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Microsoft 在 Windows Vista 中引入了Windows Easy Transfer（轻松传送），并在 Windows
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7、8 和 8.1 中支持它。如果您的电脑是Windows
7，那么可以使用Windows轻松传送将您的设置和本地用户配置文件从旧计算机转移到新计算机，操作步骤如下：
1、单击开始，在“搜索”字段中键入“easy”，然后从列表中选择 Windows 轻松传送。
2、依次单击开始-所有程序-附件-系统工具-Windows 轻松传送。
3、单击开始，选择帮助和支持，在“搜索”字段中键入“easy”，然后按 Enter 键。将显示结果列表。从列表中选择一个“轻松传送”主题。
1.当然可以！比如ghost、DiskGenius都可以对硬盘或分区进行备份恢复或者对拷。
2.不过新老电脑的硬件不同，存在驱动的问题，不建议这么操作。
3.建议备份有用数据，重新操作系统，安装软件，恢复数据。
把原装正版系统转移到新装的固态硬盘，建议使用分区助手这个工具。
分区住手提供了系统迁移功能，专用于将操作系统由一个硬盘迁移到另一个硬盘，整体操作非常简单，只需要同时连接两个硬盘，然后运行该工具，窗口左侧有向导，根据向导操作即可。
注意，迁移完毕后，需要进入BIOS，将新的固态硬盘设置为第一启动设备，才能保证固态硬盘上的操作系统起作用。
将用户升级到一款新的操作系统似乎总是面临重重陷阱，升级到Windows 7也不例外。如果你要迁移多个用户，肯定需要一些工具来帮助使这项任务实现自动化。幸好，微软为此开发了一款工具：恰如其名的Windows Easy Transfer(Windows轻松传送)。这款简单工具可以把你用户的配置文件信息(桌面、库、电子邮件配置和程序设置等内容)及其他电脑文件和设置从旧版Windows个人电脑迁移到新版Windows个人电脑。
Easy Transfer还有其他用途。比如说，你可以用它在工作电脑与家用电脑之间复制Windows和程序设置，或者将配置文件的设置和数据拷贝到其他办公电脑上。只要你想在两台电脑之间转移或复制用户配置文件，它就能派上用场。
你在开始入手之前，需要一种介质来传送数据。你可以使用线缆、网络或外置硬盘/USB闪驱。我在使用网络选项，跨不同的虚拟局域网传送数据时碰到了麻烦，但是选择硬盘选项、保存到网络共享区上却是一种简易的变通办法。我使用贝尔金轻松传送线( /IWCatProductPage.process?Product_Id=506029)取到了非常好的效果：只要连接两个系统，所有数据一下子都能拷贝过去。
Windows Easy Transfer已包含在各种版本的Windows 7中，但由于你所要迁移的电脑可能没有这个工具，首先需要把Easy Transfer工具( /windows-easy-transfer)下载到旧的个人电脑上。
o在宿主电脑上启动Windows Easy Transfer、跳过欢迎屏幕后，你需要选择一种介质(轻松传送线、网络、外置硬盘或闪驱)。
o接下来，你会看到提示，告诉Easy Transfer这是"新"电脑还是"旧"电脑。(提示：这是旧电脑。)
oWindows Easy Transfer提供了一份列表，列出了电脑上的所有用户配置文件和共享内容，你可以勾选想要拷贝的每个对象。我很喜欢这项功能，因为这意味着不需要为了迁移相关配置文件而以特定用户的身份登录上去。此外，如果你更喜欢具体地将任何信息排除在外，可以定制每个配置文件。
o如果你选择轻松传送线或网络，你的电脑此后会等你在"新的"Windows 7电脑上启动Easy Transfer向导程序。你可以在"所有程序"菜单上的"附件"-"系统工具"下找到该向导程序，也可以往搜索栏输入Windows Easy Transfer。然后，进行相应选择，输入提供的轻松传送密钥。
o在两台电脑发现对方后，传送工作就会开始。
o如果你选择了外置硬盘/USB闪驱选项，会看到将数据保存到哪个位置的提示(可能是网络共享区)。数据保存完毕后，你要在新的'Windows 7电脑上逐步完成同样的步骤，然后导航至轻松传送文件，即可完成迁移工作。
遗憾的是，Windows Easy Transfer工具无法为你实现一项操作，那就是转移应用程序。所以，准备好找出原来的安装盘，找到许可证密钥。由于这个原因，Easy Transfer最适合家庭和小企业使用;因为对这些用户而言，与花高价购买更成熟更可靠的用户迁移工具相比，花点时间重新安装应用程序还是划算的。
尽管把你的用户从XP迁移到Windows 7可能并不是完全不费力气，但Windows Easy Transfer能够简化迁移过程。