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一个是你设置屏幕保护的时间，也可将屏幕关闭或将屏幕关黑，离开10分钟就不要使用休眠或待机了。右键桌面——属性——屏幕保护程序——电源——休眠——在“启用休眠”加对勾——确定。
先点开始，关机那里有睡眠这一选项，点一下就好了
电脑左下角（开始）关机的地方有个三角形 鼠标移动到那个地方选择睡眠就行了 记住移动到三角形的地方的时候不要点
回车 空格或开机键
休眠的音乐和其他声音一样是在控制面板-声音和音频设备-声音选项卡中统一设置的Windows没那么精细的设置的
使电脑进入休眠步骤如下
设置：
1 右键点击着面空白处，选属性。
2 在显示属性窗口中选屏幕保护程序标签。
3 在该标签中点击电源按钮。
4 在电源选项属性窗口中选休眠标签。
5 在休眠栏中钩选“启用休眠”。
6 留意一下下面的“用于休眠的磁盘空间”栏中的数值是否合适。
7 在“电源使用方案”标签的“系统休眠”项目中设置一下时间。
8 一路“确定”。
使用：
1 单击“开始”－－单击“关闭计算机”－－这时会出现“关闭计算机”窗口，窗口里有三个关机的选项，假如按下“Shift”键“待机”按纽就会变成“休眠”，单击“休眠”即可进入休眠程序。
2 Ctrl＋Alt＋Delete 会出现任务管理器窗口，点击关机按纽，下拉菜单里有休眠选项点击即可进入休眠程序。
3 假如不操作电脑超过设定时间，系统自动进入休眠程序。
唤醒恢复：
1 台式机按电源开关即可唤醒。
2 笔记本翻开显示屏就会唤醒，假如屏幕是打开的，按下电源开关即可。
在桌面空白处点右键 属性,屏幕保护程序选项卡。下面有个电源再点设置 就可以了.
本本：开始-设置-控制面板-电源选项，打开，选中休眠按钮，然后在启用休眠打沟。
在桌面,右击 属性,屏幕保护程序 , 下面有个, 电源 设置 就可以了.
你可按如下步骤操作 开始-设置-控制面板-性能和维护-电源选项-电源使用方案设为家用办公桌，然后根据你的情况设置下面的三个选项，点应用-确定，退出即可。
在电脑的电源选项界面中可以设置马上进入休眠状态。最低间隔为1分钟。如下步骤演示系统为windows7。
1、首先在电脑的任务栏中找到“电源”图标进行单击。
2、然后在出现的窗口中，点击“更多电源选项”。
3、然后在出现的界面中，点击选项“更改计算机睡眠时间”。
4、然后在用电池状态下，将使计算机进入睡眠状态的时间设为“1分钟”。
5、在用电源的状态下，同样将使计算机进入睡眠状态的时间设为“1分钟”。
6、然后点击页面下方的“保存修改”按钮即可，完成设置。
7、如果需要立即进入电脑休眠状态，可以直接点击“开始”菜单中的“睡眠”选项。
在桌面右键--属性--屏幕保护--电源--休眠(把启用休眠的勾打上)--点击确定然后开始关机里面的三个选项界面--按住键盘shift(此时最左边出现休眠)--点击休眠即可
桌面右击=属性=屏保=右下角的电源=启用休眠.然后关机时选择休眠就OK了.
大部分的电脑键盘都带SLEEP,WAKEUP键，SLEEP就是让电脑进入待机休眠状态，WAKEUP就是苏醒。
hello，看你需要是什么样的方法（适用于windows xp\windows 7）：1.直接在开始里面找到休眠点击即可2.在电脑右下角的电源图标点击“电源选项”设置超过多长时间不动电脑就会自动休眠或者是笔记本电脑盒盖也休眠等3.可以在桌面设置一个快捷方式，想什么时候直接点击即可(休眠快捷键:右键单击桌面，选择“新建”“快捷方式”，再在打开窗口中输入“rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Sleep”，将其命名为“休眠”。然后右击“休眠”快捷方式，单击“属性” “快捷键”，在其中按下一键，如F10，接下来单击“确定”。）希望对你有帮助~~~~~~~~~~~