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1、首先打开mac版的电脑管家。
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2、打开后，然后点击左边的‘清理’项。
3、打开后，需要点击扫描按钮，先把垃圾文件扫描出来。
4、点击后，等待扫描完成，如果很长时间没有清理过了，需要等待的时间就长一点了，几分钟左右。
5、扫描完成，可以看到占用空间最多的，基本上就是缓存文件了。
6、点击上方的箭头，可以展开看到更详细的文件，可以点击选择哪些删除，哪些不删除。
7、里面的文件类别选项也是可以展开的，点击勾选上后，点击下方的清理按钮就行了。
1. 退出并重新开启应用程序
像 Safari 浏览器，Chrome 浏览器，Photoshop 等许多其他的应用程序，它们在运行时都会创建大量的临时缓存文件。如果你很长一段时间后还没有退出过这些应用程序，这些缓存的文件将不断继续增长，而且它们一般都不会被清除（直到应用程序被退出）。
当然你也可以手动删除缓存文件，但重新开启应用程序这一方法着实更容易。让应用程序自身帮你处理，何乐而不为？这一方法对于浏览器应用尤其有效。
2. 重新启动 Mac、安装系统更新
虽然我们很少重启 Mac 电脑，但是我还是要指出，重新启动 Mac 电脑可以释放出可观的磁盘可用空间。重新启动 Mac 电脑可以刷新系统缓存，清理一些应用程序的缓存，安装系统更新，也许更显著的是清除这两项：虚拟内存交换文件（Swapfile）和睡眠镜像文件（Sleepimage）。如果你很少重启你的 Mac 电脑，这两者可以变得非常大。当一台 Mac 电脑重新启动时，这两个文件将被清除，在下面的例子中，这两个临时文件占用了 21 GB 的磁盘空间。
所以在一段时间后重新启动 Mac 电脑的操作是一个好主意，哪怕一个月只有一次。同时也可以安装 OS X 更新。说到系统更新，如果你已经下载了，但没有安装它们，它们也只是坐在那里占用掉了你的 Mac 电脑上的磁盘空间。这些系统更新小则几百 MB，大则几个 GB。所以定期重新启动你的 Mac 电脑可以取回这些磁盘空间，并且安装好更新。
3. 清理“下载”文件夹
“下载”文件夹可谓是“臭名昭著”。我平时一般不怎么在意，听之任之了一阵子时间后，这一文件夹内的东西会非常多。转到你的相应文件夹（~/Downloads 目录），将文件按照占用磁盘空间大小排序，然后将不需要的文件通通删除吧。
所以希望Mac用户你养成一个好的习惯：管理“下载”文件夹。一般来说，安装完毕应用程序后，删除安装的 .dmg 文件；解压缩文件完成后，删除原来的压缩文件；经常性地存档平时的文件。
4. 清空废纸篓
听起来很明显的，对不对？但这一点也很容易忘记。废纸篓经过一段时间的「成长」便会不断「壮大」，有时 Mac 电脑的硬盘驱动器磁盘空间不足仅仅因为一大堆东西被移到了废纸篓，但实际上，这些东西都还存在在你的磁盘上。如果你很少清空废纸篓，赶紧在废纸篓图标上右击并选择「清空废纸篓」吧。
5.使用“CleanMyMac”软件来清理空间
CleanMyMac是一款非常有名的Mac磁盘清理软件，可以帮助你自动扫描你的Mac，找出可以清理的用户缓存文件、系统缓存文件、系统日志文件等系统垃圾，另外它还能帮你找出机器中的大型文件和不常用的旧文件，按照你的意愿来执行删除操作，CleanMyMac自带的实用工具其中的卸载器功能也是非常实用，可以帮助Mac用户完全卸载不需要的应用程序，不残留，更加有效地释放磁盘空间
window会慢因为他太多软件会在你不知情的情况下占用了你的CPU ，这要归於因为window是开源的，在软件上是采取不管和放任的态度，而mac对这方面是非常严格的。清理Mac只是减轻Hard disk的压力，对速度不会有太大的影响。 Window的开源，让用家越用越烦。再加上程序上不继发生碰撞，大家看看今天用xp的人多还是win7，再者，微软连自己的system也撞到晕，看看vista自己都撞到放弃了。 微软还在搅Surface 和 win8，个人表示不看好。你自己看，觉得慢就清理，不慢就不清了。
因为mac
os不会产生系统垃圾，举个例子win下有个叫注册表的东东，这个就是win的存储机制，硬盘基本是不怎么分块的，使用效率高，但是会产生相应的垃圾，因为每次点击都会调用，你可以找下缓存文件和程序是分开的，而mac
os的程序一般都是封装成app的，一个就是一个完整的文件，是不怎么会产生垃圾的缓存是在自己包下的（这个正在学，应该是这样的），而且系统会自动整理，诸如磁盘碎片的一般不会有。
并不会，只不过mac的文件管理不如windows这么直观，所以也看不出什么，我就听一个人说过他64G的存储，啥都卸干净了，都占用掉30多G，那些垃圾文件显然没有清理干净。