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; 1、首先，打开windows7系统，点击电脑左下角开始选项，在弹出的界面中找到并打开“设置选项”。
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2、进入到设置选项后，在Windows设置界面中搜索“控制面板”并点击进入。
3、在控制面板中找到“还原”选项，点击进入。
4、进入之后在菜单中选择“恢复系统设置或计算机”，点击打开。
5、之后选择“打开系统还原”选项，点击打开。
6、在弹出的对话框中选择最初的“还原点”，并点击“下一步”。
7、最后，直接点击“完成”，Windows7电脑开始恢复出厂设置，之后就会清除电脑内的所有内容。
win7是可以还原的，而且操作系统本身是有备份功能，每次备份后都会产生一个还原点，可以在备份功能里面，选择一个还原点进行还原，假如备份功能被关闭，那么就不再产生还原点，也就不能恢复到那个时间点的系统设置。
mac怎么彻底删除windows系统，很简单的，下面一起来看一下吧。
1、首先打开mac电脑，点击其他图标进入。
2、然后在打开的其他选项中，点击磁盘工具。
3、接着在打开的页面中，点击左侧的win分区启动助理。
4、最后在打开的页面中，点击选择抹掉，即可彻底删除windows系统。
windows更新清理可以删除，删除的步骤为：
1、选中要清理的磁盘C盘单击鼠标右键，在弹窗中点击“属性”。
2、进入磁盘属性界面后点击“磁盘清理”。
3、进入磁盘清理界面后，点击“清理系统文件”。
4、在磁盘清理的系统文件中找到并勾选“windows更新清理”，点击窗口下方的“确认”按钮。
5、在新开的弹窗中点击“删除文件”就可以删除已勾选的windows更新清理了。
大家是不是都有察觉到，电脑使用一段时间后，运行程序越来越迟缓，那是因为系统盘会越来越满导致的，如果要使电脑的运行速度恢复到之前或者是想优化自己电脑的功能的话，那不可避免的要清理系统垃圾了，那如何清理系统盘那!
一、御载无用程序
首先检查一下自己的程序菜单中有没有不需要使用的程序，如果有可以将它们卸载。卸载的方法很简单，只需要进入控制面板，打开“添加/删除程序”进行操作即可。
二、容易忽视的文件夹
由于我们在文件操作时，默认保存位置都是“我的文档”。而“我的文档”默认的位置又是在系统盘之中，因此当系统盘空间不足时，建议大家可以先检查一下我的文档中文件的容量，并可以将其转移到其它分区。其方法是打开“我的文档”属性窗口，然后在“目标文件夹”标签中单击“移动”按钮选择新的地点即可。
另外容易忽视的一个文件夹就是“Download(Downloads)”。通常的下载工具默认存储路径都是 系统:/Download(Downloads)这类文件夹，而普通用户在下载时又习惯使用默认设置，这样下载几部大片就占了一两个G，因此不防将这些文件夹里的内容移到别的分区，并且养成下载的文件不要保存到Download文件夹。
三、程序转移
我们还可以把原本默认存放在系统盘的`一些文件转移到其它分区，包括虚拟内容、临时文件等。首先是虚拟内存，其占用的空间一般是物理内存的1.5倍，对此建议大家可以打开系统属性窗口，在“高级”标签中单击“性能”下的“设置”按钮，在打开的窗口“高级”标签中单击“更改”按钮，然后选中系统分区，将其设为 “无分页文件”，再选中其它分区，重新定义虚拟内存的大小。
对于上网的电脑还可以转移临时文件存放位置。打开IE“工具”菜单下的“Internet选项”命令，单击“Internet临时文件”区的“设置”按钮，再单击“移动文件夹”将其指定除系统盘外的其它位置即可。
四、休眠与系统还原
启用休眠和系统还原同样会占用很大的空间，对此我们可以将其关闭。首先进入控制面板，打开“电源选项”，然后在“休眠”标签中取消“启用休眠”项即可。其次可以打开系统属性窗口，在“系统还原”标签中选中“在所有驱动器上关闭系统还原”，经过这样的操作有时可以释放出1G左右的空间。
大家都知道一个道理，电脑运行流畅是要靠平常的维护和清理的，如果你哪天发现电脑变卡了，不妨用以上步骤清理下系统盘垃圾吧，当然除了清理系统垃圾之外最重要的是要懂得定时维护电脑，杀杀毒或者优化下电脑功能。