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用job，具体用法：
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declare
n_job binary_integer;
begin
dbms_job.submit(n_job, '你要执行的东西', sysdate, TRUNC(LAST_DAY(SYSDATE))+4+2/24);
end;
-- 每月4号执行
dbms_job.submit(n_job_01,'你调的东西',sysdate,'TRUNC(LAST_DAY(SYSDATE))+4+2/24');
-- 每分钟执行一次
dbms_job.submit(n_job_01,'你调的东西',sysdate,'TRUNC(sysdate,’mi’) + 1 / (24*60)');
-- 凌晨两点执行
dbms_job.submit(n_job_01,'你调的东西',sysdate,'TRUNC(sysdate) + 1 + 2/24');
-- 每周一凌晨2点执行 周一是每周的第二天next_day(sysdate,2)同理周二是第三天,next_day(sysdate,3)
dbms_job.submit(n_job_01,'你调的东西',sysdate,'TRUNC(next_day(sysdate,2))+2/24');
-- 每月1日凌晨两点执行
dbms_job.submit(n_job_01,'你调的东西',sysdate,'TRUNC(LAST_DAY(SYSDATE))+1+2/24');
-- 每季第一天凌晨两点执行
dbms_job.submit(n_job_01,'你调的东西',sysdate,'TRUNC(ADD_MONTHS(SYSDATE,3),'Q') + 2/24');
-- 每年7月1日和1月1日凌晨2点
dbms_job.submit(n_job_01,'你调的东西',sysdate,'ADD_MONTHS(trunc(sysdate,'yyyy'),6)+2/24');
-- 每年1月1日凌晨2点执行
dbms_job.submit(n_job_01,'你调的东西',sysdate, 'Add_months(trunc(sysdate,'yyyy'), 12) +2/24');
第一步：创建脚本文件。
在Oracle数据库重，创建脚本文件的方式很多。如可以直接在记事本中创建脚本文件，也可以通过SQL*Plus工具直接创建。不过，笔者的意见是，在SQL*Plus中直接创建脚本文件的话，比较麻烦。这主要是因为在SQL*Plus工具中，命令编辑能力非常有效。如不能够使用键盘上的箭头键定位输入的位置，不能够使用DEL键删除输入的内容等等。而且阅读起来也比较困难。
第二步：编辑脚本文件。
在我们使用脚本文件的时候，往往需要根据实际情况，对其进行稍微的调整。对脚本文件进行编辑，也有两种方式。一是通过SQL*Plus工具，二是第三方独立的脚本编辑软件。
对于一些调整不大的脚本文件，我们可以直接利用SQL*Plus工具打开，然后进行编辑。但是，对于需要进行大量修改的脚本文件，则笔者建议数据库管理员采用第三方独立的脚本编辑软件。原因很简单，就如同上面所说的那样，SQL*Plus工具脚本命令编辑功能非常的薄弱。若采用这个工具对现成的脚本语句进行编辑的话，则可能工作量还是重新编写一个来的轻。所以，数据库管理员要根据实际的情况，选择合适的脚本编辑工具。
另外，在编辑的过程中，要注意语法的正确性。特别是要注意，不能够改变其固有的格式。如不要不小心删除了最后的“/”符号结束。
第三步：运行脚本文件。
脚本建立好之后，如何运行脚本呢?在Oracle系统中也提供了许多方式。数据库管理员可以根据自己的使用习惯来进行选择。
一是通过Start语句来调用脚本文件。其语法是Start Filemame[相关参数]。在运行这个命令的时候，需要注意几个问题。
1、脚本文件的扩展名问题。上面在建立脚本文件的时候，笔者就跳掉过，为了在SQL*Plus等工具中可以直接调用这个脚本文件，最好能够把扩展名改为Oracle数据库能够接受的扩展名。默认情况下，扩展名设置为SQL即可。
2、脚本文件的路径问题。若用户在利用Start调用脚本文件的时候，若没有清楚的指名保存路径的话，则SQL*Plus工具会现在当前的目录中进行查找;若没有的话，则会根据环境变量中确定的目录中进行查找。而一般情况下，我们把脚本文件都会独立存放。所以，在使用Start命令执行脚本文件的时候，最好能够注明脚本文件的绝对路径名。防止语句执行错误。
