VMware Workstation 首先“新建虚拟机”
1、选择 “新建虚拟机” 【 下一步】
2、选择 “稍后安装操作系统” 【下一步】
3、选择 你想安装的操作系统 【下一步】
4、选择 安装虚拟系统的位置，先在非系统盘里建好一个文件夹。【下一步】注：最好不要放在系统盘
5、选择 虚拟磁盘大小 【下一步】
6、点击 完成 也可以选择“自定义硬件”打印机什么的，要是不需要可以移除。
7、首先不要开机，先进入“编辑虚拟机设置”找到"CD/DVD (SATA)选择"使用ISO映像文件“选择你下载好的系统。单击 ”确定“ 即可。然后开启虚拟机，接下来的步骤 就像平时装系统一样
其他
1.在虚拟机中运行你安装好的Vista操作系统，看到系统桌面后，执行“操作→安装或升级附加模块”命令，这时虚拟机会自动载入附加模块到虚拟光驱并自动运行安装程序。一路Next完成安装，然后重新启动虚拟机。
提示：如果附加模块没有自动运行，请双击Vista操作系统中的光驱图标来运行它或右击执行“Autorun”命令。
2.切换到“Virtual PC控制台”窗口，点击“设置”按钮，在打开的对话框中选择“共享文件夹”项，点击“共享文件夹”按钮并选择要共享的物理硬盘或文件夹，虚拟机会自动为这些共享文件夹分配盘符，你也可在“盘符”项中指定自己想要的任何盘符，最后勾选“始终共享”项，并按下“确定”按钮（图5）。
3.现在回到你的虚拟机Vista操作系统中，双击打开“Computer”在“我的电脑”中就能看到共享文件夹了，双击打开这些共享文件夹，就能在其中随心所欲地对共享文件夹进行各种读写操作了。
提示：要让虚拟机操作系统与真实电脑实现共享上网也很简单，你可以在“设置”对话框中选择“网络连接”项，然后将“适配器1”设置为“共享连接（NAT）”，再为虚拟机设置正确的网关便可轻松共享上网。要在虚拟机中调用打印机等外部设备，可在“设置”对话框中选择你相应的端口如LPT1，将其值设为“物理LPT”便可，其它诸如COM端口等设备操作方法与此类似。
方法/步骤
1
打开虚拟机之后，依次点击【文件】-【新建虚拟机】。
2
在欢迎界面，默认勾选的是典型，直接点击【下一步】即可。
3
选择【安装程序光盘映像文件(iso)】，并点击【浏览】按钮，选择win10的iso安装文件，如果提示“无法检测此光盘映像中的操作系统”，可以忽略这个提示，只要您的安装文件是正常的，直接点击【下一步】按钮。
4
选择客户机操作系统为【Microsoft Windows(W)】，版本选择【Windows 10 x64】，点击【下一步】按钮。
5
给虚拟机取一个名字，再选择一个虚拟机文件的存放位置，然后点击【下一步】按钮。
选择【将虚拟机磁盘存储为单个文件】，此项可选。然后点击【下一步】按钮。
如果要修改内存大小、处理器个数，可以点击【自定义硬件】，在弹出窗口中设置即可。如果此时不设置，后续也可以修改的。修改完成后，点击【完成】按钮。
默认内存是2GB，处理器是1个，如果第7步没有更改，可以点击【编辑虚拟机设置】，再次更改这些属性。
点击【开启此虚拟机】，即可开始安装win10。
虚拟机中开始安装win10的时候，出现界面【Press any key to boot from CD or DVD ...】，此时一定要将光标至于虚拟机中，然后按任何一个按键，通常按回车即可。
如果这一步没有及时按的话，就会出现第二个图一样的界面，此时只能重启安装，重新选择了。
在安装界面默认选择了中文语言等，通常不需要变更，除非有特殊要求，否则，直接点击【下一步】按钮。
点击【现在安装】按钮，在激活界面，如果有密钥，就输入，没有密钥就点击【我没有产品密钥】。
推荐选择 专业版，由于演示的win10系统是从官网下载的原版系统，所以，有此选择，如果您的安装界面没有选择，就忽略这一项。
点击【下一步】按钮。
勾选【我接受许可条款】，点击【下一步】按钮。
由于虚拟机都是全新安装，所以选择第二项【仅安装】。
虚拟机默认只有一个分区，如果不用调整，就直接点击【下一步】按钮。
然后，就开始安装win10系统了。安装完成就可以体验了。
win10运行虚拟机系统电脑报错关机是严重内存错误导致系统关机。
1、打开控制面板。
2、按Win+X键，调出系统应用菜单，选择控制面。
3、依次点击，程序，启用或关闭Windows功能。
4、把Hyper-V选项给勾去掉，确定重启。