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先选中你要设置的单元格。（可是是一格，也可是一个列，或者一个区域）
点EXCEL中数据--有效性
然后选择序列。
序列的范围，可以用右边的按钮引进你已经写好的几个单元格的内容。如A1:A5，然后把提供下拉箭头打勾。
也可以手动输入：养老保险,失业保险,工伤保险,生育保险,医疗保险
注意每个内容中间的逗号是非中文输入状态下的,号。
然后确定就可以了。
要把这个单元格的这样下拉的格式制作到其他单元格。应该使用单元格复制，而不能用格式刷。
在Excel中根据需要可以利用“数据/有效性”设置下拉菜单供选择数据填表使用。举例：在一个工作表中输入性别男、女。选定输入性别的数据区域；执行“数据/有效性”命令，打开“数据有效性”对话框；单击“设置”选项卡；在“允许”栏中选择“序列”、在“来源”中输入“男,女”（不含引号，且用英文逗号分隔）；选中“忽略空值”和“提供下拉箭头”后，单击“确定”按钮。返回工作表，在原选定的单元格区域任意单击一个单元格，右侧出现一个下拉箭头，单击下拉箭头，显示一个男女的列表，在列表中选择后单击即可在当前单元格进行数据输入。
首先要打开Excel表格，然后在表格上面先选中单元格，然后在“数据”菜单中找“有效性”，在 “设置”选项下找“允许”，再找“序列”，在“来源”中输入下拉框选项即可。在Excel中下拉框是一个非常有用的功能，它会在一个单元格中显示一个下拉列表，用户可以选择相应内容。比如在需要选择产品或者地区的时候，就可以使用下拉列表。既方便使用，也可以避免直接输入的错误，同时也能极大程度上减少我们的工作量。具体设置方法：
1、首先要打开Excel表格，然后在表格上面点击鼠标左键选中要添加下拉菜单的单元格。
2、选中单元格以后，在窗口上面的菜单栏点击数据。
3、点击数据以后出现下拉菜单，在下拉菜单上面点击有效性。
4、点击有效性以后出现数据有效性窗口，再有效性窗口上面点击设置。
5、点击设置以后，在允许栏点击右边的下拉箭头选择序列。
6、在来源栏里面输入下拉菜单的内容，如:“上面,中间,下面”，中间要用逗号隔开，输入逗号的时候一定要在英文状态下输入，输入来源后点击确定。
7、这样下拉菜单添加成功了，点击下拉箭头就可以看到菜单上面的内容了。
在Excel的数据中可以设置下拉框选项，具体操作请参照以下步骤。
1、在电脑上打开目标excel表格，找到需要设置下拉选项的数据。这里演示需要设置下拉选项的是等级这一列。
2、然后找到一出空白列，输入所要填写的四个等级（A/B/C/D），如果有需要，可以将四个字母隐藏。
3、然后选中需要设置下拉选项的等级这一列，在菜单中选择“数据”选项，在其页面中找到“有效性”进行点击。
4、然后在出现的界面中，有效性条件栏中选择“序列”，来源栏中选择第二步输入的四个等级的区域。
5、点击确定后返回。完成以上设置后，即可在Excel电子表格中设置下拉框选项。
在“数据”选项的“数据有效性”中，通过选择允许类型为“序列”，并在数据来源中选择下拉菜单内容所在数据区域，确定即可生成下拉菜单。
选择要添加下拉菜单的单元格点击数据中的“数据有效性”选择“序列”输入下拉菜单内容，并用逗号分隔确定，就做好了下拉菜单
可以这样来设置：先选中单元格，然后在“数据”菜单中找“有效性”，在 “设置”选项卡下找“允许”，再找“序列”，在“来源”中输入下拉框选项即可。
你说的下拉框是excel的数据有效性功能具体操作步骤及演示：
1、选择需要设置的区域2、点击数据-数据有效性3、选择序列，输入文字，是,否（注意点：是否之间的逗号为英文下逗号，中文不正确）
我们要在A列输入姓名，B列输入性别，要求性别实现下拉选择，而不是全手工输入，具体完成品见下图如何在excel中设置下拉菜单END方法先将表格框架大致建立好，将姓名全部输入到A列，B列性别列具体信息暂时不输入；再到E1列输入男，E2列输入女如何在excel中设置下拉菜单先将EXCEL的功能区切换到“数据”，再用鼠标选中B2到B7列如何在excel中设置下拉菜单点击“数据有效性”→“数据有效性”，弹出数据有效性窗口如何在excel中设置下拉菜单在“数据有效性”窗口，将有效性条件下的允许设置为“序列”如何在excel中设置下拉菜单再点击“来源”后面的选择按钮，用鼠标框选E1和E2，选择好之后再点击数据有效性后的返回按钮，回到“数据有效性”窗口，并点击确定如何在excel中设置下拉菜单此时，性别下面的的单元格后面就会自动出现一个下拉提示符，点击即可实现下拉选择如何在excel中设置下拉菜单如果要取消下拉菜单，则选中添加下拉菜单的单元格后进入第4步的窗口，点击“全部清除”即可如何在excel中设置下拉菜单要使表格更加美观，我们可以选中E列，并点击鼠标右键，选择“隐藏”如何在excel中设置下拉菜单
使用text函数处理=text(now()+row(a1),"aaaa e-m-d")说明及演示：
1、选择a1单元格2、输入公式=text(now()+row(a1),"aaaa e-m-d")3、下拉完成公式解析：
1、row返回行号函数，row(单元格地址），返回其行号，row(a1)就是1，下拉变成row(a2)=2,依次递增2、now()函数，返回当前的日期3、text函数，根据第二参数，返回对应的格式，aaaa 表示星期?,e-年，m-月，d-天