另外@命令也可以起到跟Start命令一样的作用。只不过，前者的使用范围更广一点。@命令可以脱离SQL*PLUS工具而使用。如可以直接在微软操作系统中的命令行方式下使用。当然，这操作系统要事先部署了Oracle数据库环境。
二是可以直接利用SQL*Plus工具打开文本文件，执行脚本语句。然后点击“文件”、“执行”命令执行这个脚本语句。这种方式的好处就是，系统会主动提示用户需要输入的参数。
总之，脚本文件是我们管理Oracle数据库的一大利器。我们好好利用脚本文件，可以提高Oracle数据库的管理效率。毕竟，每次在需要的时候，都去编写命令是一件很麻烦的事情。而脚本文件的最大好处，就是可以提高语句的重复利用，节省我们编写语句、调试测试的时间。
主要有两种方法：1. 使用Oracle自带的DBCA工具（推荐） 2. 通过自己写脚本来创建（比较麻烦）
不同的操作系统平台，使用dbca的方法
如果你的操作系统是windows的话那比较好办，因为在安装oracle软件的时候，他会自动的把ORACLE_HOME , ORACLE_BASE 写入系统环境变量里，所以你只需要在【开始】- 【cmd】 在命令行里输入：dbca 便可启动Oracle自带的DBCA工具 （Database Configuration Assistant ）
如果你的操作系统是Linux的话需要手动在操作系统上
1） su - oracle
2）vi .bash_profile 编辑环境变量文件
3） 加入 ORACLE_HOME , ORACLE_BASE 目录声明
在ORACLE_HOME/bin 目录下有个dbca命令，启动该命令就可以开始安装数据库实例了
望采纳哦~~
估计你在网上下载的这个应该是这么用的,引用的页面无法加载回答里面:
在SQL-Plus中执行hr_main.sql这个脚本
方法：在提示符下输入：
@SQL脚本所在的目录\hr_main.sql
例如：@c:\sql scrcipt\hr_main.sql
然后系统给出提示输入一些绑定变量：
b) Specify password for HR as parameter 1:
HR用户的密码：
c) Enter value for 1: hr
d) Specify default tablespeace for HR as parameter 2:
HR用户的默认表空间：
e) Enter value for 2: users
f) Specify temporary tablespace for HR as parameter 3:
HR用户的默认临时表空间：
g) Enter value for 3: temp
h) Specify password for SYS as parameter 4:
输入SYS用户的表空间：
i) Enter value for 4:syspass
j) Specify log path as parameter 5:
输入日志生成的路径：
k) Enter value for 5: C:\oracle\product\10.1.0\db_1\RDBMS\log
这个脚本应该是自动调用建表建索引和辅助脚本的程序的。
批量插入数据脚本
1、第一种批量插入数据脚本，可以基本满足要求。理解上较为简单，所以这个最常用。
NEXTVAL和CURRVAL的区别：
1、如果 sequence.CURRVAL 和 sequence.NEXTVAL 都出现在一个 SQL 语句中，则序列只增加一次。在这种情况下，每个 sequence.CURRVAL 和 sequence.NEXTVAL 表达式都返回相同的值，不管在语句中sequence.CURRVAL 和 sequence.NEXTVAL 的顺序。
执行脚本结果如下：
3、两个表，同时批量插入数据的脚本
3、
4、 涉及子表时，批量插入数据脚本,
5、 批量修改数据 ：
时间取数方式：
一、SYSTIMESTAMP（取当前系统值）
二、SYSDATE（取当前系统值，但只精确到时，分和秒都为0）
三、固定值为：TO_TIMESTAMP ('2019-2-12 15:24:45.703000', 'yyyy-mm-dd hh24:mi:ss.ff6')
把固定的字段改为变量：
方式一：’||i||’ 例：’{“no”:“111’||i||’”}’（此方式）
方式二：concat 例：concat(concat(’{“blNo”:111"’,i),’"}’)