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在设置中，寻找方法如下：
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第一步、以苹果8为例，在设置界面下滑，找到“控制中心”项，点击打开。
第二步、进入“控制中心”界面，找到“自定控制”，点击打开。
第三步、下拉“自定控制”界面，在下方“更多控制”中找到“家庭”项，点击左侧“＋”，即可添加。
第四步、添加以后的项目会出现在上方的“包括”里，选择你要删除的“家庭”，点击左侧“－”号，即可删除。
搭载iOS14.3的苹果iPhone12，调出控制中心的方法很简单，只需将右上角屏幕往下拉即可。如下：
机型：iPhone12。
适用系统：iOS14.3。
APP版本：没有。
1、在设置内往下滑，点击【控制中心】。
2、把【App内访问】后面的滑动条向右滑动。
3、往下滑点击下面的【屏幕录制】。
4、用手滑动右上角的控制中心，操作完成。
iPhone控制中心内容有什么作用？
控制中心对于iPhone而言非常关键且重要，能够将日常使用频率高的功能都添加到控制中心，下拉屏幕即可打开快速选择使用，能让手机常用功能的交互变得更加流畅快捷，大大提升了用户的使用体验。
在 iPhone 和 iPod touch 上访问和自定“控制中心”
借助“控制中心”，您可以即时访问最常用的功能。您可以使用“控制中心”快速拍摄照片、打开手电筒、控制 Apple TV 等。
如何打开和关闭“控制中心”
在 iPhone X 或更新机型上，从屏幕右上角向下轻扫即可打开“控制中心”。若要关闭“控制中心”，请从屏幕底部向上轻扫或轻点屏幕。
在 iPhone SE（第 2 代）、iPhone 8 或更早机型或者 iPod touch 上，从任意屏幕的底部边缘向上轻扫即可打开“控制中心”。若要关闭“控制中心”，请轻点屏幕顶部或按下主屏幕按钮。
了解如何在 iPad 上使用“控制中心”。
如何自定“控制中心”
您可以自定“控制中心”，以快速地更改设置，调整最常用的功能。希望在灵感袭来时可以随手记录？请添加“语音备忘录”控制项。希望轻点一下就能调暗餐厅的灯光？请添加“家庭”控制项。具体操作如下：
前往“设置”“控制中心”。
要添加控制项，请轻点“添加”按钮 。要移除控制项，请轻点“移除”按钮 ，然后轻点“移除”。要重新排列控制项，请按住灰色线条 ，然后按所需的顺序移动它们。
如何快速控制设置
以下是您可以在“控制中心”访问的一些设置。
网络设置
打开“控制中心”并按住左上角的网络设置卡片，即可打开以下各项：
飞行模式：立即关闭设备上的蜂窝网络连接。
蜂窝数据：允许或限制 App 和服务使用蜂窝网络连接到互联网。
Wi-Fi：浏览网页、流化音乐、下载影片等。如果您按住 Wi-Fi 图标，您就能够切换 Wi-Fi 网络。
蓝牙：连接到耳机、车载套件、无线键盘和支持蓝牙的其他设备。如果您按住“蓝牙”图标，您就能够切换蓝牙设备。
隔空投送：与附近的其他 Apple 设备即时共享您的照片、视频和位置等。
个人热点：与电脑或其他 iOS 设备共享您的设备的互联网连接。
音频
轻触并按住“控制中心”右上角的音频卡片，即可快速播放、暂停您喜爱的歌曲、播客等内容，还能快速控制它们的音量。
轻点“隔空播放”图标 可切换音频输出，以使用扬声器、耳机、Apple TV 或其他音频设备进行播放。您还可以选择在家中设置的多台扬声器上播放相同的音乐。
您可能也会看到一些卡片，它们代表您可以控制其音频播放的附近设备。轻点 ，然后轻点卡片以控制该设备的音频。您还可以使用这些卡片创建共享音乐队列。