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一、电脑配置较低，WIN7系统相对早期的XP系统需要更好的配置来支持系统运行，如果希望电脑运行流畅可以升级电脑配置。
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二、系统中了病毒，在中病毒的情况下系统往往会变卡，开机按F8进入安全模式，利用杀毒软件全盘杀毒，重启计算机即可恢复正常运行速度。
三、开机启动项过多，利用360安全卫士清除无用的启动项，可以提高系统的运行速度。
四、系统出现故障重新做下系统即可解决。
1、首先需要一张GHOST版系统盘
2、开机按F2键选择从CD启动
3、选择进入光盘选项中的进入PE系统
4、进入系统后使用PE系统中的一键还原工具将光盘中的系统镜像还原至C盘
5、还原结束从新启动计算机，系统将自动安装驱动和应用程序，一切安装就绪计算机会自动重启并进入系统。
6、安装完成。
五、硬盘故障，当硬盘发生故障的时候系统因无法正确读取硬盘数据也会变得很卡，在确定硬盘损坏的情况下，更换硬盘可以解决系统卡顿问题。
很多软件和游戏即使是安装在其他盘都要往C盘里写东西，这个是必须的。而你把软件卸载了，表面上看是完全删除了的，其实在C盘里都写的有东西，这是需要手工删除，一项一项的鉴别然后去删除的，而且这些多半都是在隐藏文件夹里。比如打开C盘，点击用户，打开Administrator，右键显示出AppData，进去后有三个文件（系统项目勿乱删除），它们里面就有很多你卸载了然而软件还写在C盘里的东西，你要记到你已经删除了的软件的英文名，然进去识别挨着挨着删除，。另一个是在我的文档里面，这个一般比较少。 还有，系统安装后都有在C盘的备份(这个容量大），一些备份是完全无用的，可以删除，但这个要你懂才敢删除! 你要去网上查查C盘瘦身教程，一些高手写有教程，教你如何给C盘减压。但电脑因机而异，网上说的也不完全正确！（有些东西只有在看后试着删除一下，不行就还原。） 还有就是你装了不该装在C盘的东西，比如迅雷等等，这些软件都是可以装在其他盘的，包括QQ。除了浏览器和杀软式必装C盘。
总的说来，如果不能有高手在现场给你操作，你就只能学一下了，在网上查询相关资料，一步一步的进行C盘瘦身! 这个不是在这里一言两语能说得清的！
口号是：一切只能装在C盘的软件都是可耻的。
首先从360最新版安全卫士中打开360重装大师。做一个环境检测！
打开360系统重装大师之后，点击“重装环境检测”单硬盘一般都不会出现问题，但是多硬盘的话最好还是手动重装！
360重装大师正在评测重装需要花费的时间！
选择“纯净模式重装”还是“保留模式重装”如果C盘没有什么重要文件的话，推荐使用纯净模式，这样装好的系统会比保留模式更顺畅。
点击“下一步”则系统开始自动重装了！预测的40分钟基本和重装时间相吻合。
第一次重启电脑，开始安装
等待360系统重装大师自动运行即可
备份好的数据现在正在自动恢复中···
重装完成了，也不需要太费心，因为下面360会自动开始帮安装合适电脑的驱动与相关软件。
安装完成之后，建议大家删除备份过的系统。
好了，系统就是这样安装好了，windows会帮自动激活系统！
哪里还有Ghost哦，Windows7不用Ghost，如果要安装的话直接点击setup就可以了。先将文件解压。
磁盘清理方法：
1、右键点击C盘，选择属性，如图：
2、点击上图中的磁盘清理，会弹出搜索界面，如图：
3、搜索完毕弹出清理主界面，如图：
4、在上图中点选需要清理的内容，在其他标签也可以选择清理系统还原点，如图：
5、点清理后会弹出确定提示，点击确定即可开始清理，如图：
6、清理完毕C盘就会多出一些磁盘空间了。
方法一：结束“占用内存高且不再使用”的进程。
在“任务管理器”界面中，切换到“进程”选项卡，点击“内存”属性项，让所有进程按占用内存大小进行排序，选中占用内存高且不再使用进程，点击“结束任务”按钮。
方法二：利用“电脑管家加速球”清理系统。
点击“电脑管家加速球”，从其“加速”界面中，勾选要结束的进程，点击“一键加速”按钮即可结束占用内存的进程，从而加速Win10运行速度。
方法三：增大“虚拟内存”，将硬件充当内存来更流程的运行程序。
鼠标右键点击“此电脑”，选择“属性”
点击左上角的“高级系统设置”按钮。
从打开的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”栏目中的“设置”按钮。
切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏目中的“更改”按钮。
将“自动管理所有驱动器的分页文件大小”前面的勾选去掉
根据实际需要手动设置每个磁盘的虚拟内存，建议将虚拟内存设置为实际物理内存的2至4倍大小。
根据实际情况，保存相关设置，重启一下计算机，让有关“虚拟内存”的相关设置生效。