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1、点选左下角“开始”按钮。
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2、依次点选“设置”——“更新与安全”—— “恢复”——“重置此电脑”—— “开始”。（如果进不了系统，也可以尝试强制关机两次，第三次开机时会自动进入Windows RE修复环境）
3、根据个人需要，选择合适的选项。保留我的文件：删除应用和设置，但保留个人文件。
删除所有内容：删除所有个人文件、应用和设置。
4、选择保留我的文件，将会提示删除应用的列表，方便后期重新安装。
5、点击“重置”，会立即开始初始化电脑。如果选择“删除所有内容”，会看到以上画面。
如果您有多个分区或驱动器，您可以选择是否只重置Windows系统所在驱动器还是所有驱动器。根据需要选择，是“仅删除我的文件”还是“删除文件并清理驱动器”
完全掌握Windows系统还原的方法
XP的还原功能大家使用这么多年了，是否就真的对这项系统有着很深入的了解呢？本文试着为大家再深入分析一下这项系统，看里面还隐藏着什么秘密。
1.什么是系统恢复？
利用Windows XP的系统恢复功能，用户(系统管理员和所有者)在遇到问题时可将机器还原到以前的状态。系统恢复功能自动监控系统文件的更改和某些应用程序文件的.更改，记录或存储更改之前的状态。
具有系统恢复功能后，用户不必再考虑为系统保存snapshots，因为它可以自动创建易于标识的还原点，允许用户将系统还原到以前的状态。还原点在发生重大系统事件(例如，安装应用程序或驱动程序)时创建，同时也会定期(每天)创建。此外，用户还可以随时创建和命名自己的还原点。
2.Windows的哪些版本具有系统恢复功能？
Windows Me和Windows XP(家庭版和专业版)。以下问题及答案主要针对Windows XP。
3.系统恢复和文件备份有什么差别？
系统恢复只监控一组核心系统文件和某些类型的应用程序文件(如后缀为exe或dll的文件)，记录更改之前这些文件的状态；而备份工具则用于备份用户的个人数据文件，确保在本地磁盘或其他介质上存储一个安全副本。系统恢复不监控或恢复对个人数据文件(例如，文档、图形、电子邮件等等)所做的更改。
系统恢复的还原点中包含的系统数据只能在一段时间内进行还原，而备份工具进行的备份可以在任何时候进行还原。
4.系统恢复需要用户开启吗？
不需要。Windows XP系统恢复是自动开启的，但至少需要有200M的可用硬盘空间。如果硬盘没有200M可用空间，系统恢复将自动禁用，等到一旦有了足够的空间，又会自动开启。在缺省情况下，系统恢复最多占用12%的硬盘空间，它的“自动还原点空间管理”将清除最老的还原点，释放空间并维持系统恢复的滚动安全。
5.系统恢复会降低系统性能吗？
不会。系统恢复在监控系统运行状态时，不会对系统性能造成明显影响。创建还原点是个非常快速的过程，通常只需几秒钟。定期的系统状态检查(缺省为每24小时一次)也只在系统空闲时间进行，而不会干扰任何用户程序的运行。
Windows系统如何使用系统还原呢？下面我来教大家。
01
首先，我们打开我们的电脑，然后我们点击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置；
02
弹出的界面，我们点击更新和安全；
03
弹出的界面，我们点击恢复；
04
弹出的界面，我们点击重置此电脑下方的开始；
05
弹出的界面，我们点击其中一个，之后就会进入系统还原了。
导语：很多时候电脑用久了系统就会出问题，需要还原电脑系统。然而很多人喜欢使用GHOST一键还原，但是不会操作的话可能会导致硬盘数据丢失。那么windows怎样一键还原?下面和我一起来看看吧！
windows一键还原步骤介绍：
1、首先需要下载安装一下Windows一键还原程序，在安装程序窗口中，点击“下一步”，弹出“用户许可协议”窗口，选择“我同意该许可协议的条款”，并点击“下一步”。
2、在弹出的“准备安装”窗口中，可以选择“默认安装”和“高级安装”。在“高级安装”窗口中可以设置安装路径、启动延时时间、启动项名称等。设置完成之后，点击“下一步”，安装完成。
3、安装完成之后，打开桌面上的“Windows 一键还原”图标，在弹出窗口中，选择“高级设置”，在弹出的“高级选项”窗口中设置还原密码和热键，点击“设置”按钮，输入自己的还原密码，需要输入两次，点击确定，还原密码就设置好了。选择还原热键，比如F9，选择延时时间，比如5秒。
4、设置完成之后，返回到首页，打开“一键备份”，备份系统的方法有三种：
①在“立即重启电脑确认”对话框中，选择“是”，自动备份系统。
②使用刚才设置的热键：F9，当系统在启动的时候，按住热键F9，就可以备份系统。
③在开机的时候，显示器显示倒计时5秒的时候，用键盘上的`上下键，选择“Windows一键还原”选项，点击回车确定。进入GHOST程序，自动备份系统。
5、在设置、备份好系统之后，就要进行一键还原系统了。在电脑开机的时候，当显示器上出现“Pressto Run WinGho”的时候按住F11键，即可自动还原系统。或者打开“Windows 一键还原”程序，在首页中选择“还原系统”选项，会弹出一个“立即重启电脑确认”窗口，选择“是”，电脑将会自动的重启并且进入到GHOST系统还原，这个时间可能会有点长，我们耐心等待即可。
6、当一键还原系统完成之后，会出现一个“Windows 一键还原 结束”窗口，点击“重启”。Windows一键还原就这样轻松的完成了